Chicken Fat
Conținut caloric - 879 kcal
Chibritul de grăsime este un produs natural, un înlocuitor ideal pentru unt și ulei vegetal. Are caracteristici nutriționale excelente, un grad scăzut de topire, ușor de digerat, are un gust plăcut plăcut. Acesta diferă de grăsimile animale prin absența unui miros specific. Se produce prin extracție din straturile subcutanate sau prin încălzire în timpul tratamentului termic al păsărilor de curte.
Proprietăți utile
Chicken Fat - unul dintre cei mai buni, lider printre grasimile din numărul de acizi minerali (polinesaturate și mononesaturate), este aproape în compoziția uleiurilor vegetale și pește gras, precum și numărul de lecitină din gălbenușul de ou. Îmbogățită cu vitamine, dintre care D și E predomină, conține grupa A, K, B (1,2,3,5,6,12). Substanțele minerale sunt reprezentate de cupru, magneziu, sodiu, fier, zinc, potasiu.
Proprietățile utile ale grăsimii de pui sunt asociate cu prezența substanțelor extractive și a proteinei productive a peptidei. Combinația acestor componente este ideală pentru funcționarea stomacului.
Cum funcționează corpul
Gustul de pui este digerat ușor, prin echilibrul dintre acizii grași esențiali este deosebit de util pentru copii: stimulează creșterea, asigură dezvoltarea completă a organismului, crește rezistența la infecții. Spre deosebire de alte grăsimi, acționează favorabil asupra vaselor de sânge, inimii, nu crește tensiunea arterială, elimină inflamația, modificările eczematoase, îmbunătățește digestia.
Supraîncălzirea grăsimii de pui restabilește metabolismul lipidelor, elimină și elimină efectul colesterolului dăunător. Normalizează starea pielii, reînnoiește și stimulează creșterea celulară, dă energie, tonifică sistemul imunitar. Consumul regulat de grăsime de pui - este terapia și prevenirea trombozei, aterosclerozei, varice, oboseala, beriberi, boli ale inimii.
Gustul de pui este util în distrofie, anemie, pentru a întări membranele celulare, sistemul endocrin de înaltă calitate, sinteza hormonilor sexuali. Există un efect pozitiv, cu modificări negative în sistemul nervos, chelie timpurie, afectarea activității creierului.
Cum să alegi cea potrivită
Grăsimea de pui este vândută în formă congelată, lichidă, proaspătă. Este posibil să se extragă din carcasa de pui în timpul procesului de tăiere și să se încălzească în timpul procesului de coacere. Produsul de calitate are o culoare albă, mirosul este absent. Lichiditatea și impuritățile unui miros neplăcut indică un produs cusut. Nu este greu să gătești carne de pui într-un cuptor sau pe o baie de aburi.
Moduri de depozitare
Gustul de pui nu necesită pre-perevotki și bine conservat în congelator (4-5 luni). Umpluturile grase se păstrează mai mult timp: 8 luni, la temperatura camerei, până la un an în congelator. Vasele trebuie să aibă un capac dens și să împiedice complet infiltrarea mirosurilor străine.
Ce se combină în gătit
Gustul de pui este perfect combinat cu diverse produse, dă feluri de mâncare un gust rafinat și este o componentă importantă a multor gustări și mâncăruri. Este ideal combinată cu carne de pui, curcan. potârnichi. Se adaugă în ciorbe, pilaf, carne de vită, carne tocată de curcan. Folosit pentru prăjituri, cartofi, diverse legume și legume rădăcinoase. Oferă sensibilitate și piquancy la sosuri, salate calde, mâncăruri din cereale. Popular pentru condimentele de ceapă și morcovi.
O combinație utilă de produse
În alimentația alimentară, grăsimea de pui este utilizată în cantități limitate. Produsul este ideal pentru ridicarea tonului, îmbunătățirea stării de spirit, eliminarea nervozității în timpul perioadei de limitare. Butelii și supele cu adaos de grăsimi pentru o lungă perioadă de timp dau un sentiment de sațietate. În proporții mici utilizate în garniturile de legume, hrisca. orez. Este util să se combine cu orice ulei vegetal.
Contraindicații
Încălcarea proceselor metabolice, obezitatea, munca instabilă a pancreasului, ficatul, colecistită.
Aplicare în medicină și cosmetologie
Vindecatorii tradiționali includ grăsime de pui în unguente pentru tratamentul rănilor, hematoamelor, dislocărilor, entorsei, articulațiilor. Utilizat sub formă de comprese și frecare pentru răceli, arsuri. Alocați-vă să luați pentru a scăpa de sincopă, crește potența, cu anemie. În combinație cu uleiul de urs, ameliorează durerea musculară, readuce auzul, vindecă ulcerele. Când plămânii sunt inflamați, fac un aplicație caldă din grăsimi, catei de usturoi (3: 1). Cu gume de molid și uleiuri esențiale, ele sunt aplicate articulațiilor bolnave.
Experții în nutriție și medicii recomandă folosirea grăsimii de pui în dieta pentru a îmbunătăți starea vaselor, a stimula intestinele, a tonifia mușchiul inimii. Utilizarea regulată elimină aritmia, îmbunătățește starea pielii.
In cosmetologie este popular in masti pentru netezirea ridurilor, hidratare, hranire. O bucată de grăsime brută șervete pielea inflamată și bătută de vreme. Mai ales util este grăsimea de pui pentru a restabili structura părului, pentru a elimina fragilitatea, pierderea. Pentru aceasta, frecați în combinație cu gălbenușuri, grăsime de cal, ulei de brusture, ceapă. Faceți măștile cu adaos de scorțișoară de ulei esențial, portocaliu.
Acest lucru este, de asemenea, interesant
Încercați să nu adăugați condimente la alimente (inclusiv sare) și nu puteți mânca prea mult.
Nu puteți mânca mâncare fără sare și alte mirodenii? Încercați să limitați consumul acestora cât mai mult posibil.
Dacă mâncați puțin, veți pierde greutatea mult mai repede și veți salva rezultatul mult timp
Dacă doriți să mâncați intolerabil, beți apă
Dacă suferiți de dureri de foame seara, trebuie să vă distrați atenția (o carte, bijuterii, haine)
Atacurile de foame pot fi îndepărtate cu ajutorul oricăror legume verzi fără a afecta figura.
Știind ce fel de mâncare veți găti toată săptămâna, este mai ușor să faceți o listă de produse pentru o călătorie în magazin
În magazin pentru a merge cu o listă pregătită întotdeauna și nu cumpăra nimic dincolo de listă
Delicitatile ii incurajeaza mereu apetitul
O masă bine servită vă ajută să vă mențineți în mâncare
Alimentele galbene imbunatatesc starea de spirit si ajuta la mancare prea mare
Pe grătar este mai bine să coaceți carnea și peștele în folie - convenabil, nu gras și inofensiv
Nu mâncați niciodată pe fugă, nu gustați și nu bucurați-vă
Reduceți cantitatea de ulei vegetal într-o salată dacă puteți dilua untul cu suc de lămâie
În loc de sare, folosiți suc de lamaie în diferite feluri de mâncare
Ia o gustare încercați mâncare de proteine: brânză de vaci, iaurt.
Alimentele trebuie administrate la fiecare 2,5 ore
Dacă alimentele intră în organism mai puțin la fiecare 2, 5 ore, senzația de foame devine mai puternică.
Nu uitați: atunci când mâncați orice mâncare, semnalul de sațietate este introdus în creier doar după 20 de minute, așa că mâncați încet!
Distracție aritmetică alimentară: 3 recepții principale și 2-3 gustări pe zi
Obiceiul sănătos - mâncați porții mici
Somnul sănătos ajută la scăderea în greutate
Fiecare gustare nu trebuie să fie mai mare de 100 kcal
Nu cumpărați calorii "goale" - rulouri, chipsuri, bomboane, biscuiți, alcool, biscuiți, băuturi dulci
Încearcă cu orice ocazie să mergi
Reduceți porțiunile și mâncați din plăci mici
Încercați să vă sculați mai rar pe cântare, măsurați săptămânal talie, șolduri, viței și centimetri și înregistrați rezultatele
Cumpărați cea mai sportivă formă cea mai frumoasă - va fi un stimulent pentru a merge la sala de sport
Așteptați cel puțin 7-8 ore pe zi
Asigurați-vă că aveți micul dejun, prânzul și cina
Mănâncă numai pentru o masă frumos servită, oprind toate gadgeturile și televizorul
Mulțumim trupul tău în fiecare zi, tratează-l cu dragoste
Păstrați un blog despre realizările dvs.