Peter absolut unic loc) Aici, ca nicaieri, sunt multe librării miniatură cu literatură foarte rară, dar bună. După ce am descoperit prelegeri cu privire la tehnica discursului, mi-am dat seama că tu, cititorii mei, ar trebui să înveți și asta! Astăzi acumulez cunoștințe despre descoperirea unei "voci naturale"
Ce este o voce naturală?
Se pare că, atunci când suntem născuți, indiferent de sex și de caracteristicile fizice, a dat un strigăt la aceeași frecvență - 440 Hz, este de mijloc C, ci mai degrabă diapazonul la nivel mondial. În procesul vieții, ne îndepărtăm de ea și începem să sunăm în felul nostru. O astfel de plecare din datele prezentate, prin natura lor, mulți oameni numesc pierdere de voce naturală și este asociată cu un număr de restricții: „Păstrați vocea ta în jos“, „Nu plânge“, „Breathe profund“ (fără diafragmă). Restricții + complexe + incertitudine - ca rezultat, probleme imense cu voce, pur și simplu nu sună!
Cum se face sunetul vocii
Înainte de a spune o serie de exerciții cu adevărat de lucru. Vreau să vă reamintesc că în procesul de formare a sunetului participă la toate, absolut întregul organism. Dacă oamenii de știință vor proiecta cavitatea, care va pune plamanii, diafragma, corzile vocale și alte organe implicate în formarea de sunet, experimentul nu va fi fericit cu o voce umană. Dacă pianul este gol și nu lasă în interior, nu va produce sunetul obișnuit. Aceste două cazuri indică faptul că sunetul ar trebui să aibă un mediu de rezonanță.
Îndurați puțin fizica și veți obține cunoștințe unice. Rezonirovat în corpul poate doar ceva solid. În organism, acestea sunt oase, dar .... dacă mușchii adiacenți la oase sunt, de asemenea, fermi, se umezesc, adică ei nu permit osului să sune. Se pare că pentru o bună acustică și o muncă armonioasă a sistemului rezonator sunt necesare țesuturi moi.
Tot ceea ce am încercat să vă aduc ultimele două paragrafe poate fi redus la idee - învățați să eliminați tensiunea - vocea naturală se va întoarce.
exerciții
Dacă faci yoga, va fi foarte ușor pentru tine. Principalul truc al exercițiului este de a putea simți corpul și de a lucra cu acesta pe principiul relaxării tensiunii.
Încordare la un moment dat: mâna - mușchii capului - limba - umeri - gat - piept - abdomen -poyasnitsu - fese - coapse - gambă - degetele de la picioare - vârfurile degetelor de la picioare
După ce te-ai transformat într-o bucată strâmtă, începe o relaxare lentă, treptată, de asemenea de sus în jos. Îndepărtarea tensiunii musculare, puteți lucra cu o parte a corpului de mai multe ori până când simțiți că vă puteți relaxa. Acordați o atenție deosebită gâtului.
Următorul exercițiu poate fi văzut prin vizionarea cursurilor de pe scena mișcării oricărei instituții teatrale. Acest exercițiu este util pentru a îmbunătăți sunetul rezonant și pentru a descoperi potențialul natural al vocii.
Imaginați-vă că sunteți o marionetă. Introduceți starea de pace suspendată: coloana vertebrală este ușor înclinată spre înainte, mâinile, capul, trunchiul - atârnă ca niște bice. Din această poziție trebuie să învățați să tonifici orice parte a corpului
La rândul său, imaginați-vă că trageți șirul, care este atașat: la partea din spate - umărul drept - umărul stâng - cot dreapta - cotul stâng - încheietura mâinii dreapta încheietura mâinii stângi - degetele de la mâna dreaptă - degetele de la mâna stângă.
În primul rând, vom învăța să acceptăm o stare de liniște. Deci, ridică-te pe degetele de la picioare, apoi scapi brusc și te bate cu pantofii pe podea. În procesul acestui exercițiu, corpul nostru ia involuntar poziția cea mai corectă a corpului. care nu permite rănirea departamentului de col uterin sau vertebral. Din motive de fiabilitate, vă puteți lăsa puțin pe partea de sus, ca în cazul în care capul dvs. este o pălărie de garoafe.
Din moment ce DJ-ii lucrează întotdeauna în ședințe, merită să faci același lucru doar într-o poziție de ședere, nu o odihnă în picioare. În acest caz, cuiul ar trebui să fie condus nu pe podea de tocuri, ci în scaunul scaunului. Mâinile și picioarele trebuie să fie complet relaxate.
P.S. Trei exerciții pe zi nu este dificilă, dar într-o săptămână vă veți simți mai bine. Pentru a continua)