8 sfaturi despre cum să câștigi libertatea spiritului și bucuria vieții
Preocupările, problemele, temerile împiedică adulții să se îmbarce pe calea perfecțiunii spiritului. pe calea către bucurie și libertate. Ele sunt adesea obsedate de ego-ul lor, iar acest lucru le împiedică adesea să trăiască o viață deplină. Deepak Chopra dezvăluie 8 secrete ale vieții libere și libere.
Zâmbiți mai mult zâmbet
Orice s-ar întâmpla cu tine, tratați totul cu un zâmbet. Dacă momentele de bucurie din viața ta sunt un fenomen rar, corectați-l. Asigurați-vă că un zâmbet sincer și râsul din inimă devin partenerii voștri constanți.
Concentrați-vă pe pozitiv
Starea dvs. depinde de ceea ce vă concentrați. Dacă aceasta este iubire, frumusețe și armonie, vor exista mai multe dintre ele în viața ta. Pentru cei care gândesc doar la rău, să fie bucuroși nu este ușor.
Bucură-te de fiecare clipă
Stabiliți obiective și realizați-le
Aveți grijă de liniștea voastră
Sentimentul de frică și de anxietate pentru mulți devine o parte integrantă a vieții lor. Vechii înțelepți au spus că frica se naște din dualitate. Dacă îți dai seama de unitatea ta cu natura, îndoielile vor dispărea. Dacă există teamă, începeți să vă urmăriți, pentru comportamentul dvs., intonații. Treptat veți învăța să distingeți observatorul de cel care se teme, vă puteți da emoțiile negative. Frica se va risipi, numai bucuria va rămâne.
Fiți deschisi la noi oportunități
Orice obstacol pe care îl întâlniți pe drum este un semnal, înseamnă că trebuie să schimbați ceva. Dacă problema a apărut, ați rezolvat-o și a apărut din nou, schimbați calea de rezolvat. Obiceiurile vechi, dorința de a lăsa totul așa cum este, nu vă vor ajuta să vă deschideți potențialul. Căutați și găsiți căi noi.
Utilizați o abordare creativă pentru rezolvarea problemelor
Fiecare problemă are o soluție proprie, dar ne adunăm adesea într-un colț, ne limităm la cadre, în loc să acordăm libertate de acțiune. Dacă o persoană face ceea ce îi place cu adevărat, se va simți mai liber și mai fericit. Când rezolvați o problemă, arătați imaginația, utilizați o abordare creativă.
Străduiți-vă să vă conectați cu energia iubirii
Mulți dintre noi suntem hotărâți să primim așa-numita energie de suprafață și este direct legată de ego (furie, frică de auto-afirmare de către oricine
Opt sfaturi Deepak Chopra vă va ajuta să găsiți bucuria vieții. Citiți cărțile sale și aflați cum să descoperiți rezervele interne ale corpului și să vă faceți viața fericită.