Împărțiți meniul familiei dvs. pentru o săptămână, plz (la urma urmei, cineva este acesta)))))) Am avut o săptămână anterioară și mi-a plăcut cu adevărat # 128077; # 127995; Convenabil)))
Eu copiez. dar aici este varianta de iarnă, acum mâncăm mai multe legume proaspete
Meniu.
Mic dejun: găluște cu pui și ciuperci, syrniki, ouă amestecate, fulgi de ovăz, hrișcă, pilaf dulce, clătite
Supe: supă de varză, borsch, cu chifteluțe, mazare, fasole, tăiței de pui, pui cu legume
Hot: compoturi pulpe inferioare, coapte pulpă de pui, pui la cuptor mic întreg, carne de vită fiartă, kurogrudi fierte, cotlet de porc, muschiulet de porc, burgeri, aricii, organe (limba, pipotă de pui, inimi de pui) la cuptor picior de rață cu mere înăbușită în ceapă picioare de iepure, coaste de vițel fiert
garnituri: cartofi copți, piure de cartofi, paste, fierte cu ciuperci, dovlecei aburit, legume fierte (broccoli, varza de culoare, morcovi, fasole verde). orice feluri de mâncare secundare foarte decora ciuperci. Ei merg la omelete, supe de legume. vinete fiert cu ardei și roșii
Salate: aisberg + roșii + castraveți, daikon + morcovi, sfecla + arugula + brynza, vinaigrette. Murături diferite: varză, castraveți ușor sărată etc.
Nu știu cum să fac un meniu. Dacă mănânc astăzi, mă urc în frigider și mă gândesc la ce pot, vreau. Și este de dorit să nu cumperi nimic în același timp. Iar uneori ideea așteaptă o oră sau o excursie la magician.
Am fost recitind Ulitskaia Medeea, cum am acolo o descriere a economiei sale economice în cazul în care lucrurile folosite de mai mulți ani, și produse similare - cu deșeuri puțin sau deloc, chiar din coji de cartofi a făcut prăjituri
mb pentru că eu sunt complet opus :))), și absolut nu pot :)))
adică, este în primul rând în natura b. KMK
Spionair, da, filosofic noaptea. Dar în general vorbesc. Adică peștii de ieri. Am decis să-i fac o paste de la ea. Nimeni nu mi-a putut reproduce, că a existat în banca Ashanovski, trebuia să mă comport cu instinct. Sa dovedit foarte suculentă și proaspătă! Un bulion de ceapă roșie, salată, tocată mărunt. L-am împins în combinație, îmi place - tăiat cu un cuțit rapid, rapid și fără lacrimi. Apoi, acolo, trei pâini de pește roșu afumat, curățate de oase și piele. Câteva sucursale de fenicul și.
Încercați peștele cu brânză, cum ar fi Philadelphia și mustarul cu semințe. Și nu-l prune în omogenitate, ar trebui să fie simțită.
Eu salut hemoroizii atunci cand gatit :)
Un pic de istorie: a apărut în anii 1920 în timpul turneului lui Pavlova în Australia și Noua Zeelandă, astfel încât cele două țări încă se cer de cine deține conducerea în crearea felului de mâncare. Potrivit unei versiuni, în timpul turneului Pavlova din Perth, Australia de Vest, hostessul hotelului Esplanade a rugat-o pe bucătarul ei să vină cu un nou fel de mâncare. Văzând creația bucătarului, ea a exclamat: "Este ca lumina! Ca Pavlova! "Conform unei alte versiuni, acest desert era gătit într-unul din hoteluri.
Sunt ferențele o oră? Meringa obișnuită este coaptă la 90-100 grade timp de 3 ore. Sunteți la această temperatură? Și cât de gros este tortul de proteine pe care îl primești?
Și am un merenga după câteva ore de înmuiere, spun că este necesar să se adauge mai multă pulbere
Caserola din cartofi cu ciuperci: o rețetă dovedită
Cartofi pentru ruși - a doua pâine, după cum spune proverbul. Deci imagina viața fără cartofi prăjiți sau piure de cartofi, în ciuda popularității crescut de bucătăria japoneză și talyanskoy aproape imposibil. Dar este atât de sigur în legumele preferate de toată lumea? Beneficiile dintr-un cartof conținut de 45% din doza zilnica de vitamina C, 18% potasiu, 10% de vitamina B6, și tiamina, riboflavina, acid folic, niacina, magneziu, fosfor, fier, zinc. Mai mult, minunat legume - sursă de carbohidrați (aproximativ 17.
recenzie de la VeraJ strudel vienez
Minunat coborâse astăzi în Landrin!)
Anterior, culinarul nu a fost niciodată o dată - nu este nimic de comparat,
toate Pts-a plăcut!
Prețul, kanesh, nu este mic, ci, în general, excursia la galeria Tretyakov
despre aceleași costuri)))
Totul este bine organizat, convenabil din punct de vedere geografic,
strudel a transformat Pts delicios!)))
În general, fiica vrea să meargă acolo)))
Mulțumesc!)
Ler, nu există nici o înregistrare pentru asta? O mătușă groasă nu poate?
Câteva recomandări: Pregătiți salate, imbracați-le cu sos, ulei vegetal imediat înainte de utilizare. Nu este recomandabil să lăsați salatele fierte "pentru mai târziu" - își pierd repede gustul și calitățile nutriționale. Grind legume, în special cartofi, este necesar doar dacă este necesar. Cartofii mici de cartofi și alte rădăcini sunt mai bine să gătiți întregi și, dacă este posibil, pe piele. Un loc special în dieta zilnică ar trebui să fie ocupat de legume crude, neprelucrate, fructe, verdețuri. La urma urmei, acestea sunt cea mai valoroasa sursa de vitamine importante pentru organismul nostru, cum ar fi vitamina C, caroten si acid folic. Verzii, castraveți, roșii, ridiche, ceapă verde, usturoi, este mai bine să nu tăiați deloc fructele, dar este bine să se spele și să servească.
Plecarea planificată către natură. Și mi-a căzut să mănânc pentru întreaga echipă de cartofi prăjiți. Kilograme de reclame 1,5. Faceți-o la domiciliu, iar în casă există un cuptor cu microunde, vă puteți încălzi. Și am câteva întrebări. - Dacă o faci seara, va fi fără gust pentru dimineață, moale? - Și dacă o faci dimineață, dar poate că o poți tăia cel puțin seara. dar cum se face, deci nu devine negru? - și să-l duc atunci, am vrut într-o cutie de plastic mare, cu un capac. Numai mi-e teamă că cartofii sunt înăuntru.
Pregătite cartofi prăjiți, IMHO, absolut nu gustoase. Ea și acolo este puțin probabil să devină.
Mi se pare, va fi fără gust.
În cazul în care dvs., este mai bine să se fierbe, adăugați unt, mărar tocat și usturoi stoarse. Și apoi în cuptorul cu microunde pentru a se încălzi. Este delicios și rece, cald și fierbinte.
Sau doar gătiți într-un cuptor cu microunde într-o uniformă. Spălați, înțepați cu o furculiță și gătiți la maxim. Se pare că este coaptă. Foarte gustos.
1. Pentru o zi, beți cel puțin 2 litri de lichid. 2. De alcool, doar un mic vin rosu. 3. Înainte de micul dejun pe stomacul gol, beți 1 pahar de apă cu lămâie și miere, numai după 20 de minute de mic dejun. 4. Beți apă cu o jumătate de oră înainte de mese. În timpul mesei, nu beți nimic. După o masă, beți nu mai devreme de 40 de minute 5. Trebuie să mănânci cam de 4-5 ori pe zi. 6. Ultima masă trebuie să fie de 3 ore înainte de culcare. După apă, ceai verde, iaurt degresat. 7. Beți ceai fără zahăr, puteți cu.
Rețetă pentru biscuiți și cremă: produse de patiserie conform GOST de la Chadyika
. Împreună cu Irina Chadeevoy va invitam sa reconstitui istoria „Cartofi“ amintesc „același“ gust, dar în același timp pentru a stăpâni pregătirea acestui biscuiți. În industria de cofetărie se înregistrează foarte strict produse. Dar ce să facem, dacă, de exemplu, un biscuit a izbucnit, rostogolit în timpul răsucirii sau arderii prăjiturilor? În mod special pentru rezolvarea acestei probleme a venit cu mirosuri. Pentru pregătirea lor, tortul de burete este măcinat în miezuri, pe baza căruia este pregătită aluatul. Prăjiturile sunt preparate din aluat cu miezuri (iar miezul poate fi nu numai biscuiți, ci și din produse semifabricate din nisip sau crocant). Un tort - doar o crumbă, amestecată cu cremă. Un exemplu ca acesta.
Scrieți porțiuni pliz pentru 1 kg.kartoshek
Câte bucăți sunt obținute de la 1 kg?
Și, bineînțeles, fiecare stăpână are propria sa rețetă și secretele ei. Cineva le salvează zelos, iar cineva care împărtășește plăcerea cu ceilalți. Și în cazul acestei rețete - rezultatul este doar o lingură a degetului. Check it out pentru tine! Veți avea nevoie de: piept de vită (cu os) 800 g morcovi 2 buc. ceapa 2 buc. cartofi 4 buc. varză albă 250 g sfecla medie 1 buc. ardei gras rosu ½ buc. ulei vegetal pentru prăjit 100 ml zahăr 1 linguriță oțet 9% 1 linguriță pastă de tomate 2 lingurițe. suc de jumătate de lămâie sare mare 1,5 linguriță usturoi 2-3 cuișoare verzui de pătrunjel și cilantru 1 ciorchine mare Prima supă de gătit. Pieptul este spălat și tăiat în bucăți mici.
. Ne conectăm cu sfecla. Prajiti pasta de tomate. Când cartofii sunt aproape gata, puneți toate legumele și pasta de tomate într-o cratiță. Se adaugă suc de lamaie, sare. Încercăm - borșa ar trebui să aibă un gust dulce și acru plăcut. Dacă doriți, puteți adăuga mai mult zahăr sau suc de lamaie. Când cartofii sunt gata, luăm jumătăți întregi și le prăjim în piure, le adăugăm înapoi în borș, împreună cu usturoi și verdeață tocate. Îndepărtați borșul de pe farfurie și lăsați-ne să preparăm. Paste cu sos de sfeclă Paste, de fapt, puteți mânca cu orice. De ce să nu-l mâncați cu ceva cu adevărat util? De exemplu, cu sfecla. Nu știm ce vor spune italienii despre această combinație, dar am încercat - și ne-a plăcut. Veți avea nevoie de: lumină.
Am pregătit o supă dulce și acră cu o rețetă. Ceea ce vreau să spun este că poți)))) Da, bine, o glumă! De fapt, este foarte gustos și nu de obicei! Mi-a plăcut. De asemenea, familia a apreciat și a mâncat totul ca urmare a preluării eșantionului.
Vă rugăm să distribuiți idei pentru familie 2 adulți + 3 copii, bătături îndura să plătească pentru o săptămână :-) buget 3000 p. pe resturile de mancare (chefir, iaurt și fructe, chiar mere și banane, nu pot exclude de gând să cumpere). Micul dejun avem un standard - terci sau omletă + bucată de ceea ce firul (brânză, șuncă), totul este clar, pentru supa masa de prânz, gustare de după-amiază - iaurt și fructe, dar cu cap cina aproape a fost rupt, cu excepția paste nautică și caserola de cartofi doar nu urcă nimic.
1) Varza tocată: se prăjește ușor ceapa cu morcovi (nu neapărat), se adaugă varză - toată această tocană până la jumătate gata. Adăugați bucăți de cârnați de tip "Odessa" sau oricare altul la gust (sau carne din supă), adăugați la sfârșit pasta de tomate + sare, laur.
2) Roluri de varză leneș (tăiței de varză cu carne și orez).
3) Pilaf vegetarian (orez + ceapa prajita cu morcovi, stafide, caise uscate).
4) Diversificarea orezului (ca o farfurie laterală): fierbeți-l pe un cub de bulion; scos cu ceapa prajita si morcovi; se amestecă cu omletă obișnuită tocată și usturoi (opțiunea din Asia de Sud).
5) Se fierbe supa la tocană, conserve de pește. Supă vegetariană, borsch.
6) Murături cu varză.
7) Caserola de orez (gătiți până la jumătate gătit în apă, scurgeți apa, adăugați lapte, ouă, ușor margarină + zahăr, vanilină la gust și opțional). Puneți în vasul de coacere și coaceți. Serviți în original cu jeleu, dar puteți și cu smântână și așa. Gustos și rece.
Versiune foarte bugetară a tortului turcului, avem 110 de ruble pe piață. kg. (Nr abur este adevărat și ce să facă), am umplut tibie de tip buzheninki (usturoi, condimente, morcovi poate fi) și în manșonul în cuptor. Chiar și mănânicii mei mănâncă. Este posibil și într-un fel rece și cald. O altă versiune bugetară a căței de la calmar. Există unele calmari sănătoase curățate (cost cu o schimbare de aproximativ 140-150 de ruble kg ..) - ei nu pot găti, dure, dar dezghețarea, carne tocată, se adaugă ou, faina, usturoi sau ceapa (care îmi place, eu nu pun), rola în făină sau pesmet și gătiți repede foarte gustoase. Atrag atenția asupra nevoii de carcase mari - ele sunt mai carnoase. Așa cum a fost deja de mai jos, toate felurile de mâncare din carne tocată - arici, rulouri de varză - sunt obținute într-un buget.
Meniul cartofului. Majoritatea dietelor exclud anumite alimente ca sursă de grăsime și kilograme în plus. Enemy numărul unu, după unele, cartofi. Cu toate acestea, în favoarea cartofilor se poate spune foarte mult: 100 de grame din acesta conține 19 grame de carbohidrați complexi, 30 mg de magneziu, 380 mg de potasiu, 1 mg de fier și numai 90 de calorii. Datorită conținutului scăzut de celuloză, cartoful este un produs ușor de digerat, care dă, de asemenea, un sentiment de sațietate. Este ușor de digerat, nu ridică temperatura corpului, ceea ce îl face o legume ideală pentru cină. De ce cartofii au o reputație atât de rea? Pentru că suntem obișnuiți să o servim cu grăsimi sub formă de unt și ulei vegetal și smântână. Dacă mâncați cartofi fără astfel de adăugiri dăunătoare, nu este nimic în neregulă cu acesta. Meniuri de macaroane. Ma.
Este necesar să încercați o astfel de dietă. Îmi plac pastele, cartofii și pâinea! Pur și simplu, de exemplu, pot să mănânc macaroane, dar fără cartofi mi-e foame mereu.
7ya.ru - proiect de informații cu privire la probleme de familie: sarcină și naștere, părinți, educație și carieră, economie, timp liber, sănătate și frumusețe, relațiile de familie. Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.
Dacă găsiți erori pe pagină, probleme, inexactități, vă rugăm să ne anunțați. Mulțumesc!