PMS - tratament pe bază de plante
Pentru a ajuta organismul să scape de lichidul excesiv și nervii calm, beți diuretice și ceaiuri liniștitoare, infuzii și decoctări.
Înainte de a consulta întotdeauna un medic - edemul poate fi cauzat de boli grave care necesită alt tratament.
diuretice
Cowberry simplu, frunze fructe
Bulion. Pentru 1 pahar de apă 1 lingură de frunze. Se fierbe timp de 15 minute, se scurge.
Luați 0,5 cană de 2-3 ori pe zi.
Acesta este un diuretic puternic care nu irită rinichii, unul dintre cele mai bune remedii în medicina populară. Este de asemenea utilizat pentru afecțiuni inflamatorii ale rinichilor și vezicii urinare, cu urolitiază și diabet zaharat.
Heather obișnuite, flori
Ceai. Pentru 1 ceașcă de apă clocotită, 1 linguriță de flori uscate. Infuzați timp de 5 minute.
Beți cu miere ca diuretic, diaforetic, restabilitor.
Lovestock officinalis, rădăcini
Bulion. In mod popular preparat după cum urmează: 30-40 g de rădăcini Se toarnă 1 litru de apă brută, a pus peste noapte în etuvă la cald, scoase dimineața, fiert timp de 5-6 minute, apoi se lasa sa se scalde timp de 20 minute, apoi se filtrează, drenată.
Beți tot timpul zilei pentru 5 recepții cu edem și, de asemenea, ca un remediu care ameliorează durerea în timpul menstruației.
Grătar verde, culturi radacini
Bulion. Pentru 1 pahar de apă 2 linguri de struguri tăiați, fierbeți timp de 15 minute, drenați.
Luati 0.25 cani de 4 ori pe zi ca diuretic, un laxativ usor si ca remediu care imbunatateste somnul si calmeaza inima.
Hamei, cultură, flori, iarbă
Infuzie. Pentru 1 ceașcă de apă fierbinte 1 lingură de "conuri", flori sau iarbă. Infuzați timp de 30 de minute, drenați.
Luați o sticlă de 2-3 ori pe zi.
Nu luați ierburi diuretice pentru o lungă perioadă de timp: ei sărăcește organismul cu potasiu. Utilizându-le, crește consumul de produse. care conțin potasiu (banane, roșii, caise, verdeață de grădină).
La diferite expuneri emoționale se recomandă utilizarea PMS a ierburilor cu efect calmant sau tonic - alegerea depinde de semne.
Soiuri de ierburi, ceaiuri, infuzii, tincturi
Valerian - face față cu nervozitate și emoție;
mușețel - are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, elimină blocul muscular;
Sunătoare - are un efect calmant, ameliorează sentimentele de anxietate și frică;
creează cimbrul - are un efect ușor hipnotic și liniștitor;
pelin - ajută la scăpa de convulsii isterice și de insomnie;
tei - împreună cu melissa elimină iritabilitate excesivă;
mentă - ameliorează tensiunea interioară, duce la somn; Yarrow - utilizat pentru a trata defecțiunile nervoase.
Ceai. Melissa - 50 g, mentă - 50 g, 2 cești de apă.
Se fierbe apa. Adăugați menta cu melisa. Gatiti la foc mic pentru 2-3 minute. Infuzați timp de 10 minute. Răciți supa, tulpina.
Manâncați 0,5 de pahare de 3 ori pe zi înainte de a mânca. În caz de insomnie, beți 1 pahar înainte de culcare.
Infuzie. flori de oregano - 50 g, rădăcină valeriană - 25 g, fructe de pădure - 50 g, trifoi dulce - 50 g, mentă - 20 g, 0,6 l de apă.
Se amestecă toate ingredientele. Aduceți apă la fierbere. Apoi 1 lingura. l. amestecul rezultat se toarnă apă fiartă. Se infuză într-un recipient închis timp de 1 oră. Se dizolvă, se răcește la temperatura camerei.
Utilizați 2 ori pe zi pentru 0,5 cană timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Tinctura. 1 linguriță. zdrobite rădăcini valerian, 1 lingura. l. balsam de lamaie, ovaz - 1 lingura. l. rădăcini de pioni - 1 lingura. l. 1 lingura. l. Leonurus, 1 lingura. l. conuri de hamei, alcool - 0,5 litri.
Într-un recipient din sticlă, amestecați toate ingredientele. Adăugați alcool. Pentru a insista două săptămâni, pentru a procreate cu ajutorul tifonului.
Utilizați 2 ori pe zi pentru 1 linguriță.
