Scufundările trebuie să fie pe un cap sobru, într-o minte clară și cu credință
Pe nas este Botezul Domnului, ceea ce înseamnă că fiecare credincios profund creștin își poate încerca mâna la scăldat în gaură. Se știe că mai aproape de acest eveniment, înghețul de la Epifania va lovi. care va reduce numărul de persoane care doresc să înoate.
Medicii sugerează că încep să fie temperat de vară
O sărbătoare creștină este sărbătorită în onoarea botezului lui Isus Hristos din râul Iordan. Apropo, temperatura medie anuală în aceste regiuni fluctuează în jurul mărcii confortabile: + 23 ° С.
În condițiile climatice, scufundarea în apă rece este un adevărat stres pentru organism. Pentru o persoană neocupată, scăldatul în gaura de gheață poate avea ca rezultat un spasm rece și chiar un inimă. Prin urmare, trebuie să vă pregătiți în avans pentru îmbăierea baptismului. Medicii sugerează că încep să fie temperat din vară. Dar arătați-mi un Kirov, care timp de șase luni începe să se pregătească pentru baie de botez.
Ca întotdeauna, au mai rămas câteva zile înainte de sărbătoare și a venit o idee - să vă aruncați într-o gaură de gheață. Medicii recomanda la fiecare 2-3 ore sa mearga in apa inghetata timp de 5-15 minute. Pentru a face acest lucru, se toarnă apă cu gheață în pelvis, crescând treptat timpul procedurii și cantitatea de apă. După procedură, picioarele trebuie frecate cu un prosop dur, să poarte șosete din lână naturală și să se miște viguros timp de cel puțin 10 minute. Puteți începe să vă pregătiți pentru scăldatul Epifaniei și să practicați dușul de contrast seara, iar dimineața, pentru câteva minute, să ieșiți pe balcon în pantaloni scurți și în tricou. Acest lucru va ajuta la pregătirea corpului pentru schimbări de temperatură. Vă puteți șterge zilnic cu un prosop înmuiat în apă rece.
Biserica nu obligă pe toți să se scufunde într-o gaură de gheață sau într-un font
Înotarea în Epifania Iordan nu este un rit stabilit de biserică. Aceasta este o tradiție populară. Oamenii din cele mai vechi timpuri ale creștinismului au observat că spălarea în apele Iordanului, în ziua botezului Domnului Isus Hristos, ajută o persoană, înviorând puterea sa spirituală și fizică. Totuși, de aici biserica nu a făcut niciodată un anumit rit, apa este sfințită și asta e tot. În țara noastră, în absența Iordanului, se scaldă în găuri. Dar, în nici un caz, nu poți intra în Iordanul bețiv - el pângărește apa.
În gaura care cade în apă, ai nevoie de o cămașă închisă, cumpărată special pentru aceste scopuri.
Sfaturi pentru Divers
1. Imediat înainte de scufundări, nu este de dorit să mănânci și este interzisă consumul de alcool, aceasta poate crește hipotermia corpului și poate mări încărcătura sistemului cardiovascular.
2. Cu câteva ore înainte de scăldat, puteți lua o lingură de ulei de pește cu pâine negru sărată sau cu lămâie.
3. Se recomandă măsurarea presiunii: dacă este diferită de cea normală, este mai bine să refuzați scufundarea în apă cu gheață. Cu o presiune crescută, există riscul unui accident vascular cerebral, cu un nivel scăzut, crampe și inconștiență.
4. recomandă să se răcească treptat, fără a provoca organismului la stres brusc - eliminarea de îmbrăcăminte exterioară, încălțăminte, și apoi se dezbrace încet să înoate haine și apoi du-te în apă.
5. Este necesar să introduceți gaura doar treptat, dar să nu fiți în apă mai mult de 10 secunde, nu stați în apă cu gheață mai mult de 1-2 minute.
După baie, trebuie să frecați rapid corpul cu un prosop dur, să vă îmbrăcați în haine uscate din țesături naturale și să beți un pahar de ceai fierbinte.
Și cel mai important, îmbăierea Epifaniei nu este un obicei folcloric sau popular. Pentru a participa la ea urmează cu credință. Înainte de a face scufundări, credincioșii se trec și coboară în apă, rugându-se pentru ei înșiși și pentru cei dragi. Înotul este o scufundare triplă sub apă cu capul, în timp ce credincioșii sunt botezați și spun: "În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt!".
Nu este recomandat să înotați în apă înghețată pentru cei care suferă de hipertensiune arterială, boli de inimă, răceală, chiar dacă temperatura este scăzută.
Citiți de asemenea
Stilistul croat în timpul operației de rinoplastie a primit o erecție permanentă
Un bărbat a fost operat în Iran și corpul său a reacționat neobișnuit la un anestezic
Votul "Doctor al Anului"
Idei pentru afaceri: inventat în Occident, dar lucrează în Rusia
Idei simple de afaceri care aduc un venit bun
Suport pentru clienți
canotaj
canotaj
canotaj
canotaj
Regulamentele privind concursul public "O dată la un moment dat!"
Anton Pavlovich Cehov. "Murder"
Toamna anului 1895, povestea
Fiat-Chrysler este interesat de chinezi
Marcile Fiat, Alfa-Romeo, Chrysler, Dodge, Jeep, RAM pot pleca la investitorii chinezi
Destinatarul "Hectarelor de Est din Extremul Orient": "Vreau să dezvolt agricultura"
Participanții la programul "Hectare din Extremul Orient" împărtășesc cu bucurie planurile și succesele lor în dezvoltarea teritoriului Orientului îndepărtat