Foarte adesea, temerea principală a părinților care se tem să-și ia copiii într-o călătorie este să-i hrănească copilul în sălbăticie.
Toată lumea știe că alimentația copiilor mici este semnificativ diferită de meniul obișnuit pentru adulți. Shish kebab-urile, fidea uscată și supa din pachet nu se vor potrivi copiilor.
Ce ar trebui să fac? Cum să hrăniți copiii în natură? Să înțelegem.
Să începem cu cel mai mic.
De fapt, ele sunt cea mai mică problemă. Faptul că copilul mănâncă acasă este, de asemenea, potrivit pentru natură. Dacă bebelușul alăptează - vă gândiți că mâncarea proaspătă și favorită a bebelușului este mereu la îndemână. Principalul lucru este să monitorizăm dieta mamei, pentru a evita problemele cu burta copilului. Amestecuri uscate pentru persoane artificiale - ajuta excelent nu numai acasă, dar și în natură. O sursă de apă fierbinte poate fi întotdeauna în termos.
După 6 luni. atunci când începeți să introduceți alimente complementare, o varietate de amestecuri uscate și piure în borcane vă va ajuta să vă pregătiți separat. Deși se fierbe pe foc sau o sobă tabara de cartofi, morcovi, dovlecei sau conopida, precum și o bucată de carne de pui sau de vită, de asemenea, nu va fi dificil. Mash toate posibile pasate cu ajutorul unei furci convenționale, și puteți cumpăra un adaptor auto pentru 220 V (salvare în multe situații), și de a folosi blender convenționale (o facem).
Astfel de convertizoare au putere diferită și desenează aproape orice aparat electric. În viitorul apropiat intenționăm să testăm multivarkul pe drumul spre Baikal. Asigurați-vă că vă spun ce sa întâmplat.
În plus, ei au luat cu ei înșiși sucuri de copii în tetrapachete, prăjituri și fructe. În general, tot ceea ce un copil mănâncă acasă.
Copiii în vârstă pot fi deja hrăniți de la o masă comună. Singurul lucru pe care trebuie sa-l eviti este gras, prajit si picant.
Pentru micul dejun, preparați lapte de porridge (lapte este mai bine să ia o uscat, în cazul în care călătoria este planificată pentru o lungă perioadă de timp). Am lăsat situația, înainte de a îngheța pachetele de lapte din congelator și apoi a le pune în punga pentru frigider. Deci, puteți să-l păstrați proaspăt timp de 4-5 zile. Alegerea termosenzorilor în magazine este imensă și puteți alege cea care vă va potrivi exact. Ne-am făcut punga (în viitorul apropiat vă voi spune cum)
Se obține o cereale excelentă și lapte condensat. Și o puteți înlocui cu un mic dejun uscat (cereale, inele) cu lapte sau suc sau pungi gata fulgi de ovăz aburit (in cazul in care nu ai prea mult timp pentru gătit)
Iaurt sau brânza de vacă (deși nu este natural, și stocarea pe termen lung), brânzeturi, produse de patiserie și ceai sau cacao solubilă - și copilul hrănit și fericit.
La masa de prânz pentru copii, supe (borsch, ureche, cartof, mazare), ragout de legume și pilaf sunt de asemenea perfecte. Nu trebuie să vă duceți cu mirodenii - este mai bine să le ardeți fiecare separat într-o farfurie, atunci copiii nu vor refuza felul de mâncare.
Cu carne, au acționat în același fel ca și cu laptele, lucrurile congelate au fost puse într-o geantă termoasă și învelite în plus într-o pătură sau într-o geacă caldă. Deci, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la prospețimea cărnii timp de câteva zile.
Supa poate fi preparată din fripturi obișnuite sau din pește conservat. Principalul lucru este să nu pierdeți cu calitatea de tocană, pentru aceasta este mai bine să alegeți gătit în conformitate cu GOST, nu TU. În general, produsele de conserve și conserve (carne, legume și pește) ar trebui să fie întotdeauna în stoc, chiar dacă nu plănuiți să călătoriți din ea pentru a găti ceva. Aceasta, așa-numita, NZ.
Cina de pește - coacăt la miez, cartofi copți sau fierți, terci de hrișcă sau paste făinoase cu tocană. Usturoi verde, porumb, fasole în cutii, salate din legume proaspete se vor potrivi perfect pentru muncă.
Pentru snacks-uri ar trebui să aibă întotdeauna un produs de patiserie, prăjituri, biscuiți pentru copii, fulgi de porumb, fructe uscate (stafide, caise uscate), nuci, fructe, sucuri cu paie (convenabile pentru a bea pe drum), sau ceea ce copilul îi place.
Și nu uitați de apa curată: dacă adulții pot bea și fierbe apă din râu, atunci nu toate mamele vor risca să le dea copilului lor. Deci este mai bine dacă apa curată este întotdeauna în stoc.
De fapt, hrănirea copiilor în natură nu este deloc o problemă, ci mai degrabă un domeniu al creativității. Și cu apetitul copiilor în aer liber și chiar mai mult nici o problemă! Toată lumea o va rupe în afară, chiar de la care casele vor guma!
- 7 moduri de a construi un incendiu în pădure
- Cum să ai un cort în aer liber
- A lua sau nu să ia: este faptul că întrebarea?
- Călătorie spre Lacul Baikal (partea 3)
