Este foarte gustoasă, nutritivă și utilă. Cele mai populare soiuri sunt ridichi negru și verde. La urma urmei, în ele este cea mai mare concentrație de nutrienți.
Dar ridiche roz, alb și gri nu sunt inferioare în gust.
Dar este încă mai multe dintre soiurile de masă care sunt potrivite pentru produsele culinare. Dar ridiche negru și verde este o cămară mare de vitamine, elemente micro și macro.
Lucrul este că cu cât este mai întunecată rădăcina, cu atât este mai bogată compoziția utilă. Să luăm în considerare toate proprietățile utile ale unei ridiche în serie.
În legumele rădăcinii acestui grup vitaminele C, B, PP, substanțe minerale, acizi organici, enzime, uleiuri esențiale, beta-caroten.
De asemenea, în culturile de rădăcină de radacini există aminoacizi, zahăr, fier, fosfor, sodiu, potasiu, calciu, magneziu.
Acest produs este renumit pentru calitățile sale antibacteriene și antimicrobiene. Având în vedere o astfel de compoziție nesatisfăcătoare de ridiche, are un număr foarte mare de caracteristici utile.
Beneficiile sănătății de rechin
1) Întărește sistemul imunitar. În sezoanele reci, este o sursă indispensabilă și un fel de hrană pentru organism și pentru toată sănătatea.
2) Ajută la viroză și răceală.
3) Pentru mamele care alăptează, acest produs trebuie să fie un oaspete frecvent în dietă, deoarece îmbunătățește lactația.
4) Creste apetitul si are un efect benefic asupra intregii lucrari a tractului digestiv.
5) Ridichea bună și pentru vezica biliară - are proprietăți diuretice și promovează scurgerea bilei, protejând corpul de stagnare.
6) Scoateți din corp "murdăria" - excesul de colesterol și alți contaminanți, care împiedică dezvoltarea aterosclerozei.
7) Rădăcina se luptă, de asemenea, cu ateroscleroza în sine.
8) afectează pozitiv funcționarea sistemului nervos și endocrin, precum și toate procesele metabolice din organism.
9) Sucul de rădăcină ajută la diabet zaharat.
10) Îndepărtează excesul de lichid din organism, elimină umflarea și îmbunătățește echilibrul apă-sare.
12) Ridichea bună cu urolitiază, deoarece este capabilă să îndepărteze pietrele din corp.
13) Pentru probleme și boli ale tractului respirator superior, acest produs este, de asemenea, util.
14) Elimina durerea in inima si durerea reumatica va ajuta la sucul de ridiche (atat de interior, astfel incat aplicarea exterioara este potrivita, puteti freca si face masaj).
15) Promovează producția de bilirubină și își normalizează cantitatea în organism;
16) afectează în mod benefic vedererea.
17) Excelent mijloace antihimmintice.
Proprietățile cosmetice ale ridichei
Lista acestor calități plus poate fi continuată cu proprietăți cosmetice. Mai ales ridichea este utilă pentru păr.
Face decocții, perfuzii, măști. Îndepărtarea sucului în scalp are un efect benefic asupra foliculilor de păr.
Ca rezultat, parul devine mai puternic, mai gros, mai puternic. Ele sunt, de asemenea, date stralucire, elasticitate, frumusete, putere.
Puteți face o mască răcoritoare pentru față. Această aplicație va da tenului tenul, strălucirea, aspectul natural.
Pentru diete si pierderea in greutate
Principalul avantaj al ridichei este utilizarea sa în multe diete. Conținutul redus de calorii face posibilă pregătirea diferitelor salate, mâncarea în plăcere și păstrarea figurinei în normă.
Câteva zile de expediere pe astfel de salate și corpul va răspunde numai cu recunoștință. În plus, această rădăcină este perfect combinată cu mere, ierburi, telina, ardei, castraveți, avocado, morcovi. Prin urmare, o varietate de diete este garantată.
Rădăcina este de asemenea folosită. a face o mască pentru pierderea în greutate. Amestecați ridichea rasă cu miere, sare, ulei de terebentină și piper negru. Aplicați întregului corp, cu excepția capului, și intrați în saună timp de zece minute.
După aceea, ieșiți, împachetați un prosop și stați așa pentru încă zece minute. Apoi luați un duș rece.
Pentru a utiliza corect ridiche de la toate bolile de mai sus, trebuie să fie în măsură să-l folosească. Prin urmare, este mai bine să scrieți câteva rețete și să le utilizați în scopul dorit.
Negru reticulat pentru răceli
Ajută la răceală să ajute o ridiche neagră. Pentru a face acest lucru, trebuie să coajați rădăcina, grătar cu un răzuitor mic, stoarceți sucul. Cu acest suc este bine să frecați pacientul pe timp de noapte. Apoi puneți pe pijamale calde și se așază sub pătură.
Această infuzie de încălzire încălzește întregul corp. Pentru un efect și mai mare, ar trebui să beți și acest suc înăuntru. Doar diluați-o cu apă fiartă și adăugați puțină miere.
Super căldură, călcând instantaneu frigul și curăță bronhiile. Același suc de ierburi negre cu miere curăță perfect plămânii, elimină flegma, curăță tractul respirator.
Tratamentul gripei sau bronșitei poate fi cu ridiche și hrean. Este necesar să se ia în cantități egale rădăcină de hrean și rădăcină de hrean. Luați o baie caldă, frecați acest amestec și păstrați-vă sub o pătură caldă.
Consolidați efectul ceaiului cu zmeură și miere. Procedurile corecte vor elimina boala, iar în dimineața următoare veți simți vesel și izbucni de energie.
Rețetă din tuse
Lupta împotriva tusei va fi banală, dacă chemați pentru ajutor o ridiche neagră. Foarte popular este castronul din acesta. Pentru a face acest lucru, luați o rădăcină mare, tăiați vârful din el și scoateți miezul. În golurile care se formează, puneți miere.
De asemenea, din tuse, următoarea rețetă vă ajută: tăiați ridichea în cuburi și umpleți-o cu zahăr. Lăsați-o să bea timp de cel puțin opt ore. Sucul pe care lăcusta îl dă afară trebuie să fie băut în fiecare oră.
Rădăcină din constipație
Dacă suferiți de constipație, atunci trebuie să mâncați mai multă proaspete ridiche neagră. Gatiti salate din el, coaceti-le, gatiti supe. Dar cel mai bine este să beți suc proaspăt stors.
Beți înainte de mese în fiecare zi. Același suc va ajuta la eliminarea pietrelor din rinichi. Numai mănâncă ar trebui să fie după ce mănâncă o lună - unu și jumătate.
Cu ateroscleroză
Când ateroscleroza este, de asemenea, bine să utilizați sucul de ridiche negru. Faceți acest lucru mai bine de trei ori pe zi între mese.
Un rezultat foarte bun va fi utilizarea de rădăcini proaspete, care ar trebui să fie sfărâmate în felii subțiri și turnate cu ulei de floarea-soarelui.
Cu hipertensiune
Dar cu hipertensiune arterială, un amestec de suc negru de ridiche, sfecla, morcovi și hrean va ajuta.
Este necesar să stoarceți sucul din fiecare produs, să luați totul în cantități egale și să amestecați, adăugați la acest cocktail sucul unei lamiie.
Luați amestecul de trei ori pe zi la aproximativ același timp cu alimentele principale.
Dacă articulațiile doare
Tratamentul articulațiilor bolnave va ajuta la perfuzarea sucului de ridiche negru, miere și vodcă.
Luați-o în proporții de 3: 2: 1. La acest amestec adăugați un vârf de sare și beți o dată pe zi.
Dacă există disconfort, tratamentul trebuie oprit imediat.
Contraindicații
Continuați această listă de rețete poate fi foarte lungă, deoarece ridiche este într-adevăr foarte bun și util. Dar, ca orice produs, are propriile caracteristici și contraindicații aplicației.
Trebuie să fii atent în utilizarea sa, dacă există probleme cu inima, vasele de sânge, digestia (cauzează creșterea gazelor), rinichii, pancreasul.
Copii contraindicați de ridiche care suferă de ulcer gastric, inflamație a intestinelor, gastrită.
Protejați-vă de mâncare cu ridiche mai bine decât femeile însărcinate. La urma urmei, poate provoca o tonă crescută a uterului și, în consecință, pierdere de sarcină.
De asemenea, pentru a exclude din dieta costum de rechin oameni care au suferit un atac de cord.