Vara! Câte asociații frumoase și calde provoacă acest cuvânt. Și nu este surprinzător, deoarece vara este unul dintre cele mai minunate sezoane. Și cu siguranță mulți, vorbind de vară, imaginați marea, soarele, plaja și alte atribute ale sărbătorilor de vară.
Și, desigur, dacă nu toți, atunci majoritatea se străduiesc pentru această perioadă de timp să-și umbrească pielea cu o nuanță intensă.
Arsurile solare sunt una dintre reacțiile protectoare ale corpului. Aparute îngroșarea stratului cornos și capacitatea de melanină de a absorbi razele de căldură protejează împotriva lungimii de undă raze lungi ultraviolete, care sub expunerea prelungită poate provoca moartea celulei straturi profunde ale pielii și arsuri solare, precum și razele infraroșii - o cauza majora de supraîncălzire și insolație. Un mijloc suplimentar de protecție împotriva luminii solare este transpirația.
În ciuda impactului pozitiv al expunerii solare, pericolul la care suntem expuși, fiind la soare mult timp, este foarte mare.
Pericolul expunerii prelungite la soare se datorează și faptului că, sub influența luminii soarelui, pielea își pierde elasticitatea, netezirea și devine încrețită. Din păcate, nimic nu poate încetini sau suspenda acest proces.
Tratamentul arsurilor solare
2. Verificați blisterele. Formarea de blistere indică faptul că pielea este grav afectată și sunt posibile complicații grave. Dacă zonele mari ale pielii sunt afectate de blistere, de exemplu, pe mâini sau pe abdomen, trebuie să consultați imediat un medic sau să salvați.
3. Pentru a reduce durerea, faceți un duș rece sau o baie.
4. Tratați pielea deteriorată cu suc de aloe vera sau cu un alt agent de răcire. Nu tratezi arderea cu unt sau ulei vegetal!
5. Pentru a reduce durerea de la o arsura poate fi folosit analgezice vândute fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen. Dacă aveți nevoie de mai multe medicamente puternice, contactați medicul sau echipa de salvare.
1. Arsurile sunt însoțite de edeme. Excesive arsuri la nivelul feței și gâtului pot duce uneori la dificultăți de respirație. În acest caz, consultați imediat medicul.
2. Arsurile extinse pe mâini și picioare (în special pe picioare) pot provoca astfel de edeme severe, astfel încât fluxul sanguin normal este întrerupt. Atunci când senzația de amorțeală, senzație de căldură, pierderea senzației și furnicături de mâini sau picioare umflate ar trebui să se adreseze imediat unui medic.
3. Când arderea vindecă, purtați haine libere din țesături naturale, cum ar fi mătasea sau bumbacul. Țesuturile rigide sau sintetice vor intensifica numai iritarea pielii.
4. Expunerea prelungită la soare poate provoca, de asemenea, o boală termică - accident vascular cerebral și oboseală termică.
Persoane vârstnice, copii sub 2 ani, femeile însărcinate și persoanele care suferă de boli cronice pulmonare (in special tuberculoza), boli cardiovasculare, neurastenie, lupus eritematos, o lungă perioadă de timp la soare este contraindicată. Timpul și modul de expunere la soare în astfel de cazuri trebuie să fie întotdeauna convenite cu medicul.
Creșterea sensibilității la lumina solară se poate dezvolta la persoanele cu insuficiență hepatică ca urmare a bolilor, abuzului de alcool. Dacă sunt sensibile la soare pe stradă ar trebui să rămână pe partea umbră, să poarte haine confecționate din țesături ușoare cu mâneci strălucitoare, pielea lubrifiat expuse de protecție solară, și se bucură de o umbrelă luminos și ochelari de protecție.
Din nefericire, știind chiar că soarele este dăunător pieii, mulți oameni fac plajă activă, crezând că un bronz le va face mai atractive.
Mai jos vom da câteva recomandări fanilor arsurilor solare.
Soarele trebuie să fie treptat. Prima zi în lumina directă a soarelui ar trebui să fie nu mai mult de 10-15 minute. și locuitorii din zonele cu un climat temperat și chiar mai nordici, odihnindu-se în sud sau în munți, primele câteva zile este mai bine să folosiți o umbrelă de soare. Cu o bună tolerabilitate, în fiecare zi, creșteți starea la soare timp de 5-10 minute. Perioada maximă pentru o persoană care a fost deja soare ar trebui să nu depășească 1-1 1/2 ore. Căderea la soare uniformă ajută la lubrifierea pielii în fața cărnii de soare, a piuliței, a piersicii sau a altui ulei vegetal.
Timpul cel mai favorabil pentru bronzare în banda de sud este de până la 11 - 12 ore. (orele dimineții), la mijloc și la nord de la 11 la 13 ore. Luând băi de soare, capul este acoperit cu o șifonetă, o panama sau o pălărie de paie. Este mai bine să poarte ochelari de soare: sub lumina directă a soarelui în membranele mucoase, care nu are nici un strat cornos protector, se poate produce inflamații - conjunctivita. Nu puteți să faceți plajă imediat după masă sau pe stomacul gol, este extrem de dăunător să dormiți la soare. Expunerea excesivă, dorința cât mai repede posibil la bronza, în plus față de fenomene generale morbide (stare de rău, iritabilitate, dureri de cap, insomnie, frisoane, febră) poate provoca arsuri ale pielii și insolație.
Tatiana Gadrishina în mod special pentru codul BEEAU