Am studiat deja secretele frumuseții Megan Fox. Monica Bellucci, Vera Brejneva!
Astăzi, vom vorbi cu dvs. uimitoarele Jessica Alba și secretele sale de frumusețe.
Puțini oameni vor crede că steaua "Fantastic Four" din acest an va avea 32 de ani. În anii ei, Jessica are o figură uimitoare, deși acum ceva timp a născut un al doilea copil. Cum reușește să arate uimitoare atât înainte, cât și după naștere - vom spune în acest articol.
Odată cu creșterea de 169 cm Alba are o greutate de 54,5 kg, dar prin natura are o tendinta de a fi supraponderali: familia, puțini oameni se pot lăuda cu forme subțiri. Prin urmare, de la vârsta de 12 ani, Jessica încearcă să conducă un stil de viață sănătos, să gătească pentru ea și să mănânce bine. Nu este de a câștiga kilograme în plus actrita nu recurge la o dieta stricta, ci dimpotrivă, se consideră că este mai bine să rămânem pentru a măsura totul, inclusiv cantitățile de alimente consumate. Alba nu este un fan al activității fizice. Potrivit actriței, înainte de fiecare antrenament ea trebuie ea însăși să convingă și să vină cu diferite moduri de distragere a atenției de la „de plictisitor în lume“: lucrează în sala de sport, citește reviste, ma uit la televizor și de a asculta muzică, dar încă nu o salveze din reticența de a obține în sus pe simulatoare. Dar, intr-un fel sau altul, Jessica Alba considera exercitii fizice regulate necesare pentru a mentine forma.
La vârsta de 27 de ani, actrița a născut prima fiică, în timpul sarcinii a câștigat aproximativ 19 kilograme de exces de greutate. Deja la 2 luni de la naștere, Albu aștepta pe set, deci steaua trebuia să muncească din greu pentru a-și recâștiga forma.
Actrita a recunoscut în repetate rânduri în interviurile ei că a fost ajutată foarte mult de dieta dezvoltată pentru ea de antrenorul de la Hollywood, Ramon Braganza. Această dietă a câștigat o popularitate imensă în rândul tinerelor actrițe de mama. Dieta constă dintr-o plină trei mese pe zi, două gustări ușoare și o cantitate obligatorie de 1,5 litri de apă pe zi ("3 + 2 + 1"). Dulciurile, produsele din făină, alimentele rapide, sarea, sosurile sunt complet excluse din dietă, sunt permise numai cele proaspete ecologice. Întrucât pentru mamele tinere o nutriție completă și corectă este o parte integrantă a regimului zilnic, de aceea dietele stricte sunt pur și simplu interzise.
A fost o dietă care a ajutat-o pe Jessica Alba să-și piardă kilogramele câștigate în timpul sarcinii, iar în ziua stabilită de filmare a ieșit subțire și se potrivea. Când Alba a dat naștere celei de-a doua fiice, a apelat din nou la dieta iubită, de data aceasta însă fără exerciții atât de neplăcute și dure, limitându-se doar la o mică încărcătură fizică acasă. Secretul principal al dietei Jessica: "Din toate felurile de mâncare pe care le aduceți, mâncați jumătate din porție".
Jessica Alba susține că orice femeie se poate îngriji în doar 5 minute. "Când am avut copii, am învățat să mă pun în ordine în doar cinci minute", spune starul. Alba pune machiajul cu ajutorul degetelor, nu a bureților sau a periilor. Atât de mult mai repede și machiajul pare mai natural. Mulți profesioniști vă recomandăm de asemenea să aplicați machiajul cu degetele. Până în prezent, Jessica este o marcă cosmetică Revlon. Principiul său principal în machiaj este: natura naturală maximă. Actrita nu-i place să se suprapună cu machiajul pe față și preferă doar să sublinieze frumusețea naturală a buzelor și a ochilor ei. Cum poți obține o imagine frumoasă ca o diva din Hollywood?
De fapt, totul nu este atât de greu: aplicați o pulbere ușoară de-a lungul pomeților pentru a le da linii clare, aripi ale nasului și bărbie; Aduceți ochii o nuanță moale, de exemplu, o nuanță de culoare brun deschis și se aplică o luciu de buze, dar nu ruj. Un alt secret principal al lui Jessica este genele luxuriante. Puteți să le faceți asta cu ajutorul trucului următor: aplicați pe întreaga lungime a rimelului brun, pe vârfuri - negru. Sunteți sigur că veți fi surprins de efect!
Jessica Alba a devenit renumită pe covorul roșu nu numai pentru aspectul ei perfect, dar și pentru părul luxos - un astfel de păr chic poate decora orice fată! Actrița se uită la ea și se îngrijește de părul ei, pentru a nu-și mai uimi fani și spectatori într-un alt mod uimitor. Nu este greu de observat că Jessica este foarte îndrăgită de buclele ondulate. De asemenea, nu neglijează buclele naturale pierdute nici pe covorul roșu, nici acasă. Cu toate acestea, la evenimente sociale, Alba colectează adesea părul în păr.
Jessica de multe ori experimentează cu opțiunile de tunsori și cu culoarea parului ei. Era deja bruneta, blondă, își vopsise părul în culori deschise și întunecate. Până în prezent, acesta poate fi adesea văzut cu culoarea naturală a castanului de păr și cu fire de lumină rare de nuanță de miere delicată, umbrirea pielii sale înflăcărate. La un moment dat, Alba a adus adesea încântare fanilor cu breton dulce dulce și păr îndreptat, celălalt - cu bucle scurte și chiar bucle lungi care se așezeră liber pe umeri.