Acasa pasta de dinti cu mainile tale poate fi mult mai eficienta decat cel mai scump magazin sau pasta de farmacie. Recomandările pentru îngrijirea dentară sunt atât de contradictorii încât sunteți uimiți - până la "perierea dinților este utilă" și "curățarea este dăunătoare". Inca mai tind la faptul ca trebuie sa-ti speli dintii, trebuie doar sa te simti ca o persoana in intregime))). Dar ceea ce trebuie curățat este o problemă fundamentală.
Orice pastă de dinți industrială și o perie cu fire de plastic rănesc smalțul dinților. Ingredientele din compoziția de pastă a toxicității 4-5, cu un maxim de 10. De exemplu, fluorura de sodiu - 5, toți agenții aromatizanți - 4, cocamidopropil betaină (agent de spumare) - 4. Desigur, noi nu mananca paste, dar timp de 2 minute periaj glanda salivara iar cavitatea orală în ansamblu absoarbe toate aceste substanțe și o trimite direct la sânge ... Un alt ingredient, glicerina. dă paste o textură plăcută și luciu dinți, dar nu a dat dinții absorb mineralele din pasta, adică împiedică remineralizarea lor (de recuperare). Și despre fluor a spus deja atât de mult că nu voi spune nimic.
Chiar dacă nu vă gândiți la compoziție, este o pastă de dinți cu adevărat eficientă? Împiedică problemele dentare? Nu am avut șansa să răspund pozitiv la aceste întrebări, așa că părea o idee bună să încerci o paste de dinți acasă. Compoziția, descrisă mai jos, ma întâlnit în mod repetat în timpul colectării informațiilor pentru articol, iar recenziile au fost doar pozitive. Nu am avut timp să fac o pastă, dar soțul meu vrea deja să-și arunce Paradontaxul))).
Pastă de dinți cu mâinile tale. rețetă
- 2 linguri. l fără ciocan de ouă
- 3 linguri. l ulei de nucă de cocos (foarte de dorit)
- 3 linguri. l de lut bentonit (sau alb, albastru)
- 1 lingura. l cu o bicarbonat de sodiu
- Apă după cum este necesar
Se amestecă ingredientele uscate. Adăugați ulei de nucă de cocos topit pe o baie de apă, se amestecă bine. Adăugați apă pentru o consistență confortabilă. Dacă sunteți norocos și ați cumpărat argilă de bentonit - utilizați un recipient din sticlă sau plastic, fără metal.
Aceasta este baza de prescripție medicală. Ingredientele pot fi variate și completate, dar baza este uleiul de nucă de cocos și argila, nu este recomandabil să o înlocuiți. Supliment pot fi uleiuri esențiale - menta, scorțișoară, cimbru, salvie, nucșoară, eucalipt. Aș fi atent la uleiul de oregano - una dintre cele mai eficiente antibiotice naturale de pe pământ. Într-o doză totală, cantitatea de ulei nu trebuie să depășească 15 picături pe 3 lingurițe. l. (ulei de nucă de cocos). Utile pot fi și sare de mare - 0,5 linguriță de sare fin măcinată pe 3 linguri de bază. Depozitați într-un pahar sau ceramică, sigilate.
Nu am oferit nici un îndulcitor aici. De fapt, suntem obișnuiți cu pastele dulci (în detrimentul xilitolului), dar acest lucru nu este absolut necesar. Cu toate acestea, ai tot dreptul de a îndulci substitut extract de pastă de ștevie sau tabletochku de zahăr (voi adăuga un sukrazita cerc).
Pastă de dinți cu lut alb și ulei de nucă de cocos
Pastele de acasă au câteva avantaje necondiționate:
Există o rețetă mai simplă, dar, în opinia mea, este prea abrazivă și nu poate fi folosită zilnic:
- Soda și sarea de mare 1/1
- apă
- Uleiuri esențiale
Se amestecă ingredientele uscate, se adaugă apă la o consistență plăcută. Adăugați câteva picături de ulei esențial.
Pastă de dinți cu lut bentonit și ulei de nucă de cocos
Care sunt întrebările legate de pastele de casă?
- Nu zgâria smaltul de sifon? Soda de coacere este mult mai puțin abrazivă decât coeficientul de abrazivitate (ADR) al pastelor fabricate.
- Sunt uleiurile esentiale sigure? Trebuie să fiți cinstiți până la capăt - uleiurile esențiale, în mod inerent, sunt foarte periculoase pentru rinichi, dacă le bei. Dar cele 15 picături, calculate pe volumul total de pastă, vor beneficia numai. În cele din urmă, mentolul, care face parte din paste, poate provoca insuficiență cardiacă ... Doar să fie moderată și să încercați să nu înghițiți amestecul.
- Cum se păstrează pasta de dinți de casă? Păstrați amestecul în sticlă la temperatura camerei, sub capac.
- Această pastă ajută la scăderea mirosului de hrană (de exemplu ceapa de ceapă)? Ei scriu că pasta de dinți acasă este mult mai bună în această privință decât orice pastă de dinți achiziționată. Dar merită să ne amintim că multe arome cresc direct din stomac și, de asemenea, rămân în sânge pentru o lungă perioadă de timp - aceasta se referă la alcool și uleiuri esențiale de ceapă.
- Poate o pastă de dinți de casă să fie dăunătoare? Nu cred. Dacă sunteți alergic - aveți grijă cu uleiurile.
- Ingredientele afectează albul dinților? Afectează, foarte pozitiv! Albirea organică și precisă este garantată.
Există doar un singur detaliu, care va trebui să fie urmărit - nu lăsați pasta să se usuce pe perie, clătiți-o cu apă fierbinte.
Trimiteți-vă prietenilor