Natalia Gordienko mănâncă fulgi de ovăz pe apă

Portalul de vizitare Slimim.com, Natalia Gordienko. Este clipul ei liric pentru melodia "Drunk", așa cum într-adevăr compoziția însăși a atins inima a milioane de utilizatori ai rețelei.

Natalia Gordienko mănâncă fulgi de ovăz pe apă

Legături către resursele de pe Internet:

Natalia Gordienko despre noi proiecte

De asemenea, în paralel cu întregul proces creativ, sunt directorul general al Radio Rusă în Moldova și lucrez la numeroase proiecte legate de postul de radio. De asemenea, intenționez să-mi lansez programele la radio și la televizor.

- Bineînțeles, când lucrați mult timp pe orice proiect, vă așteptați la orice întoarcere, deoarece durează mult timp și energie. Există multe resurse pentru ca proiectul să fie audiat și văzut la radio și la televizor.

Sunt o persoană foarte critică și niciodată nu mă înnebunesc de faptul că am cel mai bun material, pentru că nu există limită pentru perfecțiune. Din moment ce sunt nou în show-ul rusesc, nu m-am așteptat ca un astfel de rezultat uimitor și o astfel de plată să fie public.

Natalia Gordienko despre popularitatea videoclipului muzical pentru piesa Pyanaya

- De ce credeți că acest videoclip a devenit atât de popular?

Inițial, am stabilit sarcina de a lăsa comerțul și de a filma o poveste cinematografică interesată de Alexei Chadov. De obicei, el nu își dă acordul pentru astfel de proiecte, dar se pare că în istoria mea a fost atras de faptul că este aproape de el. Fiecare dintre noi a experimentat despărțire grele, așa că nu am jucat, dar am trăit prin acele emoții care, din păcate, sunt aproape de mulți. Se atinge ...

- Cum ai lucrat cu Chadov pe scenă?

- A funcționat ușor și plăcut! Alexey este inteligent nu doar ca actor profesionist, ci și ca persoană. Nu sunt o actriță, nu știam multe subtilități și m-am temut să nu mai termin joc sau să reiau, dar lângă Alexei totul a mers fără probleme.

Mi-a dat o clasă de master, dar foarte ocupată, și cred că am făcut-o (zâmbește). Alături de el, primind aprobarea și sprijinul său, am fost calm și ușor. Și în acele momente când am fugit desculț pe trotuar la -20 ° C în timpul unei ninsori. Și, în general, a existat o atmosferă prietenoasă în curte, toți au încurajat și s-au sprijinit reciproc.

Natalia Gordienko despre cea mai bună odihnă pentru sine

- Vrei să te relaxezi complet în această vară?

- Știi, niciodată nu-mi planific vacanța în prealabil. Artiștii au întotdeauna o problemă cu asta, pentru că dintr-o dată poți obține o ofertă pe care nu o poți refuza, deci trebuie să renunți la odihnă. Și oricum, programul meu este atât de pictat încât este greu de spus.

În orice caz, eu iau ceva util din fiecare călătorie, chiar și o călătorie de lucru: noi cunoștințe, noi descoperiri, vederi. În general, încerc să combin totul. Desigur, voi încerca să găsesc o călătorie în mare. Acolo îmi place să-mi petrec timpul liber.

Soarele, marea, plaja sunt baza vacanței mele, mai ales dacă este însoțită de diverse atracții de apă, mâncăruri gustoase, abundență de fructe și frumusețe naturală. Îmi place, de asemenea, să fac plajă și să iubesc, astfel încât corpul și restul de machiaj să se odihnească, iar părul de la picior. Îmi place foarte mult coasta franceză, așadar, cel mai probabil, voi găsi timp și conduc acolo.

Natalia Gordienko despre diete și armonie

- Ca majoritatea artiștilor, trebuie să vă urmăriți cu atenție figura. Trebuie să te limitezi la nutriție?

- Cred că o persoană publică ar trebui să privească întotdeauna cu un ac, mai ales o femeie. Sunt strict față de mine și urmăresc foarte mult starea de sănătate.

Desigur, programul pentru noi, artiștii, este o mulțime de probleme. Întreaga zi când alergi ca o veveriță și până seara îți amintești că nu mâncați. Aceste gustări de seară sunt, în general, rele. Dar încerc să mă țin în mână la fel. Este clar că există un factor natural și, mulțumesc lui Dumnezeu, am fost norocos cu metabolismul, așa că uneori m-am lăsat să mă relaxez. Dar, cu toate acestea, dacă mă consider superfluă, imediat mă schimb la salate.

Natalia Gordienko: înălțime, greutate

- Care este greutatea cea mai optimă pentru tine, la ce creștere? Este posibil să-l țineți?

- Cu o creștere de 170 cm, greutatea optimă pentru mine este de 56-58 kg, și încerc să păstrez această greutate timp de 10 ani. În general, mănânc bine, de asemenea, îmi plac foarte mult produsele lactate. Mânc o mulțime de carne, legume, fructe. Din fericire, în Moldova totul este natural, proaspăt și gustos, mai ales în sezon.

- Sunteți critic pentru aspectul dvs.?

- Da, este critic, așa cum ați reușit să observați (zâmbește). Dar fără fanatism. Nu am recurs niciodată la chirurgia plastică, deși nu mă deranjează dacă există anumite defecte sau prescripții medicale.

Nu mi-am dorit niciodată un sân mare, să-mi măresc buzele sau să-mi fac un nas, pentru că sunt recunoscător pentru ceea ce mi-a fost dat. Principala frumusețe a unei femei este zâmbetul și ochii fericiți. Asta e chiar în spatele zâmbetului pe care-l urmăresc cu adevărat. După cum ați ghicit, ochii mei ardeau și cu fericire (zâmbete).

Natalia Gordienko despre nutriție și sport

- Prin ce principiu mâncați?

- Principiul principal este micul dejun, indiferent de ce. Fulgi de ovăz pe apă, puteți croissant sau un sandwich cu brânză, syrniki. Bea ceai cu lapte. Dar masa de prânz și cina - asta e de circumstanțe, desigur. După cum am spus, programul meu nu permite întotdeauna să mănânc la timp.

Nu-mi imaginez cu barci și containere, așa că iată cum funcționează. Încerc să nu mănânc, dar e rar, bineînțeles. Nu uitați că practic concerte, iar excesul de calorii merge la dansurile de pe scenă (zâmbete). Și, bineînțeles, mereu beau apă.

- Faceți sport, fitness?

- Când este timp, joc tenis, fac pilates sau mă duc la antrenament individual. Am fost dansator profesionist de 8 ani.

- În cele din urmă, dorințele dumneavoastră față de cititorii noștri.

- Vă doresc o vară uimitoare, strălucitoare și bogată! Să aveți ocazia, cel puțin o săptămână, să scăpați de locul pe care ați visat-o de mult. Mare pentru tine iubesc și pace deasupra capului tău! Lasati toate astea insotite de muzica buna si starea de spirit eleganta!

Abonați-vă la telegrama noastră. pentru a fi conștienți de cele mai importante știri. Pentru aceasta, este suficient să aveți o telegramă pe orice dispozitiv, să urmați linkul și să faceți clic pe butonul Alătură-te.

Articole similare