Sfeclă brută, a cărei beneficii și rău nu sunt cunoscute de toată lumea, este larg folosită în gătit.
Dar din ce în ce mai mult, aceste culturi radiculare sunt folosite în medicina populară și în cosmetologie. Și toate datorită faptului că sfecla conține un număr mare de componente utile, care nu se găsesc în alte plante.
Ce este util pentru sfecla brută?
Pentru tratamentul poate fi folosit ca sfeclă gătită și brută. În primul rând, vom examina în detaliu beneficiile pentru sfecla roșie a corpului uman. La urma urmei, unii oameni în această formă preferă să folosească legume rădăcinoase pentru alimente.
Proprietăți de bază
În plus, topurile de sfeclă conțin o cantitate imensă de betanină. Acesta este un fel de vitamine complexe, care saturați activ toate celulele corpului cu componente utile, cum ar fi fier, magneziu, iod, calciu ionic.
Ultimul este cel mai apreciat, la fel ca în alte legume și fructe, este imposibil să o întâlni într-o cantitate atât de mare.
Sfecla prime sunt bine ajută în lupta nu numai celulele canceroase, dar, de asemenea, boli ale sistemului cardiovascular, osteoporoza, boala Alzheimer, dar, de asemenea, este eficient în tensiune arterială foarte scăzută.
Pentru a obține un efect maxim, ar trebui să mănânci nu numai legumele rădăcinilor, dar și vârfurile și, în unele cazuri, frunzele plantei.
Rețete populare
Ar trebui să știți cum să utilizați corespunzător sfeclă roșie brută pentru tratamentul la domiciliu. Pentru a face față bolilor descrise mai sus, este suficient pur și simplu să consumați sfeclă roșie brută în cantități mari.
Luați în considerare unele dintre cele mai eficiente rețete folk care pot fi utilizate cu succes pentru tratamentul la domiciliu, după consultarea unui medic pentru anumite boli.
Toți trebuie amestecați bine și așteptați puțin până când sfeclă va permite o cantitate suficientă de suc. Apoi, sucul trebuie filtrat printr-o tifon curat, pliat în mai multe straturi și utilizat pentru clătirea gâtului până la recuperarea completă.
Sfecla poate ajuta femeile să scape de mastopatie. Pentru a face acest lucru, îndepărtați rădăcina rădăcină crudă de la coaja, gratuiți-o pe o răzătoare fină și amestecați-o cu miere naturală într-un raport de 3: 1, respectiv. Gruelul rezultat ar trebui să fie așezat subțire pe frunza de varză și aplicat într-un loc de durere.
Dacă o persoană suferă de hipertensiune arterială, experții recomandă pregătirea unui medicament dintr-un pahar de suc de sfeclă proaspătă și un pahar de miere naturală. Se amestecă bine și se utilizează 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese. Un astfel de instrument este bun pentru scăderea în greutate.
Sfeclă brută poate ajuta în lupta împotriva anemiei cu deficit de fier. Pentru tratament, este necesar și suc de mere. Ar trebui să fie în proporții egale să se amestece sucul de mere (de preferință, se utilizează mere verzi de soiuri acide) și suc de rădăcină crudă. Pentru o vindecare rapidă a bolii, medicii sunt sfătuiți să utilizeze un pahar de suc amestecat pe zi, până când nivelul hemoglobinei revine la normal. Această remediu este, de asemenea, utilizat pentru pierderea în greutate.
Beneficiile sfeclei fierte
Cele mai multe sfecla fiarta sunt evaluate pentru faptul ca pastreaza o multime de fibre si tot felul de vitamine. Într-un complex, toate acestea au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. Prin urmare, este util, într-o formă gătită, să consumați legume rădăcinoase pentru persoanele care au dificultăți în lucrul cu intestinul.
Sfeclă gătită datorită fibrelor curăță perfect corpul, inclusiv radionuclizi și diverse metale grele. Și acest lucru nu este de departe orice legume, fructe sau plante. Acest lucru provoacă efectul de a pierde în greutate cu utilizarea frecventă a legumelor rădăcină pentru alimente.
Sfeclă gătită este excelentă împotriva constipației, deoarece are un efect slab laxativ, care ajută și la scăderea în greutate. Astfel fecalele devin mai moi, ceea ce este important pentru persoanele care suferă de hemoroizi. Dar nu vă implicați prea mult, deoarece acest lucru poate duce la diaree.
Cu ajutorul sfeclei fierte, femeile pot lupta împotriva durerii menstruale. Dacă în zilele menstruației să mănânci cel puțin 100-150 de grame din această rădăcină, atunci bunăstarea se va îmbunătăți în mod semnificativ, iar durerile din abdomenul inferior nu vor fi atât de puternice.
La sfeclă fiartă păstrat toate proprietățile sale utile, este recomandat să-l gătească exclusiv în coaja, și numai apoi curat. De asemenea, trebuie avut grijă ca sfecla roșie să nu fie digerată.
În caz contrar, majoritatea oligoelementelor utile vor rămâne în apă.
Beneficii și daune ale sucului de sfeclă
Datorită efectului ușor de diuretic, va promova excreția acidului uric, va ajuta la îndepărtarea pietrelor și a nisipului din rinichi. În plus, sucul se va îmbunătăți treptat și va restabili vederea și auzul, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele în vârstă și pentru cei care își petrec cea mai mare parte a timpului la calculator.
Oamenii de stiinta au dovedit de mult ca sucul de sfecla poate preveni chiar si o astfel de boala oculara periculoasa ca cataracta. Prin urmare, în tratamentul viziunii, este necesară consolidarea metodelor tradiționale de suc de sfeclă de băut.
Sucul de sfeclă scade perfect tensiunea arterială și rezolvă relativ repede problemele cu vasele de sânge. Se referă în special la tromboflebită, care poate avea o anumită amenințare la adresa vieții umane și a bolilor vasculare.
Dar luați suc de sfeclă ar trebui să fie foarte atent, și doza este cel mai bine coordonat cu medicul responsabil. Opțiunea optimă este utilizarea a două pahare de suc pe zi în scopuri medicinale. Dar asta nu înseamnă că trebuie să beți sucuri de sfeclă exclusiv.
Sucul de sfecla bruta poate provoca daune organismului.
Acest lucru este valabil pentru un grad mai mare de oameni care suferă de aciditate crescută a stomacului, pietre oxalurice în rinichi, diabet zaharat. Toți ceilalți pot bea suc, dar numai în cantități limitate, înainte de a consulta un medic.
În cazul urolitiazei, utilizarea sucului de sfeclă în cantități mici este permisă din cauza efectului diuretic.
Ca orice alt medicament, sfeclă roșie pentru sănătate poate avea atît beneficii, cît și efecte dăunătoare atunci când sunt utilizate în mod greșit.
Evaluați acest articol: (1 vot, evaluare medie: 4.00 din 5)