Citrus verde
Din ce în ce mai mult, pe rafturile de supermarketuri puteți vedea un fruct de culoare verde. Această exotică se numește suită.
Acest fruct a fost introdus pentru prima dată în 1984 de către oamenii de știință israelieni. Este rezultatul trecerii grapefruitului alb și a pamelei. Și aparține familiei de fructe citrice. Este mai dulce decât grapefruitul. Apropo, "drăguț" înseamnă dulce în traducere.
Fructul suitei - proprietăți utile și contraindicații
Se compune din vitaminele A, C, și unele vitamine B are elemente cum ar fi magneziu, fosfor, fluor, fier, zinc, siliciu și cupru. Conține o mulțime de fibre și apă structurată.
Reduce colesterolul în sânge, mărește imunitatea, protejează organismul de viruși și bacterii.
Destul de potrivit pentru cei care doresc să piardă în greutate, deoarece este un produs alimentar, conține doar 58 cal.
Se recomandă pentru edemul oral.
O altă proprietate - crește starea de spirit, are un efect benefic asupra psihicului, înlătură depresia.
Deoarece suita se referă la citrice, poate provoca alergii. De asemenea, nu este recomandat să se utilizeze pentru persoanele cu gastrită, ulcer peptic și ulcer duodenal 12, cu probleme renale.
Așa arată carnea lui
Cum arata un fruct matur
Fătul matur are o culoare verde, similară cu forma unui grapefruit, dar mai mare. Are o piele netedă și groasă. Deoarece conține o cantitate mare de apă, este destul de greu.
Cum sa mananci fructe dulciuri
Numai carnea este folosită pentru mâncare. Este mâncat ca grapefruit. Trebuie doar să curățați fructele de pe coajă. Crusta interioară subțire este îndepărtată deoarece este amară.
Singurul dezavantaj al suitei - lasă o mulțime de deșeuri, aproximativ 50% din masa totală.
Unde crește acest citrus?
Patria sa este tropica. Dar, datorită popularității în continuă creștere, a început să crească în unele țări din Europa, climatul care este potrivit pentru creșterea acestui fruct: Spania, Italia. Este cultivat, de asemenea, în sudul Indiei, în sudul Chinei, în sudul Japoniei.
Citrus, tăiat în jumătate
Fructe dulci în gătit
Vă ofer câteva rețete cu acest citrus uimitor.
Această salată este bună să faceți vara, când este fierbinte și doriți ceva ușor și delicios de mâncat.
Ingrediente: 1 fruct din dulciuri, 1 roșu roșu, ardei roșu, brânză moale (brynza sau feta).
Dulciurile coaja, scoateți filmul din lobule.
Toate ingredientele sunt tăiate și amestecate împreună. Pe partea de sus a salatei se poate decora cu verdeață sau măsline. Îmbrăcați salata cu ulei de măsline.
Salată cu dulciuri și avocado.
Ingrediente: 2 dulci, avocado 1, 10, salată, ceapă Lukavica jumătate roșie, nuci de pin prajite 50g, 1 lingura de miere, suc de lămâie 1chaynaya lingură, un vârf de cuțit de nucșoară și coriandru.
Dulciurile trebuie decojite, scoateți filmul din lobule și tăiați în jumătate. Tăiați ceapa în jumătăți de inele.
Avakodo tăiat în felii.
Pe frunzele salatei, puneți apartamentele și avocadole, puneți ceapa tocată, apoi presărați cu nuci de pin.
Sucul de tei este amestecat cu coriandru și miere. Cu consistență consistentă, turnați toate ingredientele. Și de sus vine un nucșug.
Aceste fructe se găsesc pe rafturile supermarketurilor
Aplicarea sa în cosmetologie.
Dulciurile hrănesc și hidratează pielea. Puteți adăuga sucul său la produsele de îngrijire a pielii. Este recomandat să faceți în mod regulat măștile faciale din fructe. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați sucul sușei cu făină de orez și 2 picături de ulei de bergamot. Toate ingredientele sunt amestecate într-o masă cremoasă omogenă. Această mască se aplică pe față timp de 10 minute, apoi se spală. Această mască curăță perfect și întinerește pielea.
Conține multe micronutrienți și vitamine. Are un conținut redus de calorii, deci este util pentru scăderea în greutate și diete.