Ce este Shadow Work®?
"Shadow Work®" este procesul de a găsi unul. care este în "umbra" noastră. Termenul "Shadow" a fost introdus pentru prima dată de către psihologul elvețian Carl Gustav Jung pentru a descrie partea suprimată, ascunsă sau respinsă a personalității.
În fiecare dintre noi există părți interne, a căror existență este dificil de văzut și nu vrea să o recunoască. Dar tocmai pentru că aceste părți sunt ascunse de o persoană sau nu sunt recunoscute de ei, ei de cele mai multe ori controlează o persoană, mai ales în situații dificile. Acest lucru se datorează faptului că, odată, am fost traumatizați și învățați să ascundem unele dintre părțile noastre, să-i suprimăm și să nu le arătăm, pentru a nu fi traumatizați din nou.
Ceea ce este "ascuns" în Umbra ne împiedică să ne prezentăm complet și să drenăm energia vitală. În procesul de "Lucrul cu Shadow - Shadow Work®" vă puteți întâlni cu ceea ce este în "Shadow". Umbra ascunde și păstrează în noi părți din noi înșine. Eliberarea, transformarea și integrarea lor întoarce o persoană în contact cu el însuși, natura sa umană, permite să devină mai holistică și unică.
Care este valoarea Shadow Work®?
În centrul fiecărei Umbre se află un nugget de forță și putere. De fapt, umbrele sunt ca minele de aur, în care sunt îngropate comori, constând din energii creative și utile necunoscute. Cu toate acestea, viața de zi cu zi poate să nu fie potrivită pentru a deveni o arenă pentru dezvăluirea umbrei sale. Când decideți să explorați ceea ce este ascuns în umbra, trebuie să vă aflați într-un loc potrivit și sigur. De exemplu, nu ați putut începe să vă exprimați durerea reprimată atunci când lucrați sau nu ați putea începe să experimentați cu furia în relația voastră. Doar pentru că umbrele dvs. vă pot distruge viața, le-ați pus o dată într-o pungă și l-ați închis bine.
"Shadow Work®" creează un spațiu în care vă puteți elibera umbra și o puteți întâlni încet, în siguranță și din proprie voință. În procesul de "Shadow Work®" puteți experimenta într-un spațiu maxim de siguranță special, fără teama de consecințele a ceea ce se va întâmpla în realitatea externă. Experții facilitați vă vor ajuta să întrerupeți această lucrare în părți astfel încât perspectiva să nu se piardă.
În procesul de a lucra cu umbra, puteți dezvălui partea umbroasă a dvs., priviți-o direct și transformați-o astfel încât să funcționeze pentru dvs., nu împotriva dvs.
"Shadow Work®" este o modalitate minunată de a vă explora inconștientul și de a descoperi comorile care se ascund în umbrele sale. Acesta este calea spre dezvăluire și pentru a deveni ceea ce putem deveni în viața noastră.
"Shadow Work®" este o modalitate de a face față fricii, mâniei, durerii, tristeții pentru a se întâlni în cele din urmă cu ei și a începe să trăiască mai mult. Și, mai presus de toate, Shadow Work® este o modalitate de a te iubi în călătoria vieții pe care toată lumea a ales-o pentru ei înșiși.
Noi, Lvov Angela și Sadokhin Pavel. oferim mai multe formate de lucru în cadrul metodei "Working with the Shadow":
Seminarii și grupuri "Lucrul cu umbra" - calea spre dezvăluire și pentru a deveni ceea ce putem deveni în viața noastră.
Master-clase "Lucrul cu umbra" - familiaritate cu tipurile de comportament, ghidate de acele aspecte ale unuia dintre cele patru arhetipuri care au fost cel mai mult în Umbra.
12 complexe ca tipuri de umbră - despre impactul asupra vieții noastre a două arhetipuri sau asupra interacțiunii lor: cea care este forța motrice și cea realizată și cea care se găsește în umbra și trăiește o viață autonomă.
Testarea "12 tipuri de Umbre" este un studiu arhetipal aprofundat al personalității, care nu numai că reflectă structura personalității, ci sugerează căi de dezvoltare.