Acasă / Coloana unui psiholog / Ce se întâmplă dacă relația cu soțul meu sa deteriorat după naștere?
Cursuri pentru pregătirea viitoarelor părinți, cumpărături pentru femei însărcinate, plimbări comune și vise pentru un viitor luminos ... Un viitor care nu poate veni. Relațiile dintre soți se schimbă după naștere? Cine are dreptate și vinovat? Și ce să facem, la urma urmei, dacă s-au deteriorat și s-au deteriorat?
Momentul atingerii și bucuriei de descărcare a nou-născutului este încheiat, iar micul om se simte stapanul complet al apartamentului. Și aici, de multe ori, un cuplu căsătorit se confruntă cu o criză care determină cuplul să stabilească o legătură, să se unească și să lucreze în aceeași echipă sau, din păcate, să se certe cu ei.
Cine este în pericol?
Nașterea unui copil este o criză pentru aproape toate familiile. Nu este ciudat, mai ales riscul cuplurilor care au fost împreună sub același acoperiș mai mult de trei ani. Au o viață liniștită, plină de evenimente: muncă, călătorie, hobby preferat. Luptele de caractere au fost finalizate cu succes, cuplul a reușit să se împace cu deficiențele de la jumătatea lor, există obiceiuri și tradiții. Se pare că un astfel de eveniment semnificativ și fericit ca nașterea primului-născut nu ar trebui să umbrească fericirea familiei, dar ...
Cealaltă parte a monedei, când un bărbat și o femeie au decis să se căsătorească din cauza sarcinii sau a sarcinii, au loc imediat după căsătorie. Ei nu au reușit să învețe să negocieze între ei din cauza lipsei de timp. Și astfel de gospodării trivia ca un gunoi supraaglomerat poate, un tub închis cu pasta de dinți, o viață răsturnată toaletă toaletă.
Înainte de apariția copilului, soțul și soția au avut doar roluri conjugale, relații de parteneriat întreținute. Problemele apar atunci când părintele se adaugă și la acest rol, care domină și distruge toate celelalte. Gravitatea vieții înclină o femeie la pământ și nu are nimic de făcut, cum să se îngroape în viață în câmpul gospodăriei. O combinație pricepută a rolurilor conjugale și părintești va permite să se stabilească contacte între iubitori și nu indiferenți față de ceilalți oameni.
Revendicările unei femei
Apariția vergeturilor, o burtă încremenită, excesul de greutate, umflarea sânilor cu smocuri de lapte îi determină pe o tânără mamă să se îndoiască de atractivitatea ei. Nu mai pare a fi atât de dorită și de seducătoare ca înainte de sarcină și de naștere. Partea intimă a căsătoriei pare să dispară. Dorința de intimitate poate fi absentă, în plus, disconfortul poate fi resimțit în timpul actului sexual, ceea ce nu permite abandonarea totală a senzațiilor.
Pe lângă problemele fiziologice, femeia se confruntă și cu probleme psihologice. Aici este locul de a fi depresie postpartum: soțul o dată iubit iritant pentru scrâșnirea dinților, nu este așa cum nu ar trebui spus odată, nu pune jos cologne greșit folosit. Copilul râvnit duce la nebunie cu strigăte și capricii. Că familia nu sa prăbușit ca un castel de cărți, trebuie să înțeleagă și să învețe pentru tine că nu toate femeile care se confruntă cu probleme similare sunt mame rele și soțiile dezgustătoare. Motivul acestui comportament este creșterea hormonale, atunci când hormonii revin la normal, apoi tot mai bine pacea sufletească.
De ce este un om nemulțumit?
Dacă familia folosește proverbul ca o zicală, copiii sunt acum la modă, iar părinții nu mai devreme sau mai târziu, un om își exprimă nemulțumirea. Acest lucru este normal dacă soția își folosește soțul ca un "instrument" pentru a-și roti un copil sau ca o "pungă" pentru a plăti pentru toate proiectele de educație.
Omul se simte lipsit de atenție și de propria sa revoltat: unii merg pe deplin în locuri de muncă, cineva găsește o priză de pe partea laterală a (amanta, sport sau hobby), unii descoperă lumea computerelor, în cazul în care cel puțin între realitatea virtuală se simte ca un erou și câștigător , altele sunt uitate în dependența nou dobândită, alcoolismul, de exemplu.
Soțul și tatăl caută o nișă în schimbul pierderii în aceste relații.
Există o nemulțumire latentă și în absența sexului între soț și soție: se întâmplă ca un om are nevoie să fie reconstruite, în scopul de a opri propria sa soție să se asocieze numai cu mama lor, și percep ca pe un obiect sexual. Spre deosebire de femei, bărbații rareori acordă atenție celulitei și pieptului modificat. Dimpotrivă, dacă soția este alăptată, bărbatul o tratează mai ales cu o teamă.
Atenția absolută a mamei la copilul ei face ca unii bărbați să fie gelos, pentru că a încetat să mai fie numărul unu în viața unei femei, există un sentiment de uitare și abandonare.
Calea către fericire este lungă și spinoasă, dar posibilă
Combinând îngrijirea unui copil cu viața personală, creând o atmosferă de căldură și confort, care să fie atât de confortabile și de dorit să petreacă cât mai mult timp posibil, nu este atât de dificilă cât pare. Pentru relația cu soțul ei după naștere nu s-a schimbat, Dumnezeu, interzis, deteriorat sau înrăutățit, trebuie să-ți dai soțul timp și nu uita să ai grijă de tine.
Timp pentru un altul
Implicați ajutoarele pentru a permite dvs. și soțului dvs. să petreacă singuri cel puțin două ore pe săptămână, fiecare femeie poate. Principalul lucru este să organizezi totul în mod corect. Dacă bunicile sunt ușor de eliberat la medic sau la magazin, atunci mergeți într-o excursie la o vizită, o cafenea sau un cinematograf poate fi dificil.
Pentru a vă ajuta cu plăcerea pot veni în cele din urmă prietenele, nașii sau slujitorii angajați. Acum nu necesită costuri imense de material.
Frumusețea și buna dispoziție
Dacă depresia postpartum este întârziată, trebuie să începeți din ea cu o schimbare în aspect. Multe femei in timpul sarcinii nu isi taie parul si nu isi vopsesc parul datorita convingerilor personale. Acum, nimic nu împiedică: pentru a face reflecția în oglindă fericită, încercați să vă schimbați părul. Coafura principală a tinerilor mame este un pachet - aceasta nu este o opțiune. Tunsul obișnuit, colorarea sau evidențierea vă vor ajuta să vă schimbați complet ideea. Părul murdar, chiar stând acasă - este inacceptabil, deoarece fiecare femeie care respectă sine monitorizează starea părului și face coafuri cel puțin necomplicate.
Și alegeți hainele în mod corespunzător: principiul de gestionare nu este tot frumos, care este convenabil, va ajuta pentru a scăpa cu ușurință de tricouri decolorate și robe spalate. După ce sa întâlnit cu soțul după muncă într-un costum atractiv și seducător (sarafan, rochie confortabilă, tunică cu ciorapi), poți seta starea de spirit pentru întreaga seară și chiar și pentru noapte. Pentru somn, tricourile și șorturile perfecte sunt perfecte, în care este ușor să-ți hrănești bebelușul și să te uiți bine. Pe o plimbare comună în parc vă puteți îmbrăca: pune pe o rochie frumoasă sau pantaloni eleganți, pus pe pantofi sau cizme cu un călcâi confortabil. Familia de blugi și adidași sunt necesare în lucrurile dulapului, dar nu pentru fiecare zi.
Este important să vă formați după sarcină și naștere: nu contează dacă blugi și pantalonii preferați nu sunt încă fixați la talie. Nu este nimic surprinzător în acest lucru, deoarece este nevoie de timp pentru mușchii abdominali să se contracteze după naștere și oasele de șold să revină împreună. Pentru toată această perioadă este individuală. Dar merită să fii atent, dacă după nașterea unui copil a trecut un an și procesul de scădere în greutate nu a ajuns încă la sfârșit. Cu cât trece mai mult timp după naștere, cu atât mai dificilă va fi revenirea la forma veche.
Ajutor pentru a reveni rapid la corpul său prenatal poate alăpta. Stomacul și greutatea se îndepărtează destul de repede, pe lângă faptul că acest proces nu este lipsit de plăcerea de a rămâne cu copilul dumneavoastră atât de atent.
Unele exerciții fizice (alternanța retragerii și relaxării peretelui abdominal) pot începe imediat după naștere, cu condiția ca acestea să ofere plăcere și să nu provoace durere. Dacă locurile de cusături și rupturi îi amintesc cu grijă de ele însele, exercițiile trebuie oprite sau înlocuite cu altele. Faceți mai bine după ce ați hrănit copilul, purtând un sutien special pentru sport care nu permite ca pieptul să se întindă. Medicii incarcati intens recomanda sa faca nu mai devreme de 8 saptamani cu nastere naturala, cu cezariana - dupa 2,5 luni.
Relațiile cu soțul ei, după nașterea unui copil, nu pot fi doar conservate, ci și îmbunătățite. Lăsați-i să se schimbe, dar sa mutat la un alt nivel. Toate dificultățile pot fi rezolvate dacă există o dorință și o alocare competentă a timpului, în plus față de îngrijirea copilului, el a avut destule pentru el și pentru iubitul său. Nașterea unui copil este minunată, copilul tău este fructul iubirii tale.
- Mai degrabă pentru a trata o rinită la hrănirea toracală a mamei care hrănește: ce picături într-un nas este posibil la o lactemie
- Întregul adevăr despre colostru în timpul sarcinii: de ce să nu stoarceți, la ce dată există și multe altele.
- Schinduf pentru mamele care alăptează: măsuri de precauție
- Este posibil ca morcovii care alapteaza?
