Când sezonul de vacanță este încă departe, și doriți să vă plimbați în mare acum, scufundați-vă în baie! În plus, chiar și cele mai exotice băi oferite de saloanele la modă pot fi aranjate în casă.
Componentele acestei băi, în primul rând, tonifiază pielea. În al doilea rând, este cel mai bine saturat cu umiditate. În al treilea rând, fă-o catifelată.
Pentru o baie, luați 200 de grame dintr-un amestec de părți egale de rozmarin, salvie, ienupăr și ephedra. Turnați apă fiartă și insistați câteva ore. Durata - 15 minute. Curs - 10 proceduri. Dacă reușiți să obțineți toate ierburile, apoi întoarceți-vă acasă în siguranță. Și nu - du-te la salon.
Cea mai renumită baie din toate timpurile. Astăzi este oferită în multe saloane de înfrumusețare, dar o puteți face cu ușurință și cu tine însuți. Componenta sa principală este laptele. Pentru a amesteca litru de lapte de vacă (sau uscat de sticlă), se adaugă 5 linguri de menta, preparată într-un ceainic și 4 linguri de miere si 2 linguri de ulei de măsline sau de migdale.
Dacă credeți sursele antice, datorită acestei rețete pielea Cleopatrei nu a îmbătrânit ani de zile.
Nisip încălzit (40 la 55 grade Celsius), prezența unor particule de calcar din cancerul pinteni și alkalescent „mediu“, în care clientul este imersată boli de vindecare bune, cum ar fi poliartrită. sistemul nervos slăbit, inflamația cronică a sistemului reproducător feminin.
Pentru o baie completă cu nisip acoperă întregul corp, localul - partea sa.
La domiciliu, nu încercați din nou: nisipul din cea mai apropiată clădire nu este bun aici. Psammoterapiyu - așa-numitele astfel de băi - nu se efectuează decât sub supravegherea unui medic și numai în saloanele spa speciale sau centre medicale. Și cel mai adesea - chiar pe plajă.
Uneori aceste băi sunt numite și bai de oxigen. Acest lucru se datorează faptului că în timpul procedurii apa este barbotată prin apă.
În timpul acestei proceduri, pielea este îmbogățită cu oxigen, care stimulează respirația țesutului, ajută la ameliorarea spasmei musculare și se relaxează. Și, de asemenea, crește tonul general și bunăstarea.
Pentru o astfel de baie aveți nevoie de un aparat special. Deci, pentru "fericire" du-te la salon sau clinica. Costul unei proceduri este de aproximativ 1.500 de ruble.
Ca o opțiune pentru condițiile de casă - o baie cu adaos de apă minerală cu gaz (se formează foarte bule). Dar pregătiți-vă că este necesar cel puțin cinci litri (sau trei 1,
Sticle de 5 litri) de apă minerală bună.
În primul rând, cu ajutorul unui masaj cu uleiuri aromatice, veți fi eliberați de stres. Apoi, se vor murdări argila albastră, pe jumătate amestecată cu șampanie, și o va trimite la sauna aromatică. Și numai după aceea - în jacuzzi, care în fața ochilor tăi va fi umplut cu șampanie.
Prețul plăcerilor este de la 3500 de ruble pe persoană. La domiciliu - cât de mult poți cumpăra sticle (pentru o baie, nu pentru uz intern!).
CU APE DIN MARE MARE
Puteți înota în apele de vindecare ale Mării Moarte, fără a părăsi Rusia. Se livrează direct în bazinele rusești, păstrând în același timp toate substanțele sale utile. Și, de asemenea, alge și murdărie. Apa celei mai faimoase mări din lume este bogată nu numai cu minerale și săruri, ci și cu "plutește" întreaga masă a lui Mendeleev (iod, fier, calciu, magneziu etc.). Deja după prima sesiune de "refacere" pe suprafața unei astfel de ape o persoană se simte veselă și întinerită.
Nămolul terapeutic are efect analgezic și antiinflamator,
reduce tensiunea arterială și excitabilitatea sistemului nervos. De asemenea, murdăria are proprietăți cosmetice, deci este foarte des folosită în saloanele de înfrumusețare.
Astăzi, o baie de noroi poate fi făcută acasă. Concentratele sunt vândute la farmacie, pachetul indică "dozajul" pentru fiecare procedură. De la celulita si ajuta împachetări: noroi este încălzit la 42 - 44 ° C, se aplică pe zona cu probleme, de sus este acoperit cu folie de plastic și pânză de lână cald timp de 30 - 40 de minute.
Chiar și strămoșii noștri "au crescut" cu ajutorul băii. Și vechile bai japoneze și băile din Cleopatra sunt încă folosite astăzi. Astăzi există mai mult de o sută de izvoare de vindecare. În funcție de temperatură, ele sunt împărțite în:
Rece și rece (temperatura apei de la 20 la 33 de grade). Astfel de băi sunt folosite ca tonifiere generală, pentru stimularea activității sistemelor nervoase și cardiovasculare, precum și pentru creșterea metabolismului și a obezității (crește distrugerea grăsimilor și a carbohidraților).
Băile de temperaturi indiferente (34 - 36 grade) au un efect bun asupra corpului, cu o excitabilitate crescută a sistemelor nervoase și cardiovasculare.
Modelele calde (37 - 39 grade) sunt indicate pentru probleme ale sistemului musculo-scheletic,
sistemul nervos periferic, unele intoxicații.
Cald (de la 40 de grade) este folosit pentru încălcarea anumitor tipuri de metabolism (defalcarea proteinelor este în creștere).
Despre contraindicatii pentru astfel de proceduri spune medic-fizioterapeut Alexander BONDAREV:
- contraindicații generale se aplică tuturor afectate de febră (temperatură peste 37 ° C), persoanele cu boli in faza acuta si cei cu psihoze acute s și tensiune arterială excesiv de ridicată sau scăzută, cancer.
Contraindicații relative sunt atunci când medicul decide dacă să permită băile sau nu, în funcție de indicații. De exemplu, fibromul uterin - pe de o parte, este o tumoare. pe de altă parte - este benign. Dacă un astfel de fibroid nu dă femeilor probleme, atunci puteți înota cât doriți. Dar cu băi calde maligne!
Pentru băile de nisip și nămol, contraindicația este de asemenea o lipsă de circulație a sângelui, tulburări gastrointestinale, boli cardiace necompensate.
Vom aranja o plajă în baie!
- Hidroterapia. Băi proaspete BATHS - unul dintre cele mai accesibile modalități de tratament și profilaxie, utilizat pe scară largă la domiciliu. Există multe soiuri de băi medicinale. Cele mai simple dintre ele sunt proaspete. Băile proaspete sunt preparate din apă de la robinet obișnuită, cu temperaturi diferite. Proaspete rece ceaiuri
- Vom aranja o plajă în baie! Când sezonul de vacanță este încă departe, și doriți să vă plimbați în mare acum, scufundați-vă în baie! În plus, chiar și cele mai exotice băi oferite de saloanele la modă pot fi aranjate în casă.
- baie
Știri despre o plajă în baie!
- Să trăiești săruri din Marea Moartă Mulți oameni merg în Israel pentru a fi tratați cu sărurile unice ale Mării Moarte. Acum, cu același succes, pot fi achiziționate în apropierea casei și utilizate în mod activ în terapia bolilor de piele, pentru inhalări, comprese.
- Hot baie vpurkusku cu pepene verde Cele mai frecvente boli inflamatorii ale rinichiului sunt tot felul de jad. Glomerulonefrita se dezvoltă după o boală infecțioasă anterioară: dureri de gât, scarlatină, erizipel. Acest lucru este facilitat de o răcire puternică a corpului, cauzată de haine și încălțăminte îmbibate. glomerulonefrita
- Băi calde de nisip Cum să faceți o baie
Discuție Să aranjăm o plajă în baie!
- Baie de turpentine Zalmanov, cineva știe că asta este așa că sunt, de asemenea, interesat de informații despre aceste băi. Doamnelor, dacă cineva a încercat, scrie, te rog. Am găsit descrierea. Baie turbulentă Zalmanova Tehnica de aplicare Băile sunt acceptate de temperaturile ridicate (până la 42 de grade), adică acestea sunt băi hipertermice. solut
- myoma Bună ziua! Fibula mea sa dovedit a fi de 15 mm în diametru. Soțul meu și cu mine planificăm copii în aproximativ un an. Spuneți-mi cât de periculos este acest fibroid pentru sarcină? Este contraindicarea miomei la vizitarea bazinului termal (probleme cu coloana vertebrală, deci intenționez să înot în piscină
- Bună ziua! Doctor, este prezența contraindicației fibroase pentru masaj.