Fiecare persoană are un ceas biologic datorită căruia persoana vine sau relaxarea corpului sau invers, crește activitatea. În timpul perioadelor de relaxare, o persoană vrea să se relaxeze și să doarmă. Și, de cele mai multe ori, o persoană petrece la locul de muncă, este destul de ușor să adormi pe ea
"Pentru a stimula activitatea creierului, amintiți-vă tabelul de înmulțire, citiți în mod mental versurile. Începeți să discutați cu colegii despre muncă sau despre orice străini. Discuțiile vă vor distrage de la somn. Dacă vi se permite să faceți acest lucru, atunci în loc de prânz, părăsiți sediul și faceți o scurtă plimbare în jurul cartierului, luați niște aer curat. Dacă pentru tine absolut insuportabil, care poate coborâ sau merge într-o toaletă și spălați apă rece, și este chiar mai bine să puneți complet un cap sub un cap rece
Dar dacă sunteți femeie, atunci această metodă nu vă va potrivi. Dacă puteți apoi porni muzica în birou, de preferat, indiferent de ritm. Ventilați cabinetul mai des, mai ales în timpul iernii, deoarece aerul proaspăt rece este bine hidratat. Ei bine, dacă ești insuportabil, poți găsi un loc retras și poți lua un pui de somn timp de cincisprezece douăzeci de minute. Mai ales după-amiaza, acest somn este suficient "
Întrebări corelate
- Cum deschid un fișier dbf?
- În ce bancă pot obține un loc de muncă cu un cazier judiciar?
- câți oameni au murit în spațiu înainte de Gagarin?
- De unde știi dintr-o privire că-ți place un bărbat?
- Și de unde primesti banii pentru a plăti răspunsurile?
- cum să înțelegi că nu-ți trăiești viața?
