Eul este o sarcină grea. Se concentrează permanent asupra tuturor resurselor dvs. de energie, necesită o atenție constantă atât din partea dvs., cât și din partea altor persoane ... Vă pedepsește cu suferință și cu alte infracțiuni, dacă ceva nu merge bine, cum ar dori ... cultura este cultul eului. Totul din jurul tău în lumea ta strigă că persoana și eul trebuie să fie dezvoltate și chiar mai grele, deși ar merita să faci contrariul.
Puteți să fiți de acord cu acest lucru, dar puteți să fiți în dezacord, nimic nu se va schimba de la asta exact. Faptul rămâne. Ego-ul vostru vă jefuiește și încearcă să jefuiască pe alții. Ați putea bucura bucuria și pacea, dar simțiți insulte și anxietate. Ai putea fi perfectă și invincibilă, dar datorită ego-ului ești vulnerabil, vulnerabil și nu plastic.
Este foarte greu să faci când ești numai tu și ego-ul tău, dar e mai ușor când începi să iubesti. Pentru a învăța cum să iubiți, mai întâi trebuie să înveți să înțelegeți sentimentele. Dacă cineva v-a făcut bine și aveți emoții plăcute, aceasta nu este iubire. În mod similar, "iubește" pisica atunci când este hrănită, sau câinele, atunci când este călcat.
Dragostea este necondiționată. Nu depinde de cine și ce faceți. Dacă vă place, atunci vă place, astfel încât să nu se întâmple și aceasta este cheia libertății de ego. Este cheia eliberării adevărului dvs. din închisoarea personalității voastre. Aceasta este imaginea ca întreg.
Acum să mergem să practicăm.
Amintiți-vă de persoana care vă ofensează cel mai recent. Lasă-l să apară înaintea ochilor tăi, ca și cum ar fi viu. Poate chiar va striga ceea ce a strigat, sau te va uita doar cu ură și mânie. Începe să eviți în tine un sentiment de iubire ... nu față de el ... ci în general - un sentiment de iubire. Imaginați-vă, ca în piept, puțin câte puțin, soarele și razele sale încep să se aprindă, gâdilind, încet, încep să vă încălzească corpul.
Lăsați această căldură, începând cu pieptul, să se răspândească în voi ... exact așa ... este atât de drăguț ... căldură ... și acum începeți să transmiteți în mod mental persoanei de lângă voi razele soarelui. Poate că vor face un sunet, se pot scutura, de asemenea, puțin.
Lăsați aceste raze să înconjoare persoana din fața voastră cu un nor cald de energie luminoasă, care pătrunde în ea, impregnează sufletul cu căldură, mângâiere, grijă, dragoste. Vezi cum se schimbă fața lui. Cum se elimină toate aceste riduri rele? Pe măsură ce branhiile ochilor devin lacuri de sensibilitate. Pe măsură ce firul buzelor se transformă în muguri de flori și pielea de pe fața lui se încălzește și se transformă în roz ... se schimbă ... și tu te schimbi ... și simți acum dragostea pentru această persoană. pentru că este atât de frumos, perfect și frumos. Lăsați-vă sentimentele. Dacă vrei să-l îmbrățișez pe acest bărbat, apoi să-l îmbrățișezi dacă vrei să spui ceva, să zici.
La fiecare expirație, respirați-vă iubirea în ea direct din inimă. Inima ta, acesta este un generator de iubire puternic, lăsați-l să funcționeze. Imaginați-vă cum un flux puternic de iubire puternic, larg și dornic este absorbit în ființa frumoasă din fața ta și se schimbă, devine ca un înger.
Persoana începe să strălucească și de la el, valul de dragoste vizibil pentru tine începe să vină la tine. Îl absorbi și sufletul tău cântă și se bucură cu fericire. O nouă viață sănătoasă a nou-născutului curge în tine.
O forță imensă colosală de nou-născut se revarsă în capul tău. Capul întreg este strălucitor, în ochi este strălucitor. O nouă viață sănătoasă, nou-născută, este turnată în capul meu. Viața nou-născută acum - acum dă naștere tuturor mecanismelor creierului care sunt funcționale, perfect de întreținut, puternice. Totul prin și prin corpul vostru este umplut cu energie pură de putere colosală.
Țineți minte acest sentiment. Continuați să exersați această tehnică atâta timp cât este suficient să vă amintiți aceste sentimente, astfel încât acestea să apară.
Când totul începe să funcționeze cu tehnici mentale, mergeți la etapa următoare. Doar începeți să iubiți oamenii. Nu cele care vă plac sau cele care vă fac bine, dar toate. Totuși, nu numai în imaginație, ci cu oamenii vii. Aceasta este o uimitoare tehnică a puterii și simplității care poate schimba lumea din jurul vostru. Toate practicile spirituale vă conduc într-un fel, oferim un drum direct celor care sunt gata să înțeleagă și să perceapă.
Singura condiție, totul ar trebui să fie real. Cu astfel de energii nu poți fi ipocrit, altfel vei ajunge imediat pe nas, pe cont propriu. Succesuri pentru tine și dragoste.