Sindromul picioarelor nelinistite este o problema reala. RLS este o afecțiune în care apar senzații neplăcute în extremitățile inferioare. De regulă, disconfortul apare seara sau noaptea. Pentru a-și ușura starea, o persoană trebuie să se miște sau să bată cu picioarele, să le masage, ceea ce duce la tulburări de somn.
Sindromul picioarelor nelinistite - cauze
Problema poate fi primară (idiopatică) sau secundară (simptomatică). Sindromul picioarelor neliniștite primare apare în mai mult de 50% din cazuri. Boala se dezvoltă spontan, fără nici un motiv aparent. Cauzele secundare ale RLS sunt mai evidente și apar pe fond:
- insuficiență renală cronică;
- diabet zaharat;
- Sindromul Sjogren;
- uremie;
- amiloidoza;
- artrita reumatoidă;
- anemie de deficit de fier;
- Boala Parkinson;
- Scleroză multiplă;
- tumori sau leziuni ale măduvei spinării;
- tulburarea glandei tiroide;
- radiculopatie radicogenă;
- alcoolism;
- crioglobulinemia;
- insuficiența venosului la nivelul extremităților inferioare;
- hipovitaminoza acidă folică cronică sau cianocobalamina;
- bolile vaselor de sânge;
- polineuropatia porfirie.
Sindromul picioarelor nelinistite - simptome
Manifestările de boală sunt întotdeauna limitate în timp. În cele mai multe cazuri, RLS, sindromul picioarelor neliniștite, se reamintește seara și noaptea, iar vârful activității sale la mulți pacienți se încadrează în intervalul de la 00-00 la 04-00. Pentru a începe să te gândești cum să scapi de sindromul picioarelor neliniștite, ar trebui imediat să vezi aceste simptome:
- dureri severe în membrele inferioare;
- senzație de furnicături și arsuri, întindere, rigiditate, crawling, furnicături la nivelul picioarelor;
- miscari periodice ale membrelor in timpul somnului;
- dorința de a muta în mod constant membrele (acest lucru se explică prin faptul că numai mișcarea, deși temporar, dar ameliorează disconfortul);
- o stare depresivă care se dezvoltă pe fondul unei absențe prelungite de somn, disconfort constant la picioare, afectarea capacității de lucru.
Sindromul picioarelor nelinistite - tratament
Mai întâi, după diagnosticarea RLS, este necesar să aflăm dacă pacientul ia medicamente și, dacă da, să excludă cele care pot crește semnele de afecțiune:
- metoclopramid;
- Neuroleptice (azaleptin);
- antihistaminice (Loratadine);
- H2 antagoniști ai receptorilor (Nizatidine);
- medicamente pe bază de litiu;
- terbutalină;
- Nifedipina și altele.
Vorbind despre modul de vindecare a sindromului picioarelor neliniștite, experții recomandă în mod obligatoriu să nu se exercite prea mult și să evite efortul fizic excesiv. Ajută la ușurarea dietei. Rezultatele pozitive în ceea ce privește problema sindromului piciorului dureros arată eroarea cafelei și a altor produse care conțin cofeină (cum ar fi cola sau ciocolată, de exemplu). Nu va împiedica restricția în alcool. Este important pentru recuperarea și aderarea la un regim sănătos al zilei.
Atunci când boala este sindromul picioarelor neliniștite, tratamentul la domiciliu implică un masaj intensiv sau măcinarea membrelor înainte de culcare, luând băi calde sau invers - băi rece. Unii pacienți sunt ajutați de distragere - o discuție furtunoasă a unor întrebări, creativitate, orice activitate creierului, strategii de jocuri pe calculator.
Tablete din sindromul de restul piciorului
Numirea medicamentelor trebuie să fie specializată, pe baza cauzei problemei. Deși se implică în tratamentul medicamentos pentru diagnosticul sindromului picioarelor neliniștite, este important să se respecte o serie de principii:
- Trebuie să începeți cu o doză minimă. Creșterea acestora ar trebui să fie treptată și să continue până la atingerea efectului dorit.
- Înainte de a alege un medicament adecvat, poate fi necesar să testați mai multe medicamente diferite.
- Uneori combinarea diferitelor medicamente arată un rezultat mai bun decât monoterapia.
Pentru combaterea disconfortului, se utilizează medicamente dopaminergice - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Recent, cu diagnosticul de sindrom de picioare neliniștite, tratamentul cu Mirapex este prescris mai des. Acest medicament este deosebit de eficient în tratarea RLS la pacienții cu boală Parkinson. În plus față de medicamentele de mai sus, problema este ajutată de luptă:
- anticonvulsivante - Gabapentin, Tegretol;
- opiacee - metadonă, propoxifen, oxicodonă;
- beta-blocante - Anaprilin;
- somnifere - Melaxen.
Tratamentul sindromului picioarelor neliniștite cu remedii folclorice
Medicina permite utilizarea terapiei alternative în RLS, dar numai atunci când este suplimentară. Medicina tradițională oferă o metodă simplă, dar eficientă de tratament: plimbări oră seara, apoi băi rece de 10 minute, frecare cu deget și salată ușoară sau kefir pentru cină. Înainte de a trata sindromul picioarelor neliniștite prin această metodă, este recomandabil să consultați un specialist.
Sindromul picioarelor nelinistite - complicatii
Sindromul picioarelor nelinistite in timpul sarcinii
Femeile din stat se plâng deseori de o problemă similară. Sindromul picioarelor neliniștite în timpul sarcinii se manifestă în același mod - durerea sau tragerea durerii în șolduri, zone ale picioarelor, picioarelor, gleznelor. Eliminați sindromul picioarelor neliniștite în timpul sarcinii va ajuta la un astfel de set de măsuri:
- Se recomandă să doarmă o mamă viitoare într-o cameră bine ventilată, cu o fereastră deschisă.
- În timpul zilei, o sarcină moderată ar trebui să fie pe picioarele tale. Opțiune ideală - mers pe jos.
- Puteți schimba modul de repaus. De exemplu, du-te la culcare înainte de a exista durere, arsură, furnicături și alte simptome ale RLS.