Câți oameni - atât de multe opinii. Nu există un singur panaceu universal pentru toată lumea. Fiecare persoană este individuală și alege o opțiune care îi place. În cazul în care un copil mănâncă tot ceea ce mama mea a pregătit, în cartea de vizită la maturitate în mână - ești un adult și puteți face în cele din urmă dieta perfectă.
Există multe sisteme de alimentare. Odată cu apariția și popularizarea fast-food-ului, cultura de consum a devenit secundară. Serile de familie și micul dejun la masa mare au devenit o raritate. Dar în zadar. Este o traditie frumoasa, incerc sa o pastrez in orice fel posibil.
Preferințele gustului sunt stabilite în copilărie. Probabil că fiecare dintre noi amintește felul de mâncare cel mai iubit al mamei, patiseria bunicii și terciul de grâu dezgustător de la grădiniță. Pentru mine, cel mai teribil fel de mâncare a fost grădinița rasolnik (supă de castraveți murate), care a fost dată zilnic. De atunci nu-mi place primul. Orice supă este asociată cu un "necesar", nu este gustos sau util. Dar brânză de vaci, niciodată obligat să mănânce, și nu a vrut cu adevărat, dar la maturitate sa îndrăgostit de nebunie)
În familie se formează cultura alimentară. Modul de a mânca, cantitate și calitate. În mod similar, cu o pasiune pentru alcool și fumat. Dacă beți acasă, fumați și mâncați cartofi prăjiți în pat - ce vă puteți aștepta de la moștenitor? Nimic bun. Un aristocrat într-o astfel de familie nu va fi ridicat. Copiii mănâncă ce au părinții. În această perioadă, meniul principal este stabilit pentru următorii 10 ani.
Sunt vegetarian de 4 ani. Aceasta nu este ereditate, nu alegerea părinților, ci o dorință exclusiv dobândită. Familia mea a mâncat mereu carne. În plus, dacă în urmă cu 5 ani, cineva a spus că voi refuza produsele din carne - nu ar crede. Dimineața a început cu 3-4 tăieturi) sau nu a început)
Pentru această zi, bunica își amintește cât de fericit am mâncat cotlete, fără a se îndepărta de la aragaz în timp ce ea le prăjit, și încă nu pot să cred că am devenit total indiferenți față de ei.
Motivele pentru care oamenii exclud carnea din dietă. suficient de multe. Aceste principii morale și etice ( „Să nu ucizi“) și din motive economice (Verzii mai puțin de carne), și aspectul medical (fără alimente) colesterol, o traditie de familie (de la parinti la copii), fiziologie (organism refuză în sine).
Cred că cea mai teribilă opțiune este să-ți impui sistemul altora. Pentru a forța, convinge, forța. Nutriția este condiția principală a vieții unei persoane. Acesta este venitul și absorbția de către organism a substanțelor necesare, pentru a restabili energia pierdută și viața viitoare.
Faptul că "nu mănânc carne" vegetarieni nu strigă la fiecare tură. Aceasta nu este o chestiune de mândrie, ceva surprinzător sau neobișnuit. Recent, a fi vegetarian a devenit la modă. Întotdeauna am întrebat "Cum ai putut renunța la carne?" Cuvântul "ar putea" este în mod clar inutil. Pentru mine nu a fost o despartire ciudata. Ah, dacă într-o zi, am căzut din dragoste cu dulce ..)
Uleiul * opa poate fi într-un vegan și într-un om care mănâncă carne și, înainte de a refuza, înțelege ce vrei să obții prin acest refuz.
În ciuda faptului că nu mănânc carne, o gătesc perfect. Copii mei vor mânca găluște, pui și tot ce vor, în niciun caz alegerea mea nu va afecta dieta lor.
Este clar că gătitul pentru animal și pentru tine sunt două lucruri diferite. O bucată de carne proaspătă, fără condimente, sare, aroma, pentru a spune mirosul si nu arata) Da, și este greu de groază.
„Ei bine, nu vrei să încerci!?“, Cum ar fi shish kebab, care ne-am prăjit în natură)))) Nu există) absolut nu vreau) Da, îmi place mirosul de mâncare, dar nu există nici o dorință de a mânca. O bucată de carne este asociată cu ceva care nu este destinat consumului. De exemplu, hârtia apăsată. Dacă este marinată și servită frumos - nu va fi comestibilă) Așa e cu carnea. Părinții mei nu m-au forțat să mănânc anumite alimente. De exemplu, nu mănânc supe de la vârsta de 10 ani și mă simt minunat. Dacă încă credeți că constipația din faptul că oamenii nu mănâncă primul - ați zâmbit la mine). Refuzul meu de carne a fost luat absolut normal. Există o mulțime de alte produse, iar panza de lumină de porc nu a convergență.
După postul meu despre nutriție. unii au început să scrie: "Ce ești vegetarian. Vegetarienii nu mananca fructe de mare, pește, ouă! „Băieți, bine, chiar crezi că aș scrie ceea ce nu știu, sau ce nu este sigur?), Și să-mi spui America a fost descoperit), aș dori să explic o dată pentru totdeauna, cine este cine, că nu mai sunt declarații ridicole.
Așa cum a fost scris înainte, există o mulțime de sisteme de alimentare. Se acceptă în mod convențional divizarea oamenilor în cei care mănâncă carne (cei care mănâncă carne) și cei care nu mănâncă carne (vegetarieni).
Pentru a fi precis - I Pesco-vegetariană), ci de a spune cuvântul oamenilor departe de sistemul de cunoștințe = ochi pătrat, 1000 întrebări și o mulțime de timp pierdut.
Prin urmare, pentru toți cei care nu mă cunosc, sunt doar un vegetarian) Și acum, mai detaliat.
Practica diferite tipuri de vegetarianism. Vegetarienii adevărați, în general, nu mănâncă carne, pui și pești. Lacto-vegetarienii mănâncă produse lactate, dar nu mănâncă ouă. Vegetarienii mănâncă ouă, dar nu consumă produse lactate. Lacto-ovo-vegeratienii mănâncă produse lactate și ouă, dar exclud carnea, păsările de curte și peștele. Nisipo-vegetarienii mănâncă pește, ouă, dar nu mănâncă carne și păsări de curte.
Consumatorii carnați diferiți diferă de toți, deoarece mănâncă numai alimente proaspete fără tratament termic. Totul este numai în natură. Raw-eaters sunt cele mai apropiate de vegani, dar printre ei se găsesc alimente crude omnivore (toate tipurile de hrană, inclusiv carne, pește, lactate, dar numai în formă brută). Carnivore (carne crudă, pește, fructe și legume sunt reduse la minimum). Frucționismul (fructele brute), alimentele vegetariene și vegane (a se vedea sistemele vegetariene, același principiu numai fără tratament termic).
Inițial, sistemul nu este ales. În procesul de hrănire a corpului însuși reglementează nevoia de produse, iar în 1-2 ani puteți să determinați cu ușurință la care aparțin clanul)
Nu spune niciodată. Există vremuri în viața femeilor când totul se întoarce cu susul în jos și un vegetarian pasionat devine un carnivor arzător (vreau carne cu sânge).
Glumeam) În general, vorbesc despre hormoni și despre sarcină. Dacă vreodată vreau cârnați de medic - nici o problemă, o să cumpăr și să mănânc.
Trebuie să abandonezi în mod specific produsele? Depinde de ce. Dacă este Belyashi de la stație - refuza, desigur, indiferent cât de mult îi iubești, nu este nimic util în ele. Și dacă sunt vase de carne, pe care le iubiți nebun - de ce le excludeți. Mănâncă pentru sănătate!
Avantajele și dezavantajele vegetarianismului - Senzație de ușurință. Carnea este o masă destul de grea și durează mult mai mult pentru a se digera decât pentru fructe sau legume. - Sudoarea vegetarienilor și a consumatorilor de carne este cu adevărat diferită. La prima transpirație nu are miros, la al doilea este mai ascuțită și perceptibilă. Nu vorbesc despre axile murdare. - Nu este atât de ieftin să fii vegetarian. Dacă mâncați morcovi din grădină - este posibil. Și dacă cumpărați produse lactate ecologice și legume / fructe ecologice - la prețul cărnii și nu stați în apropiere)
Un om este vegetarian. Nu înțeleg. Un tip obișnuit ar trebui să mănânce carne. O mulțime de carne. Dandelioane, salate umede ... unde e puterea, frate? Mă opun cramelor și vegetarianismului masculin.
De unde primesti proteina daca nu mananci carne?
Există o teorie că inițial toți oamenii erau erbivori și numai în perioada glaciară, când practic nu exista vegetație, au fost forțați să mănânce carne.
Nu urmați sfaturile și recomandările orbești, chinuindu-vă cu produse neclare. Ascultă mereu corpul tău, știe cel mai bine ce ai nevoie.
