Ce este necesar pentru clasele jiu-jitsu:
1. Guy (Kimono) este, de preferință, alb.
În conformitate cu tradiția, angajarea în artele marțiale japoneze este făcută la comandă. Foarte des aceste haine se numesc "kimono". Cu toate acestea, în japoneză cuvântul "kimono" înseamnă îmbrăcăminte japoneză națională în general, spre deosebire de cea europeană, numită "yokfuku".
Kimono pentru arte marțiale a primit numele general "gi", "dogi" (îmbrăcăminte pentru clasele Budo) sau "keikogi" (keiko-training).
Mastifful este format din trei părți: o jachetă, pantaloni și curea. Jacheta este înfășurată astfel încât etajul din stânga să fie pe partea de sus (atât pentru bărbați, cât și pentru femei).
Cerințe specifice se impun uniformei pentru practicarea jujitsu. Pe de o parte, trebuie să fie suficient de rezistent pentru a rezista la mișcări puternice, mânuși și aruncări, iar pe de altă parte, nu ar trebui să împiedice acțiunile unui luptător activ folosind echipamentul de impact. În judogi, testarea intensivă a echipamentelor de șoc este adesea incomodă. Tipul de practicare a karatei nu are suficientă forță, prin urmare, pentru perioade lungi de timp, jiu jitsu nu servește.
Legăm o curea (obi):
2. Faceți prima întoarcere a centurii
3. Facem a doua întoarcere a centurii peste prima
4. Trageți capătul drept al centurii sub ambele ture
5. Treceți capătul din dreapta spre stânga între rotirea centurii de sus și mijloc
6-7. Trecem capătul din stânga al centurii în buclă dreaptă, între vârfurile superioare și cele medii ale centurii
8. Îndepărtarea capetelor strângeți nodul Important: Cu lungimea corectă a centurii, capetele legate nu trebuie să cadă sub genunchi sau să fie peste marginea inferioară a jachetei.
Capetele centurii legate trebuie să aibă aceeași lungime - simbolizează armonia dintre corp (forță) și spirit
Îmbinând în nici un fel este foarte important să monitorizăm faptul că centura nu alunecă în spate
Figura de mai jos ilustrează același mod de legare a unui nod pe centură:
Hanbo (jo) - un băț de lemn masiv fara noduri si crapaturi raspolpozheniem cu fibre longitudinale, lungime 80 -. 90 cm (Classic Dimensiuni Hanbo - 90 -. 110 cm Pentru studiile noastre au folosit un băț mai scurt), un diametru de 3.0-3 ., 5 cm (pentru un start se poate face din mesteacăn, dar, de obicei, Hanbo de mesteacăn sparge rapid, banda de băț, de asemenea, de dorit obmatat -sa nu schepilas de la socuri):
pentru că în orașul nostru este destul de dificil să cumpărați mastifi pentru Jiu Jitsu, atunci puteți folosi mogulul pentru judo (judogi). Puteți comanda mastifi în magazinele online.
Când cumpărați un câine, acordați atenție țării producătorului:
Producția pakistaneză, chineză, coreeană, precum și țările CEE - câinii după prima spălare, se scufundă la 1,5-4 cm.
Producția rusă și țările CSI - după prima spălare a câinelui se situează la 5-15 cm.
Jacheta, de regulă, este așezată în majoritate în volum, pantaloni - în lungime. În această problemă, consultați vânzătorul magazinului de sport.
Prima lună este permis să se angajeze în trening obișnuit (strans tricou, pantaloni de trening sau pantaloni scurți), dar în viitor va trebui să cumpere Gl (kimono).
T-shirt sau rashgard. pantaloni scurți fără buzunare, plus tampoane pentru genunchi sau pantaloni de la un kimono.
Rashgardy a început să apară în Australia, în anii 90 ai secolului al XX-lea, printre surferii locali, care le-au pus în timpul îmbarcării pe bord. Rashgardy numea "rasismul". De asemenea, ele puteau fi purtate împreună cu un costum și fără ea. Rashgard protejează pielea de surfer abraziune pe un bord, iritarea pielii cauzate de apa de mare, cu condiția ca un efect de compresie asupra mușchilor și păstrează căldura corpului, strâns-l facilitează. Iar în Brazilia, adepții locali ai luptei îi plăcea, de asemenea, să navigheze și să se lupte pe plajă și să acuze repede folosirea acestui tip de îmbrăcăminte pentru ocupația lor principală.
Unul dintre primele rashgardy a început să producă compania americană Under Armour, în timp ce rashgardy destinate pentru jucătorii de fotbal profesionist, contribuind la menținerea mușchilor în condiții optime pe tot parcursul exercițiului, în timp ce creșterea confortului în virtutea capacității de a elimina umezeala, și nu se udă ca de obicei tricouri . Apoi bannerul a fost preluat de Bad Boy, Venum, Hayabusa și alți producători de îmbrăcăminte și echipament de luptă. În prezent, există toate companiile noi care experimentează în mod constant materiale noi și produse tăiate, astfel încât calitatea produselor să crească în mod constant.
Rashgard este un lucru foarte util pentru luptătorii din toate direcțiile. Dar este popular cu oameni care sunt implicați în BJJ (Jiu Jitsu brazilian), Grappling și MMA.
Rashgardy fabricate din materiale sintetice-spandex, nailon sau poliester, și bine-cunoscut producător de accesorii pentru arte marțiale Jaco creează rashgardy sale chiar și pe baza de fibre de bambus (mătase artificială din bambus). Rashgardy se întinde bine, dar ele se potrivesc bine corpului, își păstrează forma și au mai multe avantaje față de tricoul obișnuit de bumbac.
Primul și cel mai important avantaj al lui Rashgard este igiena.
Rashgardy sunt de două tipuri - cu un manșon lung și scurt. Vă recomand să acordați preferință modelelor cu manșon lung.
Selectarea corectă a mărimii Rashgarde este importantă, deoarece este un tip de îmbrăcăminte bine fixat. Rashgard ar trebui să se potrivească bine în jurul corpului, creând o presiune ușoară constantă asupra mușchilor, dar făcând acest lucru, nu împiedică mișcarea mâinilor. în acest caz, rashgard-ul va rupe pur și simplu repede.
Care sunt diferențele principale ale modelelor de la diferite branduri care merită să știe când aleg Rashgard? De fapt, ele sunt foarte puține și ușor de înțeles.
Bad Boy oferă multe modele cu design original la un preț scăzut. Acest brand are cea mai mare varietate de amprente cu aproximativ aceeași calitate a tuturor modelelor. Firma a introdus pentru ea un set universal de calități operaționale care sunt considerate optime pentru orice Rashgard și o pun în aplicare în mod consecvent în toate modelele lor, schimbând, în esență, doar designul. În același timp, ei continuă să experimenteze opțiunile de materiale și impregnare în încercarea de a extinde setul de calități pozitive ale produselor lor.
Venum oferă "rashgard ca instrument", adică un minim de rafinamente de proiectare și soluții simple, bine dovedite pentru tăiere și materiale. Rashgardy Venum, ca întreg, se caracterizează prin densitatea cea mai mare a unei țesături în comparație cu concurenții.
Tatami are modele special concepute pentru a participa la competiții oficiale de lupte și BJJ și care oferă o calitate foarte bună la un preț adecvat. Deoarece acest brand este relativ nou, numărul de modele este mic, dar amprentele sunt foarte bune, iar linia este actualizată constant cu noi modele.
Ei bine, pentru o combinație de design luminos și o calitate excelentă, ar trebui să te duci la Hayabusa. Una dintre cele mai populare racarde cu o calitate impecabilă. Dar, ca întotdeauna în astfel de cazuri, trebuie să fim pregătiți pentru un preț mai mare.
ChROO "Federația regiunii Jiu-Jitsu Chelyabinsk" reprezintă în Chelyabinsk Consiliul rus Aiki-Budo. și conduce cursuri în direcțiile ju-jitsu Lan-Kin-Fa Ju-Jitsu și Aka Bara Ju-Jitsu
- DDT în Hrisostom. Formator: Evgrafov A.S.
- Școala № 33 din orașul Zlatoust. Antrenor: Pitirkin F.Yu.
- "Budo" Chelyabinsk. Antrenor: Tukhvatulin Yu.Kh.
- Satori, Chelyabinsk. Formatori: Tarasov AN Sharypov NG
Jiu-jitsu astăzi
Din ziua creării lumii una dintre cele mai urgente nevoi umane a fost nevoia de a se proteja pe ei înșiși, pe copiii lor și pe cei dragi de dușmani. De aceea, pe măsură ce civilizația se dezvoltă și oamenii acumulează experiență și cunoștințe, nevoia de a se apăra, a stimulat dezvoltarea unui sistem de luptă fiabil, care în timp a devenit o artă marțială. Aflați mai multe
Jiu-jitsu (jujutsu) este un nume comun folosit pentru artele marțiale japoneze, inclusiv tehnici de lucru cu arme și fără arme. Tehnica Jiu-Jitsu combină aruncări, freaks, strangulare, tehnici dureroase, greve, impact asupra punctelor de durere. Jiu-jitsu se referă la cele mai vechi forme de lupte japoneze, a fost practicat pe scară largă în armată, a fost studiat de samurai. Aflați mai multe
În atenția dvs. este oferită o versiune secundară, revizuită și completă a manualului metodic privind "Regulile etichetării, ritualurilor și terminologiei adoptate în artele marțiale din Japonia". Acest material se bazează pe tradițiile școlii Karate Dzhesinmon și la școala Kobudo din DZEOSIN-RYU. Aflați mai multe
Dar în prezent nu există unitate în regulile concursului Jiu Jitsu. Da, în principiu, nu este posibil, pentru că acesta este un fel foarte variat de arte martiale. Regulile de lupte și concursuri în diferite organizații variază și chiar foarte mult. În medie, 5 până la 10 minute Mai mult
Școala Daito-ryu
Data de origine a sistemului Daito-ryu Aikijujutsu este considerată a fi o perioadă de timp în jurul anului 1000 d.Hr. Cel mai probabil, într-o formă sau alta, abilitățile militare și metodele de luptă au existat înainte, dar, din nefericire, toate acestea nu s-au dovedit documentar. Aflați mai multe