Pirozis în timpul sarcinii - cum să scapi acasă care ajută

Cu toate acestea, nu contează cât timp și intens vă deranjează. Există dorința de a scăpa de ea prin toate mijloacele disponibile.

Cel mai adesea, această problemă se confruntă cu femeile însărcinate după 20 de săptămâni. Acest lucru se datorează unui număr de modificări care au loc în organism.

Dar chiar dacă o astfel de problemă este o regularitate, nu trebuie să o tolerați sau să luați totul la rând. Este foarte important să știți cum să scăpați de arsuri la stomac în timpul sarcinii acasă, pentru a nu vă răni pe voi înșivă sau pe copil.

La urma urmei, studiile au arătat că problemele constante de sănătate ale unei mame viitoare și ale unei stări depresive pot afecta dezvoltarea fătului.

Cauzele arsurilor la stomac la femeile gravide

Există o serie de factori care declanșează apariția problemei:

1. 
   Modificarea fondului hormonal în timpul sarcinii. Nivelurile de progesteron cresc, ceea ce relaxează unele mușchi. Și afectează în primul rând tractul gastro-intestinal. Muschiul se relaxează, care în mod normal închide decalajul dintre stomac și esofag. Datorită muncii sale, mâncarea nu se întoarce.
2. Treptat, mărimea uterului crește, începe să apese stomacul. care afectează negativ sfincterul. Prin urmare, el începe să treacă conținutul stomacului în esofag, provocând arsuri la stomac.
3. Creșterea în greutate este un alt motiv pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii.

În plus, există o serie de alte cauze care cauzează sau intensifică arsurile la stomac:

• luând antispastice, care au un efect relaxant asupra musculaturii organelor interne;
• purtarea de haine stransa care comprima pieptul;
• înclinații frecvente înainte, ședere prelungită într-o poziție îndoită, înțepături.

În timpul sarcinii, o femeie trebuie să înțeleagă cum să se ocupe de ea. În caz contrar, problema va avea un impact negativ asupra dezvoltării copilului. Retetele medicinii tradiționale și alimentația adecvată vor veni la salvare.

Recomandări privind evitarea problemelor

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea cum să facă față arsurilor la stomac în timpul sarcinii. În plus față de o varietate de medicamente și remedii populare, există anumite reguli pe care o femeie trebuie să le respecte pentru a evita arsurile în stomac:

1. 
   Pentru boală nu a deranjat seara și în timpul somnului, patul ar trebui să fie cu capul ridicat. Pentru a crea astfel de condiții, puteți folosi perne.
2. Nu vă îndoiți imediat după ce mâncați.
3. Femeile gravide trebuie să-și urmărească greutatea. În timpul perioadei de gestație, puteți câștiga 12-14 kg. Este foarte util să folosiți efortul fizic la recomandarea unui medic.
4. Adesea, femeile gravide sunt preocupate de constipație, care poate provoca arsuri la stomac. Pentru a preveni infecția, jumătate de cești de apă caldă pot fi băut dimineața înainte de a mânca. Acest lucru promovează funcția intestinului bun.
5. Este necesar să se excludă sau să se limiteze consumul de alimente grase, prăjite și ciocolată. Aceste produse provoacă o relaxare suplimentară a sfincterului esofagian.
6. Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici, mestecați lent și complet. Intervalul dintre mese este de 1,5-2 ore.
7. Imediat după masă, este mai bine să nu mergeți la culcare, deoarece arsurile de capăt apar adesea în primele 2 ore după masă.

Rețete eficiente de medicină populară

Medicina tradițională oferă mijloace dovedite pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii. Dar nu totul este permis să se aplice în timpul sarcinii.

Multe dintre ele pot fi gustate frumos și observați răspunsul organismului:

1. 
   Ajută la arsuri la stomac în timpul gestației suc de cartof proaspăt stoarse. Dar el doar pentru un timp neutralizează senzația de arsură, iar cauza nu se elimină. Potrivit numai pentru o singură utilizare.
2. La primul semn de arsuri la stomac, puteți bea o cantitate mică de apă minerală necarbonată.
3. Câteva nuci sunt ceea ce puteți mânca pentru a rezolva temporar problema. Dar nu mancati prea mult, pentru a nu provoca constipatie. Ele sunt nedorite în timpul sarcinii.
4. Un alt remediu natural care ajută la arsuri în timpul sarcinii este laptele. Astfel de produse au un mediu ușor alcalin și sunt capabile să neutralizeze acidul gastric. Împiedicați recepția poate fi faptul că în timpul perioadei de purtare a unui copil nu toate alimentele sunt ușor digerate și digerate. În plus, cu toxine ușoară din lapte pot vomita.
5. Remediile eficiente și utile pentru pirozis sunt ceaiurile din plante. Pentru gătit, puteți lua aceeași cantitate de sunătoare, mușețel și o cantitate mică de trifoi. Travy ar trebui să fie umplut cu apă clocotită și să insiste pentru câteva minute. Bea 2-3 ori pe zi.
6. O optiune buna pe care o puteti bea de la arsuri la stomac in timpul sarcinii este un decoct de seminte de in si planta. În medicina populară ele sunt utilizate ca agenți de învelire. Dezavantajul este gustul neplăcut pe care femeile gravide îl simt foarte mult.
7. Din arsuri la stomac, puteți încerca grapefruit și suc de morcovi.
8. Este util să folosiți 10 boabe de ovăz. Ei trebuie să fie mestecați încet, înghițiți gluten.
9. 
   Cu boala, grâul brut de hrișcă care nu este neapărat prăjit va face o treabă excelentă. Ar trebui să fie spălat, uscat și tăiat în măcinatoare de cafea. Luați vârful unei lingurițe imediat, imediat ce arsurile arteriale începe să se spele cu apă fiartă la temperatura camerei. Păstrați într-un borcan de sticlă cu un capac din plastic.
10. Un remediu eficient pentru eliminarea arsurilor la stomac este apa Borjomi.
11. Dacă suferă o astfel de problemă, puteți mânca fulgi de fulgi de ovăz sau grâu, precum și tărâțe. Înainte de toate, trebuie să turnați două linguri de materie primă cu apă clocotită și lăsați-o să se umfle.

Produse din arsuri la stomac

În plus față de remediile populare de mai sus, există și alte produse de la arsuri la stomac:

1. Nuci de migdale, semințe crude de floarea soarelui sau dovleci, stafide.
2. Morcovi proaspeți în formă solidă și castraveți.
3. 
   Cartofi proaspeți. Aveți nevoie de o mică bucată din ea, pe care trebuie să o mestecați și să o înghițiți.
4. Miere naturală. Datorita agentilor sai de acoperire, nu permite acidului sa creasca in esofag. Este suficient să mănânci o lingură după ce mănânci în formă pură sau dizolvată în ceai. Este important să știți că mierea naturală este sigură numai în primul trimestru, însă, în viitor, aceasta poate amenința dezvoltarea unei alergii la copil în viitor.
5. Ananasul și papaya conțin enzime care reduc aciditatea stomacului. Dacă nu există posibilitatea de a cumpăra aceste fructe, acestea pot fi înlocuite cu tablete cu extract de ananas sau papaya, care pot fi achiziționate la farmacie.
6. Scoateți rapid senzația de ardere a laptelui, a brânzei de vaci, a omelei cu aburi, a cărnii fierte, a peștelui, a pâinii albe.

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea dacă este posibil să beți sifon în timpul sarcinii? Este capabil să elimine rapid arsurile din stomac, dă nu numai un efect bun, ci și un lung.

Numai după un timp, senzațiile neplăcute se vor repeta. Deoarece interacțiunea dintre sifon și sucul gastric produce dioxid de carbon. Ea are un efect de cocaină.

Este deosebit de important să nu mai folosiți sodă pentru femeile însărcinate. Acest lucru va crea doar probleme de sănătate suplimentare, va determina creșterea edemului membrelor, atunci când există deja o mulțime de stres pe corp.

Apariția unei afecțiuni pe liniile timpurii

În primele luni de sarcină, arsurile la stomac apar prin utilizarea alimentelor necorespunzătoare și a alimentației necorespunzătoare. Aproape întotdeauna în primul trimestru, boala nu este foarte scurtă.

În primele etape, problema provine de la o schimbare puternică a nivelului de hormoni. În sânge crește nivelul de progesteron și gonadotropină cronică.

Astfel de hormoni contribuie la dezvoltarea și retenția sarcinii, dar în același timp au un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal.

Primul lucru pe care ar trebui să-l facă pentru a elimina disconfortul - este să adere la dieta corectă.

Apariția bolii în termeni ulteriori

Senzația de arsură în gât și gustul amar din gură în timpul sarcinii târzii sunt un fenomen foarte frecvent. Arsurile la stomac apar in special dupa ce au mancat.

• ardere;
• balonare;
• salivare crescută;
• greață;
• un gust acru.

Principalul motiv pentru apariția arsurilor la stomac la sfârșitul sarcinii este o creștere semnificativă a dimensiunilor uterului. Ea a sprijinit stomacul de jos, exercitând presiuni asupra lui.

Stomacul comprimat presează diafragma și cauzează dificultăți de respirație. Și conținutul său pătrunde în esofag, ducând la o arsură de senzații mucoase și dureroase.

Pirozisul inceteaza sa mai deranjeze cu aproximativ doua saptamani inainte de nastere. În timp ce uterul coboară și oprește presiunea asupra stomacului. Presiunea asupra diafragmei slăbește de asemenea. Astfel, dispariția scurtă, de asemenea, dispare.

Starea somnului și psihologică

Reface puterea și vindecă multe boli. Este necesar să se ia în considerare și să se îmbunătățească calitatea acestuia.

Psihologii perinatali moderni au prezentat versiunea lor a cauzelor psihosomatice ale arsurilor la stomac. Acesta este un fel de mesaj pentru mama copilului.

Poate apărea dacă părinții îl așteptau pe băiat, iar o fată se dezvoltă în uter. Sau când o femeie este foarte frică de ceva, trece prin și încă nu acceptă copilul. Un copil reacționează la acest lucru. Este doar necesar să vă reconstruiți în poziția pozitivă și să schimbați trenul gândirii.

Pirozisul tortureaza aproape fiecare femeie insarcinata. Deși acesta este un fenomen natural, nu trebuie să suferim un astfel de disconfort. Există multe remedii care elimină cu ușurință afecțiunea.

În plus, rețetele de medicină tradițională și tranziția la o alimentație adecvată nu vor fi mai puțin eficiente. Utilizarea anumitor produse poate împiedica arderea. De asemenea, există o listă, din care este mai bine să refuzi în timpul sarcinii.

Este foarte important să respectați regimul recomandat al zilei, să nu mâncați prea mult, să mergeți după mâncare, să dormiți în poziția corectă și să aveți o atitudine pozitivă.

La urma urmei, sarcina este o perioada minunata pentru fiecare femeie, in ciuda unor boli. Iar starea mamei viitoare va afecta cu siguranță starea de sănătate a copilului.

Prin urmare, este important să acordați atenție eventualelor modificări ale organismului care cauzează disconfort.

Aceste materiale vă vor interesa:

Sfaturi și rețete mereu proaspete și sănătoase în grupul nostru VKontakte

Articole similare

• Exerciții pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale la domiciliu

• Cum sa scapi de pistrui pe fata si corp de acasa rapid si usor folosind masti si

• Self-masaj al gâtului cu osteochondroză la domiciliu, blog