Privind pericolele fumatului. "
PERFORMATĂ DE STUDENT
Fumatul nu este o ocupație inofensivă care poate fi aruncată fără efort. Aceasta este o adevărată dependență de droguri, și chiar mai periculoasă, că mulți oameni nu iau în serios.
Se pare că dacă o persoană fumează o zi de la 1 la 9 țigarete, atunci își reduce viața (în medie) cu 4,6 ani în comparație cu nefumătorii; dacă fumează de la 10 la 19 țigarete, apoi timp de 5,5 ani; daca au fumat 20-39 de tigari - cu 6,2 ani. Mulți fumători și mulți fumători au de 13 ori mai multe șanse de a dezvolta angină pectorală, la 12 - infarct miocardic, de 10 ori - ulcer gastric și 30 de ori cancer pulmonar. Oamenii de stiinta au descoperit ca fumatul este de doua ori mai periculos pentru un organism in crestere decat pentru un adult. Inima unui fumător face 15.000 de reduceri pe zi, iar hrănirea corpului cu oxigen și alte substanțe necesare este mai gravă, deoarece sub influența tutunului, vasele de sânge într-un contract de adolescent. Oamenii de știință au aflat că tutunul conține o mulțime de substanțe otrăvitoare. Printre acestea, nicotina este cea mai cunoscută: din cauza toxicității sale, este egală cu acidul cianhidric.
Oamenii de știință au efectuat cercetări și sa dovedit că tutunul este mult mai eficient față de organismul fetei: "pielea se învârte", o voce crește mai repede.
În decursul ultimului deceniu, oamenii de știință au descoperit că persoanele care nu fumează au descoperit boli care sunt inerente fumătorilor. Motivul? Nefumătorii au fost pentru mult timp în interior, cu fumători. La fumat, 20-25% din substanțele otrăvitoare intră în corpul uman, iar 50% împreună cu fumul expirat intră în aer. Și ei respiri. Se pare că nefumătorii "fumează". A existat chiar un termen special - fumatul "pasiv".
În țara noastră nu puteți fuma în Palatele sportive, în piscine, în săli de sport, în instituții medicale și educaționale, în sanatorii și în stațiuni, precum și în transporturi.
efectelor nocive de tutun este dovedit, o mulțime de oameni au oprit la fumat, există o luptă împotriva fumatului „pasiv““... Susținătorii tutunului se referă adesea la faptul că mulți oameni importanți, cum ar fi Darwin, Newton, Gorki și compozitor Serghei Rahmaninov și chiar și terapeutul științific SP Botkin - afumat. Deci fumatul nu le-a împiedicat să obțină succes? Vreau să citez aici câteva declarații de figuri bine cunoscute ale culturii și științei. Writer A. Dumas - Jr: "... mi-am pus țigara în jos și am jurat că nu voi fuma niciodată. Am ferm constrâns acest jurământ și sunt destul de convins că tutunul dăunează creierului la fel de sigur ca alcoolul. " Leo Tolstoy, după ce a renunțat la fumat, a spus: "Am devenit o persoană diferită. Eu stau timp de cinci ore la rând la locul de muncă, pentru a primi în sus destul de proaspete, și înainte, atunci când afumat, a simțit oboseală, amețeli, greață, ceață în capul meu ...“. Marele doctor SP Botkin a fost un fumător avid. Murind, comparativ mai vechi (57y.o.), el a spus: „Dacă nu aș fuma, el ar fi trăit timp de 10-15 de ani.“ Nu contează cât de mult ar fi făcut pentru știință, pentru mântuirea oamenilor, dar, din păcate, în imposibilitatea de a scăpa de dependența, nu se putea salva.
Dar opinia celui mai mare jucator de sah A. Alekhin: "... nicotina are un efect slăbit asupra memoriei, distruge sistemul nervos și slăbește puterea voinței - o abilitate atât de necesară pentru maestrul de șah. Pot să spun că el însuși a fost asigurat că a câștigat meciul pentru campionatul mondial doar atunci când a fost dezacordat pasiunii pentru tutun ".
Campionul multiplu al tarii pe patinajul I. Anikanov a scris: "Cred ca realizarile mele sportive nu sunt in nici un fel legate de abtinerea completa de la fumat. Cel mai tare sfat pentru toți este să renunț la acest obicei prost. " Ascultați acest sfat.
Odată ce primul fumător persistă în gât, inima bate repede, gura gustă rău. Toate aceste senzații neplăcute, asociate cu prima țigară, nu sunt accidentale. Aceasta este o reacție protectoare a corpului și trebuie utilizată - să abandoneze următoarea țigară. Până când va veni ora, când nu va fi așa de ușor.
Unii cred că țigara oferă eleganței fetei. Mai degrabă îi dă vulgaritatea.
Consecințe comune ale fumatului.
După fiecare țigaretă afumată, tensiunea arterială sistolică și diastolică crește. De asemenea, crește numărul bătăilor inimii și volumul minutelor. În plus, fumul de țigară determină îngustarea vaselor arterelor periferice. Împreună cu acest fumător contribuie la dezvoltarea condițiilor care conduc la formarea de trombi datorită: agregării accelerate și aderenței trombocitelor; niveluri crescute de fibrinogen în plasma și vâscozitatea sângelui; reducerea duratei de viață a trombocitelor și a timpului de coagulare.
Monoxidul de carbon din fumul de tutun se leagă de hemoglobină, ceea ce duce la o creștere a nivelului de carboxihemoglobină, care poate depăși nivelul corespunzător pentru nefumătorii de 15 ori. Astfel, cantitatea de oxigen care transporta hemoglobina este redusă.
Fumatul conduce la o creștere a colesterolului seric total și a acizilor grași liberi în plasmă. De asemenea, fumatul crește riscul de moarte subită și dezvoltarea bolii vasculare periferice aterosclerotice, ceea ce, la rândul său, crește riscul de necroză tisulară și amputație a membrelor la acești pacienți. Împreună cu aceasta, fumatul este direct legat de hipertensiune arterială și colesterol crescut în sânge, ceea ce crește riscul apariției bolilor coronariene și a bolilor cardiovasculare. Fumatul crește riscul de boală coronariană la femeile care iau contraceptive orale.
Chiar și în anii 20 ai secolului nostru, au fost făcute sugestii despre relația dintre fumat și cancer. Cu toate acestea, dovezi incontestabile au fost obținute abia în anii '50. Așa cum sa demonstrat în mod empiric, fumul de țigară conține (hidrocarburi politsikleticheskie aromatice, nitrozamine specifice tutunului, elemente radioactive) trei grupe kontseragenov, precum și substanțe cancerigene, care acționează ca stimulenți de creștere a tumorii. Numeroase studii, inclusiv cele incluse în excrementele animalelor, vă permit să legați fumatul cu multe forme de neoplasme maligne.
Fumatul este principala cauză a neoplasmelor maligne ale buzei, gurii și faringelui, laringelui, esofagului, traheei, bronhiilor și plămânilor. 95% din decesele de cancer pulmonar (conform datelor statistice furnizate în diferite țări) au fost fumatori grele care au fumat 20-40 tigari pe zi, care este, se poate argumenta că aproape toate decesele cauzate de cancer pulmonar sunt direct legate de fumat. Și printre pacienții cu cancer de laringe, fumătorii reprezintă 80-90%.
Combinația dintre fumat și consumul de alcool crește riscul de cancer al esofagului de 9-15 ori și al cancerului de stomac de 9,5 ori cel al nefumătorilor. În plus, a fost identificat un grad ridicat de asociere între fumat și cancerul vezicii urinare. Din pelvis, există, de asemenea, date privind relația dintre fumat și cancerul de sân (20%).
Alte consecințe clinice
O femeie însărcinată fumător se expune la un risc crescut de posibile pierderi de sarcină, nașterea unui copil mort sau a unui copil cu o greutate corporală redusă. Printre fumători se găsește un castron de stomac și ulcer duodenal; în plus, în cazul unui astfel de ulcer, riscul de deces la fumători este mai mare decât cel al nefumătorilor. În plus, ulcerele septice la fumători sunt dificil de tratat.
Mai multe studii au arătat că calitatea pielii este afectată de susceptibilitatea la fumul de tutun, indiferent de vârstă și de expunerea la soare. Fumatorii par a experimenta o fata mai curata si mai pronuntata, mai ales in jurul ochilor si gurii, in functie de numarul de tigari fumate si de durata expunerii la fum. Multi fumatori dezvolta un fumator fata sau riduri pe fata. Îmbătrânirea ridurilor se deosebește în unghiuri drepte de buzele superioare și inferioare sau apare pe obraji și pe maxilarul inferior.
În ceea ce privește fumatul în rândul adolescenților, în această situație, un factor atrăgător este dorința de a privi adult, adică există o imitație, numai atunci obiceiul devine rădăcină, iar factorii de dependență intră în joc. Astfel, datorită măsurilor de mai sus, reducând atractivitatea fumatului în rândul populației adulte, este posibil să se elimine pofta pentru acest lucru la adolescenți.