Cu toții știm despre nevoia de a curăța pielea, dar uneori nici nu susținem importanța acestui prim pas în procedura de îngrijire zilnică. Repetarea este mama învățării! De aceea, nu uita niciodată de curățare nici dimineața, nici seara. Piața prezintă o mare varietate de produse, care pot fi selectate în funcție de tipul și starea pielii. Loțiunile de curățare conțin, de obicei, extracte naturale care nu numai că curăță, ci și hrănesc pielea. Acordați atenție zonei din jurul ochilor pentru care trebuie să ridicați o loțiune specială de curățare.
Etapa 1 - curățare. Etapa 2 - tonifiere. De ce este necesară tonarea pielii? Tonerul trebuie aplicat imediat după curățarea pielii, pentru îndepărtarea reziduurilor de săpun sau spumă. În plus, tonifierea ajută pielea să absoarbă mai bine hidratanții.
La fiecare trei săptămâni, pielea generează un strat de celule noi pe suprafață. De aceea, este necesară o exfoliere regulată. Cu ajutorul unui scrub, eliminați stratul superior al celulelor moarte și dați pielea o nuanță strălucitoare. Procesul de exfoliere ajută și la îndepărtarea toxinelor de pe piele. Alegeți o freză pe baza tipului și stării pielii. Opriți mai bine selecția pe o freză moale cu o cantitate mică de agent de exfoliere.
Nu ignora acest pas dacă doriți ca pielea să arate proaspătă, netedă și atractivă. De asemenea, trebuie selectat un agent de hidratare în funcție de tipul pielii. Dacă aveți pielea grasă predispusă la acnee, căutați ajutor de la un cosmetolog pentru a găsi un hidratant potrivit. Nu aplicați prea mult hidratant, astfel încât porii să nu se înfundă, iar apariția acneei și a acneei nu este provocată.
Dacă doriți ca pielea să pară proaspătă și odihnită, faceți un masaj relaxant ușor. Înainte de aceasta, aplicați un hidratant pe piele. Începeți să masați mușchii din partea inferioară a feței, treptat ridicându-vă la vârf.
Protecție împotriva luminii solare
Cea mai bună modalitate este de a evita expunerea la lumina directă a soarelui. Dar dacă acest lucru nu este posibil, protejați pielea cu ajutorul unor unelte speciale. Influența razelor ultraviolete provoacă riduri, riduri, piele uscată și poate chiar provoca cancer. Experții recomandă utilizarea de protecție solară între orele 10:00 și 16:00, precum și purtarea articolelor de acoperit capul în timpul zilei însorite.
Combaterea obiceiurilor proaste și a hrănirii adecvate
Fumatul nu numai că dăunează sănătății dvs., ci și agravează starea și aspectul pielii, reducând cantitatea de colagen și elastină. Vasele se îngustează și, ca urmare, pielea nu primește cantitatea necesară de oxigen, nutrienți și vitamina A. Alimentația adecvată, bogată în legume, fructe și cereale integrale, ajută de asemenea la menținerea unei stări bune a pielii.
