Odată ceva pentru organismele vii, apa a fost un mediu extern și intern și s-au adaptat la raportul dintre ionii caracteristici ai mării antice. Și compoziția apei din mările pământului sa schimbat treptat de-a lungul anilor. Și apoi organismele au trebuit fie să schimbe, fie să mențină constanța mediului intern. Dar natura a folosit ambele posibilități. Și acum ne purtăm în această mare veche și chiar o vom trece prin moștenire.
Cu toate acestea, pentru a trata marea ca un medic care tratează aproape toate bolile, a devenit în anul 1750-m. Atunci, profesorul de la Oxford, Charles Russell, a descris proprietățile de vindecare ale băii maritime. De atunci, marea nu este numai odihnită, ci și tratată.
Vindecarea aerului de mare aduce la viata plamanii slabici. Aerul uscat al Mării Roșii este util în răcelile cronice. Marea este, de asemenea, tratată cu sindrom de oboseală cronică. Iar lista bolilor poate fi continuată.
Deci, care dintre medici salută în special climatul marin?
Terapeuții consideră că alimentarea cu sânge a organelor individuale se îmbunătățește de la băile de la mare, presiunea scade, ritmul cardiac scade și metabolismul devine mai activ. Să nu mai vorbim de efectul de întărire necondiționat!
Reumatologii vă vor spune că apa de mare este bogată în minerale și microelemente și, prin urmare, are un efect benefic asupra pacienților cu artroză. Apa de mare are un efect de refacere a articulațiilor și a tendoanelor.
Pulmonologii sunt convinși că nu în patologiile pulmonare zadarnice au fost tratate cu scăldat încă din timpul lui Hippocrates. Vinul de apă și aerul maritim întăresc imunitatea, mărind rezistența organismului chiar și la agenții cauzali ai tuberculozei.
Dermatologii văd în scăldatul marin un singur minus: după ele, sensibilitatea pielii la influența razelor ultraviolete crește, așadar pe plajă se poate arde atât de ușor. Dar când înotul în epidermă penetrează electroliții, care activează metabolismul și îmbunătățește starea celulelor.
În cele din urmă, imunologii au, de asemenea, argumentele lor "pentru" - ionii de magneziu sunt prezenți în mare, care stimulează multe procese vitale legate de formarea țesutului osos, diviziunea celulară și așa mai departe.
Instructorii de fitness vor confirma că o plimbare intensă pe oră de-a lungul margini poate înlocui o sesiune de treizeci de minute pe o bicicletă staționară.
Doar pentru a se arunca cu capul in mare, medicii recomanda transpiratii bine - apa de mare este absorbita mai bine prin glandele sudoripare. Ei bine, nu doar prin scăldat fericit pe mare. Toată lumea știe că apa și aerul sunt în mare parte curative, deoarece conțin iod, una dintre mineralele de care avem nevoie cel mai mult. Iodul poate lucra în glanda tiroidă, poate întări sistemul nervos și imunitar, poate crește rezistența organismului, poate scădea nivelul colesterolului din sânge. Potrivit oamenilor de știință, iodul activează creierul și îmbunătățește memoria.
Cu toate acestea, recunoscut oficial ca fiind cea mai vindecătoare Marea Moartă. Întregul secret este că apa de mare din fiecare ocean de mare este diferită și astfel afectează corpul uman în moduri diferite. Specialiștii în talasoterapie au descoperit că în apa de mare sunt concentrate 133 de oligoelemente concentrate în 40 de minerale. Efectul benefic al fiecărui oligoelement asupra corpului - strict individual, depinde de sănătatea globală și de problemele specifice. De exemplu, aveți probleme cu tractul digestiv, atunci aveți nevoie de potasiu și, dacă este o alergie, apoi de magneziu. Cand baie de mare, corpul nostru functioneaza ca un burete: absoarbe sarea lipsa la valoarea dorita. Și, prin urmare, în ce apă sunt mai multe săruri, este mai util. Și în sarea Mării Moarte conține cel mai mare: 260-310 g / kg de apă (pentru comparație: Marea Roșie în 2 loc, există 38-42 g / kg de apă!).
În mod tradițional, Marea Moartă este tratată: boli ale pielii: psoriazis, eczemă cutanată, neurodermatită, dermatoză cronică; boli bronho-pulmonare: rinită cronică, faringită, bronșită, astm bronșic, sinuzită, amigdalită; afecțiuni articulare: artrită, artrită; sindromul oboselii cronice.
Iar efectul depășește într-adevăr așteptările cele mai sălbatice. O altă magie a Mării Moarte - un brom util pentru sistemul nervos este turnat literalmente în aer, chiar și cei care sunt chinuiți de stres și îngrijire încep să adopte o abordare mult mai filosofică a vieții.
Dar nu mergeți la tratarea Mării Moarte pentru cei care suferă de cancer sau au o alergie la iod. Desigur, există și alte modalități la fel de eficiente de a îmbunătăți sănătatea pe mare.
Într-adevăr, marea își împărtășește generos puterea și energia cu noi. darurile sale sunt uimitoare și unice în compoziția sa, acestea sunt de sute de ani în urmă, vindeca sufletul si corpul nostru, ajută la restabilirea tinerețea și frumusețea. Mai ales populare sunt alge, care conțin un spectru larg de micronutrienți (zinc, fier, iod, clor, fluor, magneziu, mangan, cobalt, bor, siliciu), proteine vegetale, glucide, vitamine (A, B, C, E). Preparatele de alge au un puternic efect stimulativ și termic asupra țesuturilor subiacente. Atunci când aplicațiile pe care le conțin ingrediente active penetrează pielea, formând un „depozit“, crește defalcarea de grăsime în țesutul adipos subcutanat și stimulează reînnoirea pielii. Combinația unică de substanțe biologic active, originea lor naturală, contribuie la normalizarea mecanismelor neuroendocrine ale corpului, și ca o consecință, consolidarea unităților sale de protecție, cum ar fi, de exemplu, sistemul imunitar.
Starea pe plajă, în combinație cu procedurile, îmbunătățește bunăstarea și întărește sănătatea cu mult mai mult succes și mai rapid. Cu toate acestea, chiar dacă centrele de talasoterapie, chiar și clasa de lux, se numesc rareori centre medicale, acestea sunt mai degrabă îmbunătățirea sănătății, iar consultările medicului sunt necesare înainte de fiecare curs de proceduri de talasoterapie. Există talasoterapie și contraindicații, printre care bolile infecțioase acute, bolile inflamatorii acute ale pielii și ale organelor interne, unele boli ale sistemului cardiovascular și cancerul. Copiii nu au cursuri de talasoterapie.
Dar dacă nu vă puteți permite stațiuni de lux. Nu vă descurajați! La urma urmei, ce poate fi o distracție mai sănătoasă în vară decât mersul pe apă? Da, se plimba de-a lungul marginea mării sau lacului sau malului fluviului. La urma urmei, aceasta este o procedură clasică de apă, care, ca un suflet contrastant, forțează apărarea organismului să funcționeze. Regular, care este, în termen de una până la două săptămâni, jogging în apă, în mod ideal pe mare, suntem obligați să acționăm nu numai de temperatură și receptorii tactili la nivelul pielii, dar, de asemenea, straturile subcutanate.
Efectul terapeutic al acestei proceduri simple crește foarte mult nisip și pietricele, care sunt forțați să lucreze punctele reflexogene de pe picior. În plus, să se deplaseze rapid pe nisip umed, care curge literalmente departe de sub picioare, și, prin urmare, activitatea fizică foarte dificilă sunt aproape toti muschii de la picioare, abdomen si fese. O plimbare intensă de-a lungul marginea mării poate fi comparată cu un exercițiu de jumătate de oră pe o bicicletă de exerciții. Trunchiul principal este că piciorul trebuie să fie complet eliminat din apă de fiecare dată. Și faceți tot jogging până când picioarele sunt înghețate!
De asemenea, stimulează perfect imunitatea de a merge pe jos de-a lungul rocii - atât dimineața cât și seara. Această procedură va ajuta la scăderea insomniei și la o expansiune excesivă a venelor. Într-un cuvânt, hai să folosim timpul pe plajă în mod înțelept, când există un astfel de simulator natural unic de partea ta!
Alexandra Zavyalova, special pentru Med74.RU