FaqGuruPro.com Sfaturi utile pentru fiecare zi Site complet
Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman. Greutatea sa poate ajunge de la unu la unu și jumătate de kilogram. Participă la o varietate de procese biochimice importante și practic toate tulburările în organism depind de starea sa. Ficatul este singurul organ care are o capacitate remarcabilă de auto-vindecare. Lucrarea acestui corp este încălcată: supraalimentarea, diverse diete dure, alcool și nicotină. Restaurarea și purificarea ficatului poate îmbunătăți organismul și poate face față mai multor boli.
instrucție
Mai întâi de toate, trebuie să vă puneți dinții în ordine. În gură se acumulează multe bacterii diferite, care, împreună cu produsele activității lor vitale, atacă celulele hepatice în fiecare minut. Pentru a proteja ficatul, cariile și inflamația gingiilor ar trebui să fie bine vindecate, ar trebui să se pună umpluturi noi în locul celor distruse, iar dinții trebuie curățați.
Sportul este un ajutor foarte important. În timpul derulării, consumul de oxigen de către țesutul hepatic crește de două până la trei ori. Cu respirație profundă, ficatul este vindecat de diafragmă, care stimulează conductele biliare și facilitează scurgerea bilei, tractul digestiv este activat și procesele de purificare a organismului sunt accelerate.
Abordarea zilnică competentă în ceea ce privește aportul alimentar va contribui la menținerea sănătății, a frumuseții pielii și a bunăstării. Un efect benefic asupra ficatului va fi fructele, legumele și cerealele, fierte pe apă. Cel mai rațional este un aliment fracționat, cu un mic dejun obligatoriu până la opt. Pentru a îmbunătăți conductele biliare, trebuie să mănânci trei sau patru mere pe zi.
Nu puteți mânca grăsimi, produse afumate, cârnați și diverse produse pepene, care conțin o cantitate mare de oțet. Este necesar să se excludă din dietă cepele crud, usturoiul, ridichea, ridichea, piperul, hreanul și muștarul. Este necesar să se refuze utilizarea de cafea tare, precum și băuturile alcoolice.
Pentru purificarea ficatului, se folosesc aditivi activi biologic sau preparate pe bază de plante care influențează favorabil funcțiile celulelor hepatice și împiedică formarea pietrelor biliari. De obicei, nu au contraindicații. Singurul lucru de temut este intoleranța individuală a oricărei componente.
Unele plante sunt capabile să ajute să conducă ficatul pentru a îmbunătăți starea emoțională. Este important să știți că înainte de a utiliza plantele trebuie să consultați un medic.
În fiecare caz, înainte de curățarea ficatului trebuie făcut ultrasunete a cavității abdominale și consultați cu un specialist.