Galateja aici sunt câteva practici, nu pretind că acest lucru este cel mai bun, dar odată ce mi-a placut - distractiv obuscheniya și într-adevăr ajuta la tren de auto-control.
Una dintre practicile de creare a unei forțe de contact așa-numitul (a / c) a fondat așa-numita putere magică
Relaxați-vă, scăpați de gânduri și emoții. Încercați să aplicați tehnica de auto-hipnoză. În procesul de auto-hipnoza, imaginați-vă că vă învăluie un nor negru (tot ce este diferit, vâscos, cu vant, senzație de un vid negru, etc.), toate gândurile de a merge într-o minge mica, ea devine mai puțin și mai puțin până când dispare complet iar în locul ei dintr-o dată există ceva incomprehensibil, un sentiment în spatele gâtului. La început, se pare ca o minge mică, care este așa cum au fost pulsarea și zumzet, cu o frecvență de 40-50 Hz (din nou, fiecare în felul lor), și apoi începe să crească și să crească, pulsatila zumzet și captează treptat întregul corp. Stați puțin în această stare (1-2-3 minute), apoi faceți tot inversul și ieșiți din această stare. În timp, veți fi de ajuns să doriți și veți putea / c.
Pentru a scăpa de dialogul intern
Principala problemă a omului este dialogul intern. Cel mai important organ uman - este creierul, cea mai mare parte a creierului - offset, acesta gestionează și coordonează întregul creier și serviciile sale. Tot controlul uman se face prin corector. Puneți-vă mâna pe frunte, tot sub ea este de 3-5 cm și există un corector.
Magicianul trebuie să-și controleze creierul. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați să răcoriți corectorul. Trebuie să puteți să vă relaxați complet și să dețineți tehnici de auto-hipnoză, toate practicile magice implică faptul că știți cum. În procesul de relaxare, este necesar să ne imaginăm că temperatura corectorului este mai mică decât temperatura masei principale a creierului. Aceasta va conduce la o îngustare a vaselor de corector, care este necesară pentru început. După aceea, veți părea că sunteți puțin stupefiat (altfel este dificil de descris) și veți observa că există mai puține gânduri și, cel mai important, emoții în capul tău. Acest exercițiu ar trebui să se facă în fiecare zi. În primele câteva zile când efectuați tehnica, trebuie să setați cronometrul timp de aproximativ 10-15 minute. la început nu puteți rămâne în această stare pentru o lungă perioadă de timp.
Principalele două probleme în depășirea dialogului intern: în primul rând - aceasta nu a reveni la capul de redare al acțiunilor anterioare (dar dacă am făcut reclame, și nu pentru ca totul ar fi fost diferit), a doua sarcină - nu se pronunță cuvintele de pe nivelul gâtului (sau nici limba, nici ligamentul nu ar trebui să funcționeze dacă nu vorbim la ureche).
Următoarea sarcină este să înveți primul impact ușor asupra altor persoane (în cele ce urmează, pentru simplitate, "obiecte"). Așa cum am spus, principalele probleme ale obiectelor sunt complexele lor. Prin urmare, este necesar să influențăm obiectul prin complexele sale (în cele din urmă se poate învăța să le găsim, dar la început nu este necesar).
Primul exercițiu cel mai simplu este de a învăța cum să încălziți / răciți mâna. Relaxează-te, simt sau imaginați-vă că peria nu este că trăiește propria viață separată, apoi imaginați-vă că peria devine cald / rece și vă simțiți că goryacheet / creste la rece. Nu vă faceți griji dacă nu funcționează imediat, cel mai important fiind practica.
M-am așezat într-un scaun, relaxat (nu face parte din transă, și doar cu totul relaxat). După ce am pus (sau a pus-o), mâna pe brațul fotoliului și se uită la ea, apoi mi-am imaginat că mâna nu este în prezent a mea că ea ar trăi o viață separată de mine (poate părea ca și în cazul în care ea a simțit rece).
Trebuie să renunțăm la mână. Este necesar să se dea creierului o poruncă ca această parte a mâinii să nu fie controlată de ei, pentru a inspira creierul că nervii dintre el și mână sunt absenți. Și apoi încercați să vă mișcați degetele pe această mână, nu ar trebui să funcționeze. După aceea, trebuie să vă imaginați că mâna (palma) se încălzește și veți simți cum se încălzește.
Apoi, va trebui să învețe să identifice pensula cu orice (+/- o dimensiune de aproape câteva) o parte a corpului obiect, trebuie să ne abatem de la încheietura mâinii lui, și apoi simt că mâna și o parte a corpului obiectului aceeași (o singură unitate), apoi începe la căldură / răcească peria mâinile, respectiv, o parte a corpului obiectului vor începe, de asemenea, să se încălzească / răcească, și de aceea avem nevoie.
Exemple de aplicații:
Este necesar să atragem atenția obiectului. Planul sexual este cel mai simplu, este mai bine atunci când obiectul și operatorul de sexe diferite, acest lucru se datorează particularității creierului. Identificați mâna cu organele sexuale (p / o) ale obiectului, încălziți peria, fluxul de sânge crește la obiectul p / o. Prin urmare, obiectul începe să experimenteze emoție, dar cel mai interesant este faptul că obiectul în acest moment se gândește la tine (poate chiar subconștient). De asemenea, puteți încetini activitatea obiectului pentru o perioadă de timp, după ce ați răcit cititorul de probe, însă acest lucru nu se poate face deseori (de preferință de 1-2 ori), altfel nu va rezulta impactul dvs.
Al doilea subiect important este sentimentele (sentimentele). Pentru a merge la ea, trebuie să înveți conceptul de absolut zero (a / n). Am învățat să nu gândim, următoarea etapă este să înveți cum să nu te simți. În principiu, este aproape același lucru: am calmat gândurile și acum trebuie să ne calmăm sentimentele.
Este necesar să vă relaxați și să simțiți că întregul corp este neutru din punctul de vedere al mediului și al dumneavoastră. Fiecare parte a corpului vostru trăiește separat de viața voastră, la fel ca și cu o mână. Absolutul zero este un amestec: nu-gândi și nu-simți. Nu puteți rămâne în această stare mult timp. este un medicament pentru creier, iar la începutul antrenamentului a / n poate fi strâns, astfel încât să nu mai fie necesară o instruire ulterioară. După ce ați învățat a / n, veți învăța să vă controlați complet corpul la nivelul simțurilor și, eventual, la întregul corp.
Următoarea etapă este impunerea de sentimente. Este necesar să intrați cu o stare a / n, atunci trebuie să ne amintim orice stare (dragoste, ura, bucurie, durere, atracție etc.) și să impunem acest sentiment pe a / n.
Vedeți obiectul, în stare a / n introduceți-l (adică asociați-vă corpul și sentimentele cu corpul și cu sensul obiectului). Acum, tot ceea ce simte, simti (corpul tau devine corpul obiectului). Dacă acum vă amintiți un sentiment și impuneți asupra sentimentelor obiectului (ca și când pe voi înșivă), atunci după ce ați părăsit obiectul, ceea ce vă așezați va rămâne pe obiect. Vă puteți schimba sentimentele, dar obiectul nu.