Desfășurați covorașul de yoga preferat în locul obișnuit din hol, stați jos și pregătiți-vă pentru lecție. Deodată ... ce miros teribil? Acesta este covorul tău. Și trebuie să fie curățată. Imediat.
Este dificil să găsești pacea și armonia interioară pe un covor lipicios și murdar. Din păcate, majoritatea dintre noi nu își curăță regulat covorașurile (dacă sunt curățate deloc).
Am adunat câteva sfaturi de la experți, cum poți să ai grijă de tine.
Ștergeți zilnic mat
Gina Caputo, o profesoară de yoga la un studio din SUA, și-a folosit covorul de 13 ani. Nu este o greșeală - 13 ani. "El este acum la fel de nou", spune Gina, care a învățat yoga de peste 10 ani. Pentru a-și păstra covorul, Caputo cumpără o sticlă goală de sticlă cu un pulverizator, toarnă apă distilată cu ulei de arbore de ceai sau ulei de lavandă. Stropeste covorul cu apa si o sterge cu un prosop. Face asta în fiecare zi.
Michelle Copland, fondatorul și proprietarul CoolHotYoga cu afiliați din New Jersey și California, a venit cu propria sa combinație unică pentru elevii ei. Acesta este faptul că își procesează covorașele. Deci, trebuie să luați vodca în jumătate cu apă și să adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai. Copland spune că "vodca este necesară pentru sterilizare, iar uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene".
Spălați covorul în baie
Pentru o curățare mai amănunțită, spălați covorul în baie. Se toarnă cu apă caldă, se adaugă un pic de săpun și cu mâinile, ca un burete, se spală covorul. Îndepărtați temeinic covorașul cu mâinile, spălați spuma de săpun și lăsați-o să se usuce departe de lumina directă a soarelui.
Spălați covorul în mașină
Din când în când, puteți spăla covorul în același mod ca hainele - puneți-l în mașina de spălat! "Este foarte simplu: puneți covorul într-o mașină de spălat într-un mod delicat de spălare cu apă rece și apoi o atârnați pe stradă", spune Hilary Vellish, profesoară la FlyBarre, care predă yoga timp de 8 ani.
Rabatați covorașul în jumătate
Aveți cursuri de yoga în aer liber? Atunci nu ne spui cât de murdar ar putea fi o parte a covorului. Dar aceasta nu este o problemă. Gina Caputo are o soluție excelentă, pentru a nu pata partea din față a covorului. Ea recomandă să nu se rostogolească covorul, ci să se îndoaie pe jumătate și numai apoi să se plieze ca de obicei. "Astfel, cele două părți ale covorului nu vor atinge", explică Gina.
Îngrijind corect covorul și vă va servi mai mult de un an.
(Via)
fotografie
Îți plac textele noastre? Alăturați-vă în rețelele sociale pentru a fi conștienți de toate cele mai recente și interesante!
Instagram Facebook VK
Îți plac textele noastre? Alăturați-vă în rețelele sociale pentru a fi conștienți de toate cele mai recente și interesante!