Cum pot lega o mână ruptă?
- avertisment stricte: vizualizare metoda non-statică :: sarcină () nu ar trebui să fie numit în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/views.module pe static linia 906.
- avertisment strict: declarația de vizualizare_handler_filter :: options_validate () ar trebui să fie compatibilă cu views_handler :: options_validate ($ form, $ Form_state) în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc pe linia 0.
- avertisment strict: declarația de vizualizare_handler_filter :: options_submit () ar trebui să fie compatibilă cu views_handler :: options_submit ($ form, $ Form_state) în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc pe linia 0.
- avertisment strict: declarația de vizualizare_handler_filter_node_status :: operator_form () ar trebui să fie compatibilă cu views_handler_filter :: operator_form ($ form, $ Form_state) în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc pe linia 0.
- avertisment strict: declarația de vizualizare_plugin_row :: options_validate () ar trebui să fie compatibilă cu views_plugin :: options_validate ($ form, $ Form_state) în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc pe linia 0.
- avertisment strict: Declarația de opțiuni_plugin_row :: options_submit () ar trebui să fie compatibilă cu views_plugin :: options_submit ($ form, $ Form_state) în /home/u307399/pointofview-online.ru/www/pointofview-online.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc pe linia 0.
Care sunt leziunile mâinii?
Cel mai adesea pentru a ajuta la medici traumatici sunt oameni care au primit leziuni ale mâinii. În caz de cădere, șoc sau suprapresiune musculară prelungită, pot fi obținute următoarele leziuni:
contuzie; întindere; ruptura ligamentului; dislocare; fractură.
Statisticile spun că mai mult de jumătate din toate apelurile cu leziuni ale mâinilor sunt cauzate de ruperea entorsă sau a ligamentelor. Aceste leziuni au simptome similare, dintre care cea mai importantă este durerea severă asociată cu un număr mare de terminații nervoase localizate în ligamente. În funcție de gradul de deteriorare și de adecvarea tratamentului, întinderea ligamentelor poate duce la ruperea lor.
Accidentările reprezintă un pericol care așteaptă o persoană în orice moment al anului.
Ruptura de ruptura si ligamentul
Stretching-ul este un rănit dureros, care are trei grade de bază.
La cea mai ușoară, de prim grad, este implicată doar una mică.
Nu are rost să faci ceva dacă a venit osul. Eu însumi am rupt a doua pasternă la concursuri. Au pus acele de tricotat, totul a crescut împreună. El și-a răsuci pumnii, chiar pe o singură parte pe o articulație a unui braț rupt. El a lucrat la un proiectil și, în plus față de munca liberă, ia fost frică de dreptul de a bate cel puțin 1000 de lovituri pe zi - drept, cruce, lateral. În perechi lucrate la stânga. După fiecare exercițiu, calusul (și osul cel puțin în imagine sunt drepte și porumbul se stinge puțin) puțin umflat. 6 luni au trecut după o fractură, apoi la 3 luni de antrenament de acest tip fără luptă. Apoi, o luptă ușoară, o lovitură a lovit sprancene - o criză. Fractură fără părtinire. Au durat 1,5 ani după a doua fractură (o fărâmă de fapt). Au fost chestionate imagini (deși acum cred că era necesar MRT). Toate zashibis - toate directe, dense, fără patologii. Doctorii, după ce au ascultat întreaga poveste, dau și dau bine. Totul a crescut impreuna si totul este puternic. M-am dus să studiez. Mă uit după lucrul la proiectil și l-am lovit pe cap, unde osul "mai greu" se umflă și strigă. Da, bine - nevoie de NAH.
Dacă se întâmplă că aveți nevoie de un bandaj de mână, trebuie să știți cum să efectuați corect această procedură. Bandajul de pe perie vă permite să o fixați în poziția corectă.
Pansamentul este un complex de mijloace pentru oprirea sângerării, fixarea materialului pentru îmbrăcare, fixarea membrelor într-o poziție fixă și închiderea plăgii. Bandajele sunt presate, întărite, imobilizate. Există bandaje temporare și permanente. Permanent impuneți cu bandaje și anvelope din ghips. Ele sunt folosite pentru răniri, după operațiuni. Pentru consolidarea bandajei folosiți un tencuială, adeziv și materiale de țesătură. Cele mai simple bandaje pot fi impuse de toata lumea.
Există mai multe moduri de bandaje. Pentru impunerea lor, sunt necesare anumite abilități. Bandele de bandaj aplicate incorect pot întrerupe circulația sângelui. Bandajul trebuie aplicat cu material steril cu mâini curate. Zona din jurul plăgii trebuie tratată cu un antiseptic. Dacă acest lucru nu este făcut, atunci puteți să vă întâlniți chiar și așa.
oameni echipamente sportive care practica arte martiale, box, kickboxing și alte arte marțiale, în cazul în care este necesar peria pentru a proteja mâinile de prejudiciu, și pumn corect - încheietura împachetări. împachetări încheietura au fost mult timp utilizate în luptă corp la corp. Acestea au fost folosite pentru prima dată în Roma antică, Grecia pumn sau de luptă gladiatorial. Un lucru la un moment dat pe mâini înfășurate curele din piele, dar, de fapt, efectul rămâne același.
În timpul nostru, oamenii implicați în sport de luptă, sunt conștienți de faptul că inelul sau de formare a unui concediu fără cost cu o schimbare împachetări încheietura mâinii, în caz contrar s-ar putea fi rănit, care pentru o lungă perioadă de timp va face să uitați despre sportul preferat. Bandaje de box Cumpara nu va fi dificil, acestea sunt vândute în orice farmacie sau magazine de bunuri sportive, dar cum să le vânt pe o parte, știu, nu toată lumea, mai ales dacă doriți să se angajeze în arte marțiale novice. Luați în considerare câteva moduri de lichidare împachetări încheietura mâinii, dar mai întâi să ia o privire.
Ce trebuie să faceți după îndepărtarea ipsosului din mână
Ce trebuie să faceți după îndepărtarea gipsului din diferite locuri
Momentul mult așteptat este îndepărtarea gipsului, dar piciorul (mâna) este încă slab și nu poate fi încărcat. Înainte de reabilitarea mobilității și sănătății sale, restaurarea abilităților motorii.
Mai întâi de toate, membrul trebuie spălat în apă caldă cu un gel și un prosop. Împreună cu nămolul, pielea veche va începe să se estompeze, pentru că, în timp ce era în ghips, celulele epiteliului nu se puteau exfoli. Dacă este necesar, puteți utiliza o freză și, după spălare, ștergeți membrele și unsoarea cu o cremă hrănitoare.
Restaurarea mobilității și circulației
Pentru a restabili mobilitatea anterioară, aveți nevoie de un curs de terapie fizică. Dacă nu a fost prescris, trebuie să vă dezvoltați singur. Cel mai important lucru este să faceți ce trebuie făcut după îndepărtarea extinderii gipsului și a mișcărilor de rotație în articulații. Este de dorit ca exercițiile de acasă să completeze exercițiul terapeutic sub supravegherea unui medic.
Aflați cum să vă bandați mâinile pentru a mări forța de impact și a preveni rănile. Am învățat această metodă la Wildcard Boxing Gym. Verificat și aprobat de profesioniști.
De ce ar trebui să vă bandați mâinile?
Apoi, faptul că scopul bandajelor este de a proteja cea mai importantă armă a boxerului, mâinile lui! Mâinile sunt realizate dintr-o varietate de articulații mici și oase mici, care se pot rupe cu ușurință de impactul loviturilor constante. Bandajele sunt necesare pentru a ține mâna, oferind suport pentru încheietura mâinii, degetele, articulațiile și întreaga perie.
Mulți oameni cred în mod eronat că bandajele sunt necesare pentru a înmuia sau a proteja mai mult articulațiile.
Scopul bandajelor NU este de a atenua impactul; pentru asta aveți mănuși de box.
Bandajele sunt necesare pentru a asigura siguranța tuturor articulațiilor relaxate și a oaselor în mișcare. Bandajele fixează toate îmbinările, astfel încât impactul este mai bine distribuit pe toată peria. Articulațiile dvs. nu trebuie să se miște liber și independent când.
Într-o zi. Am călătorit de la Syktyvkar la Ekaterinburg. A fost o iarnă sălbatică după sărbătorile în familie. A urmat pe IZH 2126 (Ode). Temperatura peste bord a tinut sa scada minus 40 de ani, dar am cam ingrijorat de asta. Mașina nu a eșuat și soba sa confruntat cu sarcina. Călătoria nu a fost prima.
Dar de data aceasta totul a mers prost. Periodic, viscolul s-a topit și, aparent, zăpada care a căzut în radiator a început treptat să o înfunde. Drept rezultat, masina sa supraîncălzit și a stagnat în mijlocul traseului deșertului. Seara.
Am rămas în mașină pentru cea mai lungă perioadă de timp și am încercat să încep, dar nu a ieșit nimic și salonul a fost rece. Aveam un pulover cald și o jachetă, dar în picioare erau cizme de lucru, șosete și pantaloni atât de calde, fără căptușeală.
Venind din mașină, am fost prins la ușa unui sac roșu de plastic și puneți-l într-o notă despre următorul text: „.. Data Ora M-am dus la direcția de Kazan pe jos, dacă vedeți această notă mă ridic pe drum.“
M-am ridicat între două sate, până la aproximativ 40-50 fiecare.
A intrat în forum nu a înțeles ce. anime chtoli. și aici o astfel de întrebare:
O anumită retardă întreabă:
Ei bine, desigur, sfatul "minunat":
lera gerl122
Știu că trebuie să pună pânză în congelator timp de o jumătate de oră și o mână în apă cu gheață pentru a împinge și o jumătate de oră pentru a merge, și apoi înfășurați un prosop si vytoschit hryas va chiar nebolno
oaspete
Și puteți crea unul sărite de rupere probleme zhiludkom Mancati multe kanfet nezatashnit până atunci se va ocupa de fructe: prune, banany.I din alimentele consumate doar toate ostroe.Ya, deci, dacă am făcut escho crea unul, astfel încât să-mi.