O vezică sănătoasă poate acumula și menține 300-500 ml. urina, atunci când există modificări patologice în acest organ, procesul de urinare devine incontrolabil, ceea ce provoacă o mulțime de probleme pacientului.
Sub influența mai multor factori, mușchii sfincterului vezicii urinare sunt slăbiți - această problemă este mai frecventă pentru femeile de vârstă mijlocie și vârstnică, datorită particularităților structurii lor anatomice.
Cauzele problemei pot fi multe, prin urmare este necesară o examinare completă nu numai pentru urolog, ci și pentru ginecolog, chirurg și neurolog.
De ce se oprește bulele de urină?
Vezica urinara are urmatoarele functii:
- Acumulează un anumit volum de urină;
- După umplerea maximă, receptorii localizați în pereții organelor dau un semnal sistemului nervos central, o persoană se simte plină de bule;
- Există o contracție musculară a zidurilor și a sfincterului, după care are loc golirea.
Dacă sfincterul vezicii urinare sau mușchii pereților săi sunt slăbiți, semnalele corespunzătoare încetează să curgă în creier, ducând la eliberarea spontană a urinei.
Urologii identifică 3 tipuri de incontinență (incontinență):
Apărând la strănut, tuse, ridicarea gravitației, când crește presiunea intra-abdominală. La femei, acest lucru se întâmplă mai des, deoarece mușchii pelviștilor sunt mult mai slabi decât la bărbați. Adesea, un simptom se manifestă după o muncă severă, cu afectarea mușchilor perineului sau a intervenției chirurgicale.
Caracterizată de o urgență insuportabilă de a urina, uneori necontrolabilă. Se manifesta atunci cand nivelul de estrogen al femeii scade si apar modificari ale mucoaselor.
Simptomele ambelor tipuri sunt observate.
La vârstnici, cauza incontinenței este adesea schimbări ale cortexului cerebral, precum și boli cum ar fi accident vascular cerebral, ateroscleroză, diabet zaharat.
Pentru a vedea imaginea clinică completă a unei femei, trebuie să faceți o examinare de la un medic ginecolog. Diagnosticul implică, de asemenea, examenul microscopic al frotiului cervical și cu ultrasunete a rinichilor si a vezicii urinare - se efectuează pentru a evita inflamația, procesele infecțioase, precum și alte anomalii ale acestor organe.
După diagnosticare, pacientul primește o terapie adecvată pentru tratarea bolii subiacente și oferă recomandări privind modul de întărire a vezicii urinare. Medicul alege metode mai potrivite într-o situație specifică.
Exerciții pentru sistemul Kegel de a întări vezica urinară
După cum a arătat practica medicală, exercițiile regulate de exerciții Kegel au ajutat multe femei să consolideze vezica slabă și mușchii întregului etaj pelvin.
Compresie lentă a mușchilor perineali.
În timpul execuției, trebuie să rămâneți în stare de tensiune de la 3 secunde la 20 de ani și să vă relaxați. Sarcina este mărită treptat. Exercițiul cel mai eficient și mai complex, care va contribui rapid la întărirea vezicii urinare a unei femei, este "ridicarea":
- Mușchi tensionați, cu puțin efort, întârziată în această poziție timp de 3 secunde, atunci vă puteți relaxa;
- Tulpina perineală ar trebui să fie mai puternică și să dureze 10 secunde, urmată de relaxare;
- Încărcarea pe talie crește cât mai mult posibil și este menținută timp de până la 15 secunde.
După o scurtă pauză, trebuie să efectuați acest exercițiu pentru a consolida podeaua pelviană și vezica urinară în ordine inversă.
Alte contracții rapide.
Lie pe stomac, îndoind piciorul în genunchi. Alternativ, contractați mușchii perineului. Apoi schimbați picioarele.
Trebuie utilizate mușchii perineului care sunt tensionați în timpul urinării.
- Accentul pe genunchi și coate, picioarele ar trebui să fie plasate, capul se sprijină pe mâini, gâtul este relaxat. Strângeți încordarea în sus și spre interior;
- Lie pe spate, răspândindu-și genunchii îndoiți, călcâiele sunt pe podea. Pune mâinile sub fesele tale. Strângeți și ridicați pelvisul în sus, rămâneți în această poziție, numărați la 10 și mergeți în jos.
Vindecarea pentru incontinență
Tratamentul medicamentos al vezicii urinare slăbit la femei poate fi utilizat în paralel cu fizioterapia, gimnastica și dieta. Cel mai des prescrise antispastice și sedative.
Consolidați sfincterul vezicii urinare, precum și aparatul său muscular și scutiți spasmele, medicamentele: flavoxat, oxibutinină.
În tratamentul tipului urgent de incontinență, Driptan sa dovedit a fi bine stabilit. care are următorul efect curativ:
- Relaxarea musculaturii vezicii urinare;
- Suprimarea impulsurilor sistemului nervos, ducând la nevoia necontrolată de a urina.
Consolidarea mușchilor vezicii urinare și reducerea reducerii acestora va ajuta pilula:
- "Midodrin";
- „Imipramina“.
Cum să consolideze vezica urinară în timpul menopauzei la femei după 50 de ani numai de ginecolog-endocrinologist știe. La această vârstă, este prezentat un complex de medicamente pentru terapia de substituție hormonală.
Fiecare femeie este unică și preparatele potrivite pentru un pacient pot fi absolut ineficiente pentru altul. În plus, trebuie să luați în considerare un număr de factori asociați cu bolile concomitente.
Metode populare de întărire a vezicii urinare
O vezică urinară slabă la femeile de vârstă mijlocie și în vârstă este o problemă obișnuită, deci există multe rețete pentru medicina populară care vor ajuta să facă față acestei afecțiuni fără să dăuneze organismului.
1 lingura. Se toarna semințele de mărar, se toarnă un pahar de apă fiartă, insistă, bea dimineața.
Un amestec de 2 lingurițe. linguri de pelin si 1 lingura. Ruleta de lingura se toarna cu apa fiarta si insista in termos timp de 10 ore. Bea ceai filtrat de două ori pe zi pentru o jumătate de cană înainte de mese.
Pentru întregul curs de tratament va fi nevoie de 100 de grame de salvie și cicoare, preparați în fiecare zi timp de 3 lingurițe. linguri de acest amestec într-un pahar cu apă clocotită. Beți perfuzia de 4 ori pe zi pentru 50 ml.
Recomandări pentru corectarea stilului de viață
Pentru persoanele în vârstă care suferă de incontinență ușoară și, de asemenea, pentru a preveni această stare neplăcută, trebuie respectate următoarele recomandări:
- Refuzați să fumați și să nu abuzați de alcool;
- Monitorizați cantitatea de lichid pe care o beți, mai ales noaptea;
- Pentru a vizita toaleta în timp util;
- Exercitați mușchii în timpul urinării, apoi tensionați, apoi relaxați-i;
- Să conducă un mod activ de viață: să se mute mai mult, să viziteze sala de sport cât mai mult posibil, să se angajeze în exerciții de fizioterapie;
- Urmăriți greutatea;
- Mănâncă corect, exclude din dietă: alimente sărate, alimente prajite, cafea, lapte, citrice.
