Există o opinie că dacă beți soluție de sodă, pofta de mâncare scade. alimentele sunt mai puțin absorbite, previne acumularea de grăsimi și, dacă luați băi de sifon, puteți îndepărta zgura din corp. În acest articol, vom înțelege cum să utilizați bicarbonatul de sodiu pentru pierderea în greutate, ce rețete sunt, ce este ajutorul acestei metode în combaterea obezității, cât de sigur și eficient este și ce răspunsuri există.
Cum să luați o baie de sodă pentru pierderea în greutate
Puteți să scăpați de greutate la domiciliu, luând o baie. Procedura promovează relaxarea corpului, purificarea sistemului nervos de influența negativă acumulată pe parcursul zilei. Este necesar să umpleți recipientul cu apă fierbinte, turnați 0,5 kg de sare, 200 g de sodă, amestecând, lăsați conținutul să se dizolve.
Această procedură durează 20 de minute, este luată în fiecare zi. Este necesar să vă petreceți 20 de sesiuni. Fiecare baie vă permite să pierdeți până la 2 kg. Combinația de lichid fierbinte cu sare și sifon determină transpirația, cantitatea de lichid scade. Dacă beți apă, greutatea va fi restabilită. El se va întoarce și cu un stil de viață sedentar și malnutriție.
Rețete și metode de aplicare
Motivul pentru a pierde in greutate este simplu. Temperatura ridicată (numai apa care nu fierbe), care afectează organismul, provoacă o reacție defensivă și începe să lucreze la alocarea transpirației. Acest mecanism este activ când se creează un mediu alcalin într-o soluție apoasă. Rezultatul este excesul de lichide și substanțe nocive.
Un factor pozitiv este că pielea se înmoaie și celulele grase scad. Rezultatul nu va apărea la un moment dat, ci după un set de sesiuni. Pentru cel mai bun rezultat, după ce ați luat o baie, nu clătiți corpul, purtați-l cu un prosop de terasă, puneți-l pe o cămașă mai caldă, înfășurați-l într-un covor și beți ceai cald pe ierburi.
Pentru o utilizare mai mare în scăderea în greutate, în baie, în plus față de sifon, se adaugă uleiuri esențiale. cu ajutorul lor, grăsimile sunt împărțite mai repede, toxinele sunt eliberate, energia corpului crește. Acestea ar trebui să fie selectate cu prudență, pentru a nu provoca alergii și a nu crește tensiunea arterială în timpul scăldării.
Pentru a spori efectul anticelulitic, se utilizează portocale, ulei de lămâie (nu mai mult de 5 picături). De asemenea, puteți utiliza ulei de mentă, ienupăr, floarea-soarelui și grepfrut. Și pentru a efectua proceduri de relaxare în apă, puteți crește și laptele și mierea.
Recent, se utilizează Soda Slim - un produs nou pentru pierderea în greutate, care se bazează pe aceeași sifon, un extract aditiv de ghimbir și așa-numita sare engleză. Acest produs are un efect mai puternic de ardere a grăsimilor, efect anti-celulită, favorizează mai bine curățarea corpului și oferă rezultate instantanee.
Indicații și contraindicații pentru administrarea băii de sodiu
Băile cu sifon pentru pierderea în greutate sunt acceptate:
- Dacă este necesar, pierdeți greutatea într-un timp scurt cu 8-10 kg;
- Imposibilitatea de a urma o dieta din motive de sanatate sau lipsa de vointa.
- Administrarea excesivă de alimente datorată stresului.
- Vă place să luați băi și să scăpați în greutate.
Trebuie reținut că orice produs și procedură pentru pierderea în greutate au contraindicații:
- Utilizarea băii cu sifon nu poate fi gravidă și în timpul lactației, perioada menstruală.
- Nu este recomandat să faceți procedurile pentru oameni. având boli ale pielii, cu răni deschise pe piele, cu hipertensiune, diabet zaharat.
- Când sunt scufundate în apă fierbinte, vasele se extind și pot afecta reducerea presiunii. Supraîncălzirea corpului, aveți o bătăi cardiace puternice și frecvente. Prin pierderea fluidului, o persoană suferă o ușoară deshidratare, iar cei care suferă de probleme cardiovasculare pot avea o criză hipertensivă. Pentru un risc ridicat, cei care suferă de distonie vegetativ-vasculară se mângâie, amețeli pot începe, o pierdere de conștiință este posibilă.
- Este de remarcat prezența unui efect de albire în sifon. Dacă aveți un bronz de ciocolată, veți fi dezamăgiți, deoarece chiar și după o utilizare a unei băi de sifon, abundența se reduce considerabil.
- Luând băi similare pentru pierderea în greutate. trebuie să ai grijă de o nutriție adecvată.
Cum să utilizați o soluție de bicarbonat de sodiu pentru scăderea în greutate
Utilizarea sodei în interior este o procedură mai complicată. Aciditatea (sânge r-n) în corpul uman ar trebui să fie de 7,4 -7,5 (normal). Majoritatea oamenilor au crescut aciditatea. Dacă rn este mai mică de 7, 25, este necesar să se prescrie terapia de alcalinizare, adică să se ia o soluție de 5-40 g pe zi, dimineața pe stomacul gol.
Aplicarea în interior asigură un efect terapeutic: dizolvă depunerile în articulații și coloanei vertebrale, pietre în rinichi și ficat. Procesele din sistemul sanguin limfatic se accelerează. Unii experți consideră că utilizarea de sodă este o metodă bună de tratament și măsuri preventive împotriva cancerului, precum și pentru îndepărtarea toxinelor și a helminților.
Într-adevăr, bicarbonatul de sodiu produce rezultatul dorit, costul său fiind mult mai mic decât mijloacele scumpe.
În combinație cu lămâie
Potrivit rețetelor de gătit de pe site-urile americane, se recomandă să beți o soluție de sodă hidratată cu lămâie. Puteți să pierdeți greutatea, dar și să vă îmbunătățiți sănătatea. Proporțiile sunt următoarele: pentru 300 ml de apă, sucul de lămâie este luat din jumătate de fructe și jumătate de linguriță de sodă.
Pregătiți o băutură este necesar. strângeți sucul în recipient, adăugați puțină apă și sifon. După oprirea șuierii, turnați restul. Băutura este scufundată în gume mici, cu pauze, astfel încât ingredientele se pot asimila.
Puteți să faceți o băutură mai interesantă și mai utilă dacă adăugați gheață și frunze de menta. Oamenii spun că proprietățile miraculoase sunt atribuite acestui remediu. Substanța, desigur, are anumite merite, dar este puțin probabil să piardă din greutate.
Când abuzați de sodă pentru pierderea în greutate, se pot agrava problemele legate de metabolism. Aceste substanțe pot deveni iritante pentru cavitatea bucală și esofag, pot afecta smalțul dentar, exacerbat bolile gastro-intestinale. Este necesar să consultați un medic înainte de a începe un cocktail similar.
Efect, beneficii și rău
Dar până în prezent, au fost dovedite efectele nocive și negative ale unei astfel de băuturi. Aciditatea este redusă pentru un timp și ușor, și apoi există o creștere a acidității. În cele din urmă, există boli gastrice acute, există o ruptură a duodenului, sângerarea acestuia. Încercați să utilizați acest remediu cât mai mult posibil.
Pentru pierderea în greutate în sine, luarea unei soluții de sodă are și un efect negativ. Un mediu acid este creat în stomac, ceea ce duce la o încălcare a procesului digestiv. Rata de absorbție a grăsimilor va rămâne aceeași.
Este mai util să luați băi de sodiu pentru pierderea în greutate, completându-le cu o dietă cu conținut scăzut de calorii și activitate fizică activă. Într-o lună veți obține rezultatele dorite.
Soda, care este administrată pe cale orală, oferă mai puține beneficii decât băile.
Nu sperați pentru o pierdere ușoară în acest fel.
Pentru a avea o cifră bună, utilizați metode eficiente și eficiente, acestea necesită timp și efort considerabile.
Astfel, scăderea în greutate cu ajutorul sifonului nu este un mit, proprietățile sunt confirmate științific. Acest instrument poate fi folosit dacă respectați anumite reguli.
Feedback privind eficiența utilizării
fotografie înainte și după
"Nu am incercat sa slabesc cu bauturi cu sifon, pentru ca ma indoiesc de beneficiile lor. Dar cred că pielea se poate îmbunătăți. Pierderea in greutate poate fi realizata prin hrana adecvata. "
"O astfel de baie cu sifon pentru pierderea în greutate utilizată de un prieten, judecând după povestea ei, într-o singură procedură, scapă de 1 kg de greutate. Știu că nu este grăsimea care se îndepărtează, este lichidul. Folosesc sodă nu atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru scopuri cosmetice. "
"Soda de copt este un remediu excelent. Când eram cu un copil mic, l-am folosit când mi-am spălat vasele pentru copii și o baie. Acum mi-am amintit de suc și încerc să pierd din greutate ca un experiment. Remediul oferă un rezultat real dacă urmați sfatul. "
Aplic băi de sodă pentru pierderea în greutate, pentru o sesiune lasă 300 de grame. Am adăugat sare de mare și nu am clătit după procedură, nu am simțit furnicături pe pielea mea. Stomacul a pierdut deja greutatea, iar cifra în ansamblu sa înrăutățit.
Uleiuri pentru pierderea în greutate: esențiale și legume (semințe de in, măsline și altele), cum să luați, ce beneficii și recenzii
Top 11 băi de slăbire eficiente
Cele mai eficiente ambalaje la domiciliu pentru slăbirea burta și coapsele - rețete, nuanțe, recenzii