Pacienții întreabă adesea medicul o întrebare, ce anume provoacă teama de a înota în apă, dar nu puteți oferi un răspuns clar care să se potrivească tuturor. Dar psihologii spun că dezvoltarea unei fobii se poate referi absolut la orice lucru sau acțiune, de la o minge de tenis la baloane. Prin urmare, experții susțin că nu este nimic greu să scapi de ele, trebuie doar să știți că toate fobiile, inclusiv ablutofobia, se dezvoltă conform aceluiași model. Mai întâi de toate, o persoană ar trebui să-și obișnuiască subconștientul cu faptul că înotul este sigur și simplu, trebuie să respecte doar cele mai simple reguli și nu există nici un motiv să vă fie teamă de apă. Ce este teama sau altfel, fobia? Aceasta nu este altceva decât o reacție învățată și înrădăcinată în subconștient. Prin urmare, poate fi învățat și uitat.
În copilărie, ablutofobia apare frecvent și nu este deloc dificil să observați această fobie la un copil. Acest fenomen este clasificat ca simptome neurotice. Apariția ablutofobiei poate apărea destul de neașteptat. Se întâmplă că, în sezonul de înot din trecut, copilul a frolicked și stropit în apă, și chiar a învățat cum să înoate, astfel încât era imposibil să ieși pe plajă. Și, în mod neașteptat, a început să-și piardă frica de a intra în apă, cel puțin la genunchi. Părinții încep să-și amintească când s-ar putea întâmpla un moment de cotitură și copilul sa speriat înotând în apă. Dar nu se poate găsi nimic care să explice comportamentul copilului. Dar, particularitatea este că cel mai probabil, un astfel de moment este absent.
Potrivit psihanaliștilor, apa personifică senzualitatea. Acest lucru este confirmat de vise - când apa visează, înseamnă că oamenii au sentimente puternice pentru cineva,
Toate temerile legate de copilărie înflorește la vârsta de patru ani. Chiar și o ușoară emoție de semnificație negativă și experiențe conexe se pot dezvolta în orice fobie. Copilul începe să se teamă de camerele întunecate, străinii, animalele și, bineînțeles, apa îl sperie. Nu mai vrea să sară în piscină și să înoate ca un pește mic. De obicei, ablutofobia este însoțită de alte simptome neurotice.
Se remarcă faptul că abutofobia sau teama de înot sunt un simptom foarte persistent, care în unele cazuri persistă până la trei ani și chiar mai mult. Dacă un copil dezvoltă o fobie de înot, atunci va fi o mare greșeală dacă părinții săi îl forțează să intre în apă forțat și chiar mai mult să încerce să-l ducă într-un loc mai adânc. Lăsați copilul să rămână pe țărm, este suficient să îl turnați cu apă din recipientul de udare. În timp ce sunteți la domiciliu, puteți să vă antrenați în baie și să vă scăpați capul o secundă sub apă. Abutofobia, este, mai presus de toate, frica în timpul înotului de a fi sub apă și de a se îneca, de sufocare. Prin urmare, copilul nu trebuie să se teamă când o persoană primește un spray.
Lupta cu ablutofobia
Pentru a face față fricii, se folosesc metode profunde. Acestea constau în faptul că medicul încearcă să afle motivul personal al unei fobii. Poate că frica de înot poate avea legătură cu o experiență din copilărie îndepărtată legată de apă. De exemplu, a avut loc un accident, barca sa răsturnat, sau părintele a furios și-a dat seama de atitudinea de pe malul mării, uitând de prezența copilului. Pentru a stabili cauzele trebuie să lucreze cu un psiholog - profesionist, necesită, de asemenea, conștiința de sine puternic, ca o suferință ablutofobiey pentru adulți, conștient de faptul că starea lui este anormală.
Scopul tratamentului este, în primul rând, că persoana este capabilă să întâlnească o situație fobică față în față. O persoană din apropiere ar trebui să încerce să-l convingă din experiența personală că o astfel de situație nu este deloc periculoasă, iar înotul este extrem de plăcut și aduce o mare plăcere și o sănătate deosebită. O fobie care suferă trebuie să se asigure că nu este necesar să reacționeze atât de violent la un pericol imaginar, iar situația este complet controlată.
Mai mult decât atât, realizând numeroase cercetări, oamenii de știință s-au dovedit a fi foarte eficient eliminați într-o situație reală a unei fobii. Condiția principală este că, în același timp, există o persoană care se bucură de toată încrederea în pacient și înțelege bine experiențele sale.
Materiale înrudite:
