Cât de interesant este să-ți petreci timpul astfel încât să fie interesant și distractiv? Ce pot face acasă, când mă plictisesc? Există mai multe moduri de a vă petrece timpul, pentru a obține nu numai emoții pozitive, ci și bune. Iată câteva idei.
Creierul este fericit
Oamenii de știință au demonstrat că repetarea acelorași acțiuni zilnic este dăunătoare dezvoltării creierului. Dacă nu v-ați actualizat lista de redare mult timp, este timpul să căutați melodii noi. La serviciul dvs. MTV Hive și YouTube. Este posibil să vă poticniți de un cântec minunat care vă va ridica starea de spirit pentru o lungă perioadă de timp și vă va îmbunătăți vitalitatea. La urma urmei, din muzică puteți primi plăcere extraordinară. În creier, se produce o sinteză intensă a "hormonului de motivație" - dopamina. Și plictiseala ca o mână îndepărtează. Pentru o lungă perioadă de timp.
Faceți corpul!
Ce să faci când te plictisesti acasă? Puteți învăța noi exerciții. Și nu este suficient doar să o faci - trebuie să tratezi cu atenție tehnica pentru ca mușchiul să funcționeze așa cum ar trebui. Obțineți sentimentele potrivite. Profesioniștii care construiesc mușchii lucrează în principal cu greutăți libere (gantere și bare), și nu la simulatoare. Prin urmare, un corp frumos poate fi obținut fără un abonament scump la sală. Și merită să începeți cu exerciții cu greutatea propriului corp. Deci, puteți obține o sarcină tangibilă și puteți schimba conturul corpului.
Ești o stea?
Câștigător de texte antice
Pur și simplu un geniu
Ce pot face acasă, când mă plictisesc? Puteți să visezi și să faci planuri. Ei bine, sau scrie planuri de afaceri. Aproape toată lumea știe că o viață liberă începe cu independența față de angajator și capriciile lui. Bineînțeles, căldurile pieței în același timp nu vor dispărea. Dar planificarea propriei afaceri este o activitate utilă și interesantă. Deci, căutați informații despre afacerea pe care sunteți interesat. Și învățați. În viața noastră există foarte puțin timp. Nu este suficient să-i pierdem pe plictiseală. Prin urmare, luați o afacere interesantă și utilă pentru dvs. Viața promite foarte mult, dar îndeplinește doar vise de zel.
