Cum să ai grijă de stomac, stati

Cum să ai grijă de stomac, stati

Volumul stomacului este mic, dar pe tot parcursul vieții trece peste 22 de tone de alimente. Cum să aveți grijă de stomac, astfel încât să nu rănească, și de mâncare a fost numai în mulțumire? Aceasta este în articolul nostru.

READ ALSO - Clinica oferă o gamă largă de servicii.

Cum arata stomacul?

Stomacul este o extensie între esofag și duoden, arată ca o pungă cu falduri. După mâncare, stomacul este întins la 1 litru. Dacă vă suplimentezi mereu, stomacul își poate îndrepta toate pliurile și se poate întinde la dimensiunea unei găleți mici.

Peretele interior al stomacului este acoperit cu membrane mucoase. Are glande care secretă sucul gastric. Sucul gastric este un amestec de acid clorhidric, mucus și enzimă.

Alimentele intră în stomac din cavitatea bucală prin tractul alimentar. Pe măsură ce se amestecă cu sucul gastric, sfincterul care separă tractul alimentar de stomac este blocat. După digestia enzimatică în stomac, mâncarea este transformată într-o ciupercă apoasă, care se livrează în porțiuni pe tractul intestinal îngust prin canalul piloric.

Prelucrarea chimică a produselor alimentare.

Promovarea forfetului alimentar mai departe de sistemul digestiv. Întreaga funcție contractilă a stomacului se concentrează pe golirea și promovarea hranei.

Acumularea primară de alimente. Din alimentul din stomac intră în tractul intestinal îngust. În funcție de compoziția și amestecul de alimente, este în stomac timp de 1 până la 4 ore.

Funcție bactericidă. Acidul clorhidric, care este conținut în sucul gastric, are un efect antibacterian, care ne protejează de infecție.

Ce ucide stomacul

Intrând în stomac, alcoolul provoacă o producție activă de acid clorhidric. Distruge membrana mucoasă, iar stomacul începe să se digereze. Pe peretele său există un focar de inflamație, iar inflamația poate duce la un ulcer.

Amoeba Heliobacter pylori.

Toată lumea are această amoeba, iar mediul său acid nu este terifiant pentru ea. Dar dacă începe să se intensifice, poate duce la gastrită și apoi la cancer.

Când sfincterul esofagian se relaxează, mâncarea din stomac poate intra în tractul alimentar. Dar cu cea mai mare aciditate, tractul alimentar devine iritat, iar arsura se produce în spatele sternului - arsuri la stomac.

Cum să salvați stomacul.

Nu abuzați de alimentele acide și grăsimile animale.

Excludeți produsele care provoacă arsuri la stomac.

Aveti fulgi de ovaz. Ovazul de ovăz va împleti sistemul mucos al stomacului cu gluten, protejând astfel stomacul de inflamație.

Produse care cresc aciditatea:

  • citrice
  • grăsimi animale (cremă nu este suficientă)
  • condimente condimentate (ardei)

Produsele care provoacă arsuri la stomac:

  • menta (relaxează sfincterul, alimentele sunt aruncate din stomac în tractul alimentar)
  • apă (conține dioxid de carbon, care crește aciditatea)

Articole similare