Dacă el a sărutat altul, eliberați imediat aburi!
NU! Nu este necesar pentru a defila în cap această situație de o sută de ori pe zi, construirea de mânie și resentimente, aranjarea dialogului intern fără sfârșit cu el: „Aici am să-l spun așa, și el ar spune ...“ Dacă vărsat lacrimi în pernă, pentru a rupe în bucăți împreună poze sau chiar o păpușă voodoo, nu va fi mai ușor de la asta!
DA! Desigur, puteți plânge, dar transformați-l într-un obicei greu merită. Lacrimi de durere nu vă vor ajuta! Dar puteți încerca mai multe secrete psihologice care ajută calmarea emoțiilor. Scrieți o scrisoare către MCH - dar nu o trimiteți! Obiectivul tău este să lași aburi și să înțelegi sentimentele tale. Apropo, nu încercați să vă dați în comportament. Va reaminti doar din nou de el! A doua opțiune - scrieți în notebook-ul proaspeții relației anterioare. De exemplu, ați avut un timp bun; ți-a plăcut să te simți îndrăgostit; el a avut grijă de tine frumos ... Un astfel de exercițiu elimină excelent furia! Și când ați terminat lista - veți înțelege că nimeni nu a folosit pe nimeni. Ai experiența potrivită pentru a continua viața într-un mod sigur.
Dacă el a sărutat altul, fii bun față de tine!
NU! Niciodată o variantă în această situație, dacă în cap ca un disc uzat se rotește: "Ce este mai bun decât mine?"; "Poate că sunt urât?"; "Ce am greșit?"
Dacă el a sărutat celălalt, nu fi acasă!
NU! V-ați hotărât să vă ascundeți într-o casă din această lume uriașă: nu vă întâlniți cu prietenii, nu ieșiți la plimbare, dar ce bine vă veți întâlni cu el? Așa că nu va funcționa!
DA! Indiferent cât de greu este, încercați să faceți un efort și nu anulați întâlnirile cu prietenii. Dacă înțelegeți că vă va face rău, atunci când prietenele încep să întrebe ce și cum - spune-mi direct că nu vreți să vorbiți despre asta. Du-te la o cafenea, cinema, petreceri, pe scurt, respira profund! Mai mult decât sigur că va atinge tipul, nu ești trist închis în camera lui, nu Lesh lacrimi pe ea, bine, dar să continue ca și cum nimic nu sa întâmplat, să se bucure de viață. Asta e bine: să mușteți coatele și să nu vă fie teamă dacă îl întâlniți din întâmplare pe stradă. Nu există lacrimi, suspinuri și încercări isterice de a trece peste stradă. Este mai bine să vă ascundeți nervii într-o cutie! Deasupra nasului, spatele este plat, lipsește un zâmbet și salut. Nu începe să vorbești cu el (decât dacă el însuși începe să te întrebe). Practica arată: chiar dacă tipul ăsta rămâne în statutul de "ex", atunci schimbările tale nu vor fi zadarnice. Cineva îi va aprecia cu siguranță :)
Dacă se săruta cu altul, și poate un cambeck?
DA! Nu trebuie să-l scoateți din viața voastră - este dreptul tău. Dar există o nuanță: tipul ar trebui să fie primul care vă va cere să iertați-l. Și dacă ați reconciliat, nu vă amintiți mai multe despre această situație. Desigur, nimeni nu va da o garanție că veți avea totul în ciocolată. De multe ori amintesc zicala preferată a multor psihologi: „Nimeni nu va aprecia răbdarea angelic, tăcere și sacrificiu!“ Pentru a trage concluzii, dar nu de dragul omului. Doar pentru tine! Nu-i rău, și, uneori, Stomp picior, și caracterul pentru a arăta că el nu se relaxeze ... pauze de cap Hai sa pe cale de a te face foarte, foarte fericit fata de pe planeta!