Esența examenului de sân
Sinele de examinare la sân este un proces foarte important, deoarece vă permite să identificați boala sânului într-un stadiu incipient și în timp pentru a consulta un medic. Aceasta este o examinare regulată și pulpație a pieptului, care sunt efectuate pentru a detecta modificările structurii sânului.
Scopul principal al auto-examinării este dezvăluirea cancerului de sân timpuriu. Dintre bolile la femei, cancerul este în primul rând. Dacă îl găsiți la timp, va crește șansele de a face față bolii.
Auto-examinarea nu exclude utilizarea de ultrasunete sau de mamografie. Aceste proceduri pot dezvălui modificări ale glandei mamare și vor fi motivele pentru a începe o examinare mai detaliată.
Când trebuie efectuată auto-examinarea la sân?
Medicii recomanda efectuarea de auto-examinare a sanului de la vârsta de douăzeci de ani, în timpul sarcinii, lactație și menopauză merită, de asemenea, să faci. Cu vârsta femeii, riscul de cancer crește. În timpul sarcinii și alăptării, merită să efectuați mai atent o examinare independentă, deoarece este mai greu să găsiți schimbări.
O examinare independentă a glandelor mamare se efectuează la domiciliu o dată pe lună de la a șaptea la a zecea zi de la începutul lunii, într-un moment în care pieptul nu mai este umflat și dureros. La menopauză sau la un ciclu menstrual neregulat, trebuie să faceți o examinare de sine la o oră fixă o dată pe lună, când nu există umflarea sânului. Pentru a nu uita de efectuarea acestei proceduri, puteți marca data de auto-examinare în calendar. Este necesar să facem acest lucru cu bună credință, deoarece sănătatea și viața depind de el.
Atunci când se administrează contraceptive orale, o examinare independentă se efectuează, de regulă, în prima zi după începerea pastilei luate din noul pachet.
Pași pentru auto-examinare
Există mai multe etape ale auto-examinării mamare:
Numărul etapei 1. Trageți-vă brațele de-a lungul taliei, în picioare în fața oglinzii.
- Examinați mamelonul și areola (zona okolososkovaya). Nu trebuie să existe erupții cutanate, scârțâit, răsucire, roșeață sau alte modificări.
- Priviți cu atenție sutienul în locul în care atinge sfarcul. Nu ar trebui să existe locuri în acest loc. Dacă sunt acolo, înseamnă că sunt evacuate din mamelon.
- Este necesar să se sublinieze forma sânului, indiferent dacă nu există antrenare sau convexitate a pielii în anumite zone ale sânului. Nu trebuie să existe decolorare a pielii, umbră, nereguli vizibile sau prezența unui loc care seamănă cu o "coajă de lamaie". Există întotdeauna o boală dacă dimensiunea și forma nu sunt aceleași. În acest caz, trebuie să observați că aceste diferențe nu cresc.
Etapa 2. Ar trebui să ridici brațele peste cap și să vă repetați auto-examinarea.
Etapa 3. Tulpina, apoi relaxați-vă mușchii din peretele toracic anterior, în timp ce puneți-vă mâinile pe talie. În timpul acestei proceduri, inspectați glandele mamare.
Etapa 5. Așezați-vă pe spate și relaxați-vă. Îndoiți primele patru degete și, la rândul lor, produceți pulparea glandei stângi și drepte. Ar trebui să vă simțiți pieptul cu ajutorul degetelor degetelor, nu a sfaturilor. Cu mana stanga, simtiti glanda dreapta si invers. Cu pulpație, curățați zona de la claviculă până la locul unde este atașată glanda și de la centrul pieptului până la gaura sub braț pe lateral.
Încercați să nu treceți pe nici o zonă a pieptului. Puteți alege tactici de la niplu din exterior într-un cerc (se va obține un cerc expandat) sau invers.
La pulpare, accentul trebuie pus pe astfel de schimbări:
- Prezența sensibilității în orice parte a sânului.
- Prezența sigiliilor sau, invers, a unor locuri prea moi în piept.
- Prezența altor anomalii în glanda mamară.
Etapa 6. Repetați pulpația glandelor în poziție verticală.
Efectuați auto-examinarea regulată a glandelor mamare. Acest lucru vă va ajuta să detectați sigiliile și să le aduceți aminte. Cu următoarea auto-examinare, puteți înțelege dacă compactarea este nouă sau dacă ați avut-o deja.
Puteți să vă păstrați un jurnal pentru a înțelege caracteristicile individuale ale sânului, precum și pentru a scrie unde există sigilii și când le găsiți. Acest lucru este convenabil atunci când există o mastopatie, în care glandele mamare au în mod constant sigilii.
Examinarea mamară în imagini:
Când ar trebui să văd un doctor?
Dacă găsiți semne de neînțeles în glanda mamară care nu au dispărut după următorul ciclu menstrual, asigurați-vă că ați trecut printr-un examen medical.
Aproximativ 80% din formulări sunt benigne și doar un mamolog poate efectua un diagnostic precis după o investigație aprofundată.
Din păcate, cu auto-examinare, puteți găsi sigiliile mari, care pot fi ultima etapă a cancerului. Prin urmare, o dată la șase luni, pulpația și examinarea ar trebui să fie efectuate de un mamifer-oncolog. Există, de asemenea, metode de diagnostic care sunt utilizate în medicină: ultrasunete și mamografie. Ecografia este făcută pentru femei sub 40 de ani, mamografie după 40 de ani.
Asigurați-vă că efectuați auto-examinarea glandelor mamare conform metodei prescrise și fiți mereu sănătoși!