Simplul concept al sarcopeniei înseamnă nimic mai puțin decât o schimbare atrofică care apare în mușchi și care este asociată cu vârsta. Aceasta duce în cele din urmă la pierderea masei musculare și a forței.
Amfesoara sarcopenie apare atunci când organismul nu are proteine. Lucrul este că pentru funcționarea normală a mușchilor și pentru menținerea masei lor, corpul uman produce în mod constant compuși ai proteinelor. Acestea sunt sintetizate din aminoacizi, care intră în organism cu alimente.
În același timp, persoana nu își pierde capacitatea de a absorbi proteinele cu vârsta, dar producția începe să scadă considerabil. Acest lucru se datorează faptului că unele funcții hormonale încep să dispară. De exemplu, aici se poate atribui o scădere a funcției endocrine, sau mai degrabă o încetare completă sau o scădere semnificativă a producției de hormon de creștere și testosteron.
În acest caz, nu numai scăderea producției de proteine are loc, ci și alte efecte negative asupra organismului, cel mai adesea această scădere a masei musculare, o încălcare a funcției fibrelor nervoase. Sarcopenia creează multe probleme pentru o persoană, deoarece riscul de căderi, leziuni și fracturi crește.
Astăzi, sarcopenia primară și secundară sunt izolate. Forma primară se dezvoltă la persoanele în vârstă, în timp ce efectul factorilor secundari asupra musculaturii scheletice nu are efect. Dar forma secundară este rezultatul mai multor factori, de exemplu, alimentația incorectă și dezechilibrată, lipsa alimentelor cu proteine și activitatea fizică insuficientă. Această stare poate fi observată și în următoarele cazuri:
- La pacienții cu neoplasme maligne.
- În prezența infecției cu HIV.
- Cu SIDA.
- Cu cașexie diagnosticată.
- În perioada postului.
- Cu insuficiență renală.
- În prezența bronșitei obstructive cronice cu exacerbări frecvente.
Există 3 etape de dezvoltare a acestei boli, însă nu există sarcină de noapte în medicină. Prima etapă se numește prescarpopenie, cu o scădere a masei musculare fără încălcarea funcțiilor sale sau a forței.
A doua etapă este sarcopenia, în care există o scădere a masei musculare scheletice, precum și funcțiile și forța acesteia.
A treia etapă este forma cea mai grea, la care se observă simultan o scădere critică a tuturor celor trei parametri.
Așa-numita sarcopenie polimorbidă apare pe fundalul numeroaselor alte diagnostice ale persoanei vârstnice. Cel mai adesea este o tensiune arterială ridicată, gastrită sau ulcer gastric, consecințele accidentului vascular cerebral și multe alte patologii.
În plus, există un deficit de vitamina D, astfel încât sarcopenia este un semn că persoana în vârstă are alte boli grave, cel mai adesea osteoporoza și osteoartrita.
diagnosticare
Înainte de a începe tratamentul, este necesar să se efectueze o serie de activități de diagnosticare. Printre cele mai populare metode moderne, care nu numai că ajută la identificarea bolii, dar și gradul ei, sunt răspândite:
- Compresie dinamometru.
- Ridică-te de scaun.
- Genuflexiuni.
- Un test de mers pe jos pe scări.
Ajută la identificarea bolii și a vitezei de mers pe jos. Acest test poate fi folosit la persoanele cu varsta de 65 de ani. Pentru o anumită perioadă, o persoană trebuie să treacă doar 4 metri. Dacă o persoană trece mai mult de 0,8 metri pe secundă, atunci aceasta este diagnosticată ca o stare de sănătate completă. Dacă într-o secundă o persoană nu poate depăși această distanță, atunci se poate suspecta sarcopenia.
Tratamentul sarcopeniei este mai bine pentru a începe cu selecția de activitate fizică adecvată. Acestea pot fi exerciții efectuate la domiciliu, înot, participarea la săli de sport și cluburi de fitness, mersul pe jos. Cel mai important lucru aici este mișcarea, care ar trebui să fie regulată.
De asemenea, este necesar să se ajusteze alimentele, care ar trebui să conțină mai multe alimente pe bază de proteine și mai puțin grăsimi și carbohidrați. Mâncați în mod regulat, în porții mici, de până la 6 ori pe zi. Și pentru a face un meniu săptămânal, este necesar să contactați un dietetician, deoarece tratamentul sarcopeniei cu o dietă împreună cu activitatea fizică oferă rezultate bune.
Toți vârstnicii trebuie să ia complexe multivitamine, care corespund vârstei lor. În ceea ce privește tratamentul cu droguri, totul depinde de cauzele care au cauzat această patologie. Este necesar să se ia o doză adecvată de vitamină D și să se efectueze o terapie de substituție hormonală.
Apropo, ar putea fi, de asemenea, interesat de următoarele materiale gratuite: