Cum să eliminați sindromul de mahmureală după ce ați băut acasă. Vacanțe, sărbători, banchete, recepții. Și aproape fiecare astfel de eveniment poartă o umbra ușoară neplăcută. În dimineața următoare după eveniment. Mahmureala. Semnificația acestui cuvânt este cunoscută aproape tuturor. Și cu cât procesul băuturilor alcoolice este mai lung, cu atât este mai greu să plătești. Să încercăm mai întâi să vedem ce este - o mahmureală și motivele acestei afecțiuni.
Ce este o mahmureala si de ce este?
Dacă să spunem cu cuvinte simple că mahmureala este un fel de reacție a trupului atunci când încearcă să se întoarcă pe canalul de viață normală după eforturile noastre de al otrăvi cu alcool. Deci, pentru ce motive vine?
Otrăvirea corpului cu produse de înjumătățire prin alcool - acetaldehidă.
Suntem aranjați astfel încât să nu putem reproșa imediat o astfel de otrava ca alcoolul. Acest proces poate fi împărțit în două etape.
- Separarea alcoolului în ficat până la starea de acetaldehidă
- Conversia acetaldehidelor în acid acetic și apă, care sunt apoi îndepărtate din organism.
Și dacă organismul nu este gata pentru divizarea alcoolului, enzimele pentru conversia acetaldehidelor nu sunt produse suficient și se produce otrăvirea cea mai trivială. Acolo este durerea de cap și greața cu slăbiciune. Deci, de ce este "premedicația" atât de eficientă - în avans, timp de o oră sau două înainte de sărbătoare, beți 20-25 grame de alcool. Prin urmare, par a ne avertiza corpurile - în curând nu veți avea dulce. Și până la sosirea unui număr semnificativ de băuturi tari, producerea enzimei necesare are loc la viteza necesară.
Distribuția greșită a lichidului în organism
Datorită faptului că sindromul mahmurelii este însoțit de umflături cauzate de excesul de lichid, un lichid cum ar fi sângele devine insuficient pentru a furniza creierului și țesuturilor oxigen. Prin urmare, apariția de dureri de cap, slăbiciune și zgomot în urechi.
Tulburări metabolice
În timpul libațiilor, apare saturația organelor și a celulelor cu alcool și produse de la jumătatea perioadei de înjumătățire. Bineînțeles, corpul încearcă să se protejeze. Pentru a face acest lucru, trebuie să-și petreacă mult mai multă energie, pentru care trebuie să cheltuiască cantități suplimentare de nutrienți, precum și vitamine. De aceea, de obicei, o anumită cantitate de alcool poate determina o îmbunătățire a apetitului nostru. Ei bine, când nu sunt suficienți, un sentiment de boală generală și de slăbiciune ne spune despre asta.
Influența asupra celulelor creierului
Alcoolul are un efect direct asupra receptorilor noștri, datorită faptului că noi
și există un sentiment de relaxare plăcută și apoi euforie. Dar apoi, toxinele formate în timpul decăderii lor încep să le afecteze sensibilitatea, făcându-ne să fim prea sensibili la sunete puternice și, de asemenea, să creăm o percepție incorectă a strălucirii luminii. Și chiar lumina unei lumini de noapte începe să ne irită.
Cunoscând motivele, putem explica cu ușurință cauzele aproape tuturor simptomelor de mahmureală după băut.
Simptomele mișcării după băutură de exces, simptome de mahmureală
Astfel, vorbind despre cauzele mahmurelii, am subliniat pe scurt principalele semne ale mahmurelii după o perioadă lungă de băut. Într-o formă ușoară, ele pot apărea și după singurele libații. Acestea sunt:
- Senzație de slăbiciune generală
- Tremor (tremurat) de degete
- Senzația de durere de cap
- Simt greață
- Tulburări de vărsături
- Durerea în mușchi, uneori însoțită de un sentiment de dureri
- Prezența unei creșteri de temperatură
- Schimbări frecvente ale tensiunii arteriale
- Prezența vinovăției, o stare de depresie inexplicabilă
- O dorință constantă de a bea, de sete
- Creșterea ritmului cardiac
Pentru cât de mult alcoolul părăsește corpul și cum
Pentru a răspunde la întrebarea prin cât de multă alcool este pierdut din sânge, să ne gândim la principiul modului în care produsele de descompunere a alcoolului etilic și-l părăsesc corpul. Acest lucru se face în două moduri.
- Eliminarea etanolului în forma în care a intrat în organism. De aceea, se excretă prin plămâni - în perechi și, de asemenea, prin piele - sub formă de transpirație și, de asemenea, în compoziția urinei. Și pe această bază se bazează testele exprese de bază ale serviciului de trafic, cu ajutorul cărora șoferii sunt verificați pentru intoxicare. Acest lucru are ca rezultat o proporție mai mică de produse.
- Majoritatea alcoolului este descompusă în ficat cu o enzimă specială, care nu este produsă în starea obișnuită. Sub influența acestei enzime, alcoolul este transformat în acetaldehidă, principala toxină care provoacă o mahmureală. Apoi, acetaldehida, din nou în ficat, se transformă în acid acetic. Aici se poate procesa deja aproape toate celulele, transformându-l în apă și dioxid de carbon.
Trebuie remarcat faptul că prima cale în starea nemodificată produce aproximativ 30% din alcool, iar restul de 70 trebuie să proceseze ficatul.
După cât timp alcoolul iese din organism?
Acest timp depinde de mulți factori. Efectul principal asupra timpului necesar pentru îndepărtarea alcoolului din sânge este o fortăreață, iar cantitatea beată. Cu toate acestea, este important, de asemenea, în ce stare este corpul nostru. Prin urmare, fiind foame sau foarte obosit, nu trebuie să vă așezați la masa festivă. De asemenea, depinde mult de sexul unei persoane și de starea ficatului. Cu un ficat sănătos, rata de excreție a etanolului este
- La bărbați, 0,10-0,15 ppm pe oră
- Femei - 0,08-0,10 ppm pe oră
Într-o limbă simplă, disponibilă în general, se poate spune că la un bărbat sănătos, ficatul poate procesa aproximativ 25 de mililitri timp de o oră. Timpul aproximativ de deducere a alcoolului luat în diferite forme din organism este dat în tabel.
Retragerea alcoolului din masa corporală
Cum să scoateți rapid alcoolul din sânge acasă
Să ținem cont de faptul că, în caz de otrăvire puternică cu alcool, este necesar să se adreseze urgent medicului, pentru primirea ajutorului medicamentos în timp util.
Ei bine, dacă ați luat puțin mai mult decât norma și ați arătat unele simptome de mahmureală, atunci remedii folclorice și unele medicamente care sunt cu siguranță acasă pentru aproape toată lumea pot veni la salvare.
Preparate medicale pentru retragerea alcoolului din organism
- Absorbanți. Cum ar fi carbonul activ, "sorbogel", "limeran" și altele asemenea pot ajuta la curățarea corpului din interior. Absorbând toxinele, ei nu vor lăsa să intre în sânge. Doza de medicamente este indicată pe ambalaj, dar se recomandă să se ia carbon activat în cantitate de un comprimat pe zece kilograme de greutate.
- Un mijloc excelent de a încetini procesul este Smecta. Aportul acestui medicament va ajuta corpul în prelucrarea atât a alcoolului etilic și a acetaldehidei, ceea ce va facilita în mare măsură consecințele intoxicației. Ca un instrument preventiv, trebuie să beți "Smektu" în cantitate de două plicuri pe pahar de apă.
- Un efect uriaș care facilitează organismul va avea acid ascorbic, unul dintre izomerii căruia este vitamina C. Ajută la purificarea corpului produselor de dezintegrare a alcoolului și, de asemenea, restabilește activitatea creierului.
- În cazul durerilor de cap severe, puteți lua o pastilă de analgezic. Cum ar fi aspirina sau paracetamolul.
- Acidul succinic - în general, acesta nu este un leac. Această substanță, care participă activ la procesul de metabolizare și la administrarea acesteia sub formă de tablete, poate accelera procesul de excreție a alcoolului. Având în vedere că acest preparat irită membrana mucoasă destul de puternic, nu este recomandabil să o luați dacă există probleme la nivelul stomacului. Iar pentru persoanele sănătoase, nu este recomandabil să luați mai mult de 6 comprimate.
Mai degrabă decât să deducem alcoolul dintr-un organism rapid în casă
Să luăm în considerare unele recepții cele mai răspândite și mai ușoare, ajutând la deducerea rapidă a alcoolului dintr-un organism, fără aplicarea preparatelor medicale în casă. În mod firesc, se înțelege că nu se face nici o recepție ulterioară a băuturilor calde, deoarece nu merită prea mult să se deducă ceea ce este imediat reumplut.
- Merită să încercați să provocați vărsături. Astfel, puteți scoate din organism nu este absorbit în sânge de alcool etilic.
- Pentru a crește retragerea alcoolului prin rinichi, precum și pentru a vă facilita munca, trebuie să consumați o cantitate mare de apă. Astfel, vom spori retragerea toxinelor prin urină. Dar nu uitați că consumul excesiv de apă poate duce la vărsături. Prin urmare, este de dorit să nu se depășească volumul zilnic de apă în 3 litri
- Îndepărtați perfect toxinele din corpul laptelui. După ce ați băut mai multe pahare de lapte, cu întreruperi între ele, vom ajuta, de asemenea, organismul nostru să scape de excesul de toxine
- Un efect bun pentru ameliorarea durerii de cap poate fi cauzat de glucoză, care este de dorit să aprovizioneze organismul. absorbția de glucoză, putem furniza în detrimentul prezent de zahăr în băuturile dulci (ceai negru și verde, fructe, sucuri, de altfel, cafeaua neagră nu este recomandată), și, de asemenea, datorită fructoza din fructe, care îl conțin în cantități mari (banane, portocale, mere, căpșuni, etc.).
- Mierea conține nu numai o cantitate mare de zaharoză, ci și o cantitate semnificativă de oligoelemente care facilitează starea generală și, de asemenea, are un efect diuretic, ajută la eliberarea corpului de toxine. Luați miere ar trebui să fie, dizolvarea o lingura de miere într-un pahar de apă. Mierea adevărată este un alergen și suficient de puternic. Dar dacă nu aveți alergii la miere, atunci puteți să o luați de mai multe ori pe tot parcursul zilei.
- Solul este un remediu excelent, într-adevăr nu contribuie la eliminarea alcoolului din sânge, dar umiditatea, precum și sărurile, ajută la restabilirea echilibrului acido-bazic, facilitând astfel condiția umană.
- Produsele cu lapte acru conținând un număr mare de aminoacizi, precum și bacteriile care promovează restabilirea metabolismului, ajută ficatul să scape toxinele. Este recomandabil să le utilizați în gume mici și pe stomacul gol.
- Merită să ne amintim că exercițiile fizice contribuie la excreția activă a toxinelor din organism prin transpirație. Dansul, care provoacă transpirații profunde, contribuie, de asemenea, la eliminarea toxinelor. Ei bine, nu uitați că sexul accelerează metabolismul este excelent pentru eliminarea toxinelor.
- Supa de pui fierbinte este un remediu excelent și hrănitoare. Ajută perfect un litru de bulion de băutură. Ca o variantă a bulionului, puteți folosi jeleu la stânga de vacanță. Se încălzește într-un cuptor cu microunde și se transformă într-o supă frumoasă.
- Cocteilul nealcoolic, preparat în conformitate cu următoarea rețetă, poate atenua semnificativ starea. Pentru a face acest lucru, trebuie să bateți un ou de găină, continuând să o bateți, adăugați o linguriță de oțet de masă și o mână de sare și piper. Beți-o de preferință într-o gulp, deoarece gustul este foarte specific.
- Ajutați-vă să vă ajutați tremurând o soluție de amoniac. Dacă se administrează 10 ml de amoniac diluat într-un pahar de apă, atunci o astfel de băutură poate să devină sobră și să ajute la a face față intoxicării cu alcool.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că după consumul de alcool nu puteți conduce o mașină. Chiar folosind toate metodele de mai sus, putem accelera eliminarea alcoolului din sânge. Dar pentru a conta pe faptul că va fi posibil să se reducă nivelul de alcool din sânge la normele care să permită conducerea. nu urmați.