Tromboflebita este o boală răspândită și destul de periculoasă, caracterizată prin dezvoltarea inflamației în țesuturile venelor inferioare. Preveniți orice afecțiune, inclusiv vene varicoase și tromboflebită, este mult mai ușoară decât lupta împotriva consecințelor. Măsurile preventive eficiente și la timp vor ajuta atât la prevenirea multor boli ale sistemului vascular, cât și la reducerea intensității manifestării lor.
Principiile de bază ale prevenirii bolilor
Cauzele principale ale dezvoltării bolilor, cum ar fi vene varicoase și tromboflebite, inclusiv membrele inferioare, sunt: îngroșarea sângelui, agravarea circulației sângelui, traumatismele și intervențiile chirurgicale. Adesea, astfel de patologii sunt diagnosticate cu injecții de medicamente puternice, precum și la pacienți postoperatorii, cauzată de lipsa activității fizice și de respectarea unei măsuri obligatorii, cum ar fi odihna de pat.
Atunci când se respectă măsurile preventive, prevenirea venelor varicoase și a tromboflebitei membrelor inferioare este destul de ușoară. Trebuie doar să urmați câteva reguli simple, dar foarte importante. Ca atare, ei sunt numiți:
- Utilizarea medicamentelor pentru îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare.
- Exercițiu fizic moderat, dar această metodă nu poate fi utilizată pentru pacienții postoperatori.
- Respectarea regimului zilei și alimentației, abordarea rațională a formării meniului.
- Purtați lenjerie specială de compresie care împiedică formarea cheagurilor de sânge ale extremităților inferioare.
Astfel, prevenirea tromboflebitei, ca atare, implică prevenirea formării cheagurilor de sânge, vasodilatația, normalizarea și restabilirea circulației sanguine.
de droguri
Fiind una dintre cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge și a formării trombilor, este necesar să se menționeze utilizarea diferitelor medicamente de acțiune îndreptată. Cel mai adesea, în tratamentul pacienților cu diagnosticul de "tromboflebită" se utilizează medicamente destinate utilizării externe, cu proprietăți pronunțate antiinflamatorii și vasodilatatoare.
Utilizarea unor astfel de agenți ca măsuri preventive și în tratamentul unei boli cum ar fi tromboflebita, precum și, de exemplu, varicoza inferioară a membrelor inferioare, permite următoarele rezultate pozitive:
- Îndepărtarea oboselii și umflarea.
- Extinderea navei.
- Consolidarea pereților vaselor și a venelor din extremitățile inferioare, care este deosebit de importantă în tratamentul unei boli cum ar fi vene varicoase.
- Îmbunătățirea și restabilirea circulației sanguine.
- Prevenirea formării cheagurilor de sânge.
- Normalizarea sistemului vascular ca un întreg.
- Eliminarea disconfortului, mâncării, altor senzații neplăcute.
Nu uitați că folosirea oricărui medicament pentru prevenirea și tratarea bolii poate fi numai după ce a primit sfatul unui medic. Utilizarea individuală a medicamentelor poate provoca agravarea pacienților.
Nutriția corectă
Prevenirea tromboflebitei nu va avea eficiența adecvată fără a observa și adapta dieta pacienților. Este în funcție de calitatea alimentelor consumate zilnic, starea vaselor și corpul în ansamblu depinde. Varicozitatea, tromboflebita, precum și alte boli și patologii ale venelor și vaselor inferioare asigură respectarea regulilor de bază privind produsele permise pentru utilizare. Printre acestea se numără:
- Cereale. Pe baza lor, este necesar să se prepare pudră vâscoasă cu adăugarea unei cantități mici de lapte și miere.
- Orice fructe de mare. În compoziția lor se numără aminoacizii, zincul și fosforul, restabilind circulația sângelui în tromboflebită și diluând în mod eficient sângele, prevenind îngroșarea acestuia.
- Legume si fructe, atat proaspete, cat si dupa tratament termic.
- Orice produse din lapte acru cu durata minimă de conservare și procent scăzut de conținut de grăsimi. Este de remarcat faptul că laptele integral poate fi consumat numai ca aditiv la ceai sau cafea.
- Carne de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Cel mai bine este să mâncați carne de vită și păsări de curte. Se recomandă ca carnea de porc să fie exclusă din dietă.
Ca o măsură preventivă în tromboflebită, iar dacă pacientul varice ale membrelor inferioare, se recomandă să se includă în dieta zilnică a unei cantități mici de nuci de fructe uscate și miere. Aceste produse întăresc perfect vasele și împiedică dezvoltarea bolii.
În plus față de un meniu competent, trebuie să acordați atenție și culturii nutriției. Ca măsură preventivă pentru bolile precum tromboflebita sau varicele, este recomandat să urmați cu atenție regulile de bază pentru consum. Este de dorit de multe ori, dar în porțiuni mici. Numărul optim de mese pe parcursul zilei - cel puțin cinci. Gustările în același timp nu ar trebui să fie practicate. Alimentele vegetale ar trebui să prevaleze în dietă. Se recomandă să mestecați cu atenție fiecare bucată de mâncare. O astfel de măsură va îmbunătăți digestia, va normaliza procesele metabolice și circulația sângelui. De la diverși conservanți, marinade, fast-food, băuturi carbogazoase și muraturi trebuie aruncate.
Respectarea principiilor enumerate mai sus nu este doar o măsură preventivă excelentă, ci contribuie și la o recuperare mai rapidă dacă boala este deja diagnosticată și se efectuează un tratament intensiv.
exerciții fizice
Exercițiul moderat de tromboflebită este principalul stil de viață sănătos, o măsură foarte eficientă pentru prevenirea patologiilor venoase și vasculare, precum și una dintre componentele complexului de tratament. Cu toate acestea, puteți juca sport ca măsură preventivă numai dacă nu există contraindicații medicale, de exemplu, vene varicoase în forme neglijate.
Ca fiind cele mai eficiente, eficiente și simple sporturi care au un efect benefic asupra stării navelor, ele sunt numite, de exemplu, înot, alergare, mersul pe jos, sărituri, atletism.
Sfat! Pentru ca rezultatele sesiunilor să fie extrem de pozitive și să nu dăuneze corpului, este posibil să exersați exerciții, inclusiv mersul pe jos, numai după permisiunea medicului.
Sfaturi și trucuri
Pe lângă măsurile de prevenire a patologiilor de mai sus care afectează membrele inferioare, cum ar fi varice si tromboflebita, este recomandat să utilizeze tehnici suplimentare, care au un efect benefic asupra stării vaselor și venelor. Acestea, de exemplu, sunt:
- Purtarea lenjeriei de compresie. Ciorapii ciorapi și chilotul distribuie uniform încărcătura pe extremitățile inferioare, împiedicând deteriorarea circulației sângelui și formarea de trombi. În plus față de lenjeria specială, sunt admise și bandaje elastice.
- Admiterea complexelor de vitamine și a aditivilor biologic activi. Consolidarea forțelor imune ale corpului, creșterea rezistenței este, de asemenea, un punct important în lupta împotriva patologiilor vaselor de sânge și a venelor.
- Masaj. Masajul permite deținerea scuti oboseală îmbunătăți în mod eficient circulația sângelui, pentru a crește fluxul de oxigen și substanțe nutritive la extremitățile inferioare, ceea ce împiedică, în general, formarea trombusului și promovează excreția de substanțe nocive, toxine.
Aplicarea regulată a măsurilor preventive nu numai că va împiedica dezvoltarea patologiilor sistemului vascular, dar va întări imunitatea și va îmbunătăți calitatea vieții în general. Cu toate acestea, nu uitați că oricare dintre metodele enumerate mai sus poate fi utilizată numai după o consultare preliminară cu un specialist.