SGS Dental anunță un nou curs de formare pentru chirurgii dentari-implantologi
Cancerul distrus a fost ajutat de virusul poliomielitei
Un grup de oameni de știință de la Universitatea Americană din Duke au reușit să dezvolte o nouă metodă de combatere a cancerului. Au folosit un virus modificat de poliomielită pentru a stimula sistemul imunitar al unei persoane pentru a lupta împotriva unei tumori maligne.
Calitatea serviciilor medicale poate fi evaluată pe portalul Serviciului de Stat
Ministerul Sănătății al Federației Ruse anunță lansarea unui nou serviciu, cu ajutorul căruia fiecare cetățean poate evalua activitatea instituției medicale și calitatea asistenței medicale. Acest lucru se poate face online pe portalul serviciului de stat.
Țările din Asia de Sud-Est răspândesc rapid malaria care nu poate fi vindecată
Oamenii de știință de la Oxford, care lucrează în domeniul medicinii tropicale, declară că a apărut un agent malign și se multiplică rapid, rezistent la medicamente antimalarice.
Somnul sănătos este acum pentru mulți # 151; Un vis! Din ce în ce mai mulți oameni suferă de insomnie cronică. Și pentru a restabili somnul, o persoană începe să ia somnifere, deși sub influența lui o persoană adoarme atât de adânc încât trezirea este foarte dificilă și însoțită de dureri de cap. Se constată că în ultimele două ore de somn corpul nostru încearcă să scape de substanțe chimice și în acest moment o persoană vede în special multe visuri neplăcute.
Insomnia este adesea cauzată de o schimbare a regimului temporal, așa-numita schimbare a bioritmelor. Acest lucru se datorează mișcării rapide de la un fus orar la altul și, mai frecvent, din cauza modificării forțate a programului zilnic. Cu siguranta cineva va obiecta: ce e in neregula cu asta! A lucrat mai multe zile noaptea, a dormit în fiecare zi - totul este în ordine. De fapt, nu va fi posibil să reveniți imediat la rutina obișnuită.
O persoană care și-a pierdut obiceiul de a se culca și de a se ridica în același timp poate deveni cu ușurință o victimă a insomniei. El va suferi toată săptămâna și numai în weekend va putea dormi înainte de prânz. Întregul ciclu zilnic se schimbă, activitatea principală cade pe orele de noapte. Acest lucru creează un cerc vicios. din care este foarte dificil să ieși. Lupta cu acest lucru poate doar într-o singură cale - indiferent cât de greu de noapte, încă încearcă să te ridici înainte de răsărit de soare. Aceasta va deschide cercul vicios, va restabili bioritmul normal.
Odată cu vârsta, încercați să fiți mai atent cu privire la mecanismul fragil al somnului. care este ușor de rupt, dar nu atât de ușor de recuperat. Nu trebuie uitat că, fără un somn sănătos, exercițiile de îmbunătățire a ochilor nu vor da efectul dorit.
Vechii romani au spus: "O persoană nu cunoaște mai multă fericire decât un vis și cea mai gravă pedeapsă pe care natura o trimite atunci când ia un vis dintr-o conștiință necurată sau dintr-un corp bolnav".
Este nevoie de somn. în primul rând, pentru odihna sistemului nervos și muscular. Fiziologul rus IP Pavlov a remarcat că somnul ne protejează corpul de suprasolicitarea celulelor nervoase ale creierului. Cu oboseală și somnolență în cortexul cerebral, apar procese de inhibiție. Creierul nostru se odihnește, așa că ne trezim proaspeți și veseli. Cu o emoție de zi cu zi în cortexul cerebral, intensitatea somnului este perturbată, o persoană începe să sufere de insomnie.
Și totuși, să stabilim ce ar trebui să fie considerat insomnie? Unde este linia fină între lipsa de somn și o boală de început?
Mai întâi, să distrugem visul în componente separate și să le aranjăm într-o anumită ordine. Primul semnal că visul este deja undeva în apropiere este letargia, somnolența. Iar aceste sentimente apar atunci când timpul pentru a merge la culcare nu a venit încă. Nu-ți fie frică. Acestea sunt componentele normale și necesare ale somnului. Mai degrabă, merită să ne îngrijorăm dacă astfel de sentimente nu vin.
A doua etapă a somnului nu este altceva decât o perioadă de adormire, adică o tranziție de la veghe la somn. O persoană sănătoasă adormă aproape imperceptibil.
Următoarea etapă va fi în mod direct visul Majestății sale sau, din punct de vedere medical, starea de inhibare prelungită în cortexul cerebral.
Următoarea etapă a somnului se trezește. Nimeni nu va nega faptul că starea de sănătate și starea de spirit a unei persoane depinde de modul în care sa trezit.
Persoanele care suferă de insomnie nu pot determina care este stadiul lor de insomnie acum.
Ei bine, să aflăm semnele de insomnie.
De exemplu, somnolența vine ca de obicei, vreau să adorm, dar ca și cum ceva interferează. Un timp când minți, te arunci în pat și brusc adormi imediat.
Uneori somnul vine la timp. dar orice fleac este capabil să o rupă. Somnul devine o procedură agresivă, generează iritare, provoacă anxietate. Este dificil să te concentrezi în timpul zilei, atenția este ușor disipată, adesea apare prostarare, durere în ochi, puzzle-uri intelectuale devin "nu pe umăr" și brusc există o somnolență insuportabilă. Imediat, pot apărea amintiri neplăcute, vise trezite, temeri, atracții patologice, de care este dificil să scăpăm. Mulți se plâng de creșterea frecvenței cardiace, respirația este perturbată, există un sentiment de compresie în piept, adică există așa-numitele tulburări vegetative.
Câți oameni, atât de multe soiuri de insomnie. Uneori, insomnia poate fi un simptom al unei boli.
Pentru un otolaringolog, insomnia însoțește bolile severe ale urechii, gâtului și nasului. Dacă glanda tiroidă te-a deranjat vreodată și acum ceva cu un vis, doar în caz, contactați endocrinologul.
Insomnia poate fi, de asemenea, o consecință a stresului. Niciodată nu prea mult peste noapte! Stomacul, plin de hrană și suc gastric, cu poziția orizontală a corpului presează pe diafragmă, împiedică mișcarea pieptului, interferează cu activitatea inimii.
Chiar și cele mai eficiente pastile de dormit sunt complet lipsite de insomnie; organismul devine din ce în ce mai obișnuit cu ei, sunt necesare doze mai mari și mai mari și, din acest motiv, apar diverse complicații.
Medicii chinezi au făcut fără medicație, folosind acupunctura și masajul. A ajutat insomnia arta sa respire corect, in conformitate cu recomandarile yoghinilor indieni. A fost aplicată cu succes sistemul european de remedii naturale, inclusiv o nutriție special recomandată, expunerea la doze la soare, aer, apă, pregătire pentru relaxarea mușchilor oculari.
Prin urmare, pentru a nu vă aduce corpul pe culoar, este recomandat să vă adresați medicilor la timp! Vedi poate fi evitată de stres, nervi, durere, trebuie doar să-ți împărtășești problemele cu medicul și să-i urmezi cu strictețe recomandările!
Somn sănătoși și sănătoși!
Terapie de reabilitare (reabilitare)
Medicina reparativă, cu ajutorul metodelor moderne și studiilor atente ale capacităților "naturale" ale omului, dezvoltă tehnologii pentru mobilizarea resurselor ascunse ale corpului, pentru a activa imunitatea, a întoarce țesuturile și organele la o funcționare normală sănătoasă. Un terapeut care pretinde principiile medicinii restaurative nu vă va oferi să înghițiți tablete sau să injectați.
Când stomacul apasă pe stomac.
Pseudo-ulcerul doare ca real, dar cauza lui este în depresie ascunsă.
Baroterapia - ce este?
Baroterapia sau oxigenarea hiperbară (HBO) este o metodă de saturare a corpului cu oxigen 100% sub presiune ridicată (peste atmosferică) cu scop preventiv sau curativ. Viața fără oxigen este imposibilă - este cunoscută de toată lumea. Din păcate, mediul înconjurător se înrăutățește în fiecare an: poluarea cu gaze a străzilor orașului este în creștere, zonele de verdeață sunt în scădere - numărul de parcuri, piețe, zone ecologice de recreere este redus.
Rece și gripa: prevenirea și tratamentul
Nu este un secret faptul că sezonul rece devine ora cea mai veche pentru manifestarea acestei afecțiuni. Hipotermia cronică, împreună cu un număr nelimitat de purtători de virusuri nocive, reprezintă un loc ideal pentru reproducerea răcelilor.
Terapia craniosacrală - tratament cu plăcere
Terapia craniosacrală nu este concepută pentru efecte externe și se realizează printr-o atingere ultra-ușoară a mâinilor medicului către corpul pacientului și ascultarea mișcărilor țesuturilor și structurilor osoase. Cu ajutorul unei atingeri ușoare, medicul poate determina încălcarea mișcărilor subtile din corp - ritmuri, tulpini, pulsații.
Ați remarcat eroarea în text? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter! Multumesc!