Divertisment pentru femeile însărcinate în vara, toamna, iarna, primăvara
Care este mama viitoare care trebuie luată?
Ce trebuie să faceți în primăvară în timpul sarcinii?
- Jocuri de masă. Multe dintre jocurile moderne de masă (pentru fiecare gust, mărime și direcție) sunt foarte interesante și puteți petrece timpul cu plăcere, uitând de picioarele umflate și de oboseală.
- Mini golf intern. O opțiune bună pentru a trece seriile de primăvară cu emoție și o dispoziție excelentă.
- Vreți să vă ocupați cu ceva util sau căutați un mod interesant de relaxare? Aveți grijă de dvs. ca puzzle-uri (neocub, etc.), proiectând m și alte jucării similare.
- Cinema. Desigur, "groaza" în 3D pe rândul din față nu este cea mai bună opțiune (să vă îngrijorați miezul spre orice), dar să vă placă cu un film bun este întotdeauna bun. Da, și popcorn (dacă este fără aditivi), nimeni nu a anulat. Un cinematograf poate fi ales cu cea mai confortabilă cameră - cu canapele confortabile sau scaune, unde tu și copilul vei fi confortabil.
- Nu uitați să vă uitați la "frumos"! Expoziții noi. de exemplu, și teatre, muzee și alte instituții seculare.
- Photoshoot. În primăvară, mai mult ca niciodată, vreau emoții curcubeu. Fotografia profesională vă permite să ridicați starea de spirit și să capturați copilul viitor pe cadrele create de maestrul meseriei sale.
Cum sa te distrezi in timpul sarcinii?
- Rămâneți în sanatoriile ieftine, care au dispărut în perioada sovietică. O astfel de economie pentru beneficiul pur și simplu nu va funcționa.
- Pentru a merge undeva sălbatic.
Ce altceva să faci vara?
- Picnicii, kebab-urile, pașii în țară. În timp ce relaxați-vă în natură, încercați să țineți cont de proximitatea zonelor populate în cazul unor situații bruște.
- Pescuit. Acest tip de divertisment este pentru amatori. Dar dacă un astfel de hobby este pe lista hobby-urilor tale, atunci de ce nu. Emoții pozitive și aer proaspăt nu aduce nici un rău nimănui.
- Chitară, sintetizator. E timpul să stăpânești instrumentul muzical. De asemenea, este util, iar starea de spirit va crește. Și nu numai tu, ci și vecinii tăi.
Divertisment de toamnă pentru femeile însărcinate
- Foto. Fotografia artistică nu este în puterea tuturor, dar puteți crea astăzi fotografii interesante și de înaltă calitate fără experiență. Destul de fotoshop și aparat de fotografiat digital. Faceți fotografii de natură, animale, oameni apropiați, scene din viața înconjurătoare. Căutați unghiuri neașteptate ale camerei și fotografii interesante. Este posibil ca un fotograf talentat să adoarmă în tine. Și dacă nu, puteți să completați cel puțin albumul de familie cu imagini originale.
- Cursuri. De exemplu, floristica. Sau o limbă străină pe care ați visat să o învățați, dar totul nu a fost "la fel". Sau Photoshop. Da, niciodată nu știți! Alegeți ceea ce vă atrageți și folosiți ultimele luni "libere" pentru totdeauna.
- Reparare. Distracție populară rusă în timpul sarcinii. Din anumite motive, în această perioadă femeile sunt cel mai dornici să își reînnoiască "cuibul", mobilierul și tot felul de lucruri mici. Cel mai plăcut lucru în reparație în timpul sarcinii este că nu trebuie să faceți nimic. Pentru că nu vor da. Asta este, puteți alege, ghida, cere și bucura de atingeri de finisare - agățat cârlige într-o bucătărie nouă sau de stabilire a lucrurilor într-un nou dressing. Toamna este timpul pentru astfel de lucrări. Nu mai este fierbinte, dar nu este nici îngheț - ferestrele pot fi deschise. Și aurul frunzelor din spatele acestor ferestre contribuie doar la creativitate.
- Înotul cu delfinii. Aici este marea de distracție! După ce a comunicat cu acești miraculoși reprezentanți ai faunei pământului, taxa pozitivă nu se lasă de foarte mult timp. Să nu mai vorbim de faptul că delfinii (și acesta este un fapt dovedit) în cel mai magic mod contribuie la îmbunătățirea corpului.
Ce este gravidă în timpul iernii?
Desigur, ar trebui să uitați de snowboarding și patinaj în timpul sarcinii. Dar, pe langa ele, este ceva de facut iarna, ca sa nu se lase nebun cu plictiseala:
- Restaurant sau cafenea. Cine a spus că o femeie însărcinată nu poate merge la o seară de muzică bună pentru o ceașcă de ceai parfumat și o prăjitură? Soțul companiei - și înainte, pentru emoții pozitive. Vasele suspecte ignoră, aleg instituții pentru nefumătorii, și altfel - un solid pozitiv. Și chiar dans (dacă nu este un break dance), nimeni nu va interzice.
- Cumpărături. Cea mai bună metodă de a trata depresia și plictiseala în orice moment și anotimp. Și nu ascultați povestiri despre semne rele. Cumpărați ceea ce vă place și bucurați-vă de viață. Ei bine, dacă vă conectați la achiziționarea de haine pentru copii înainte de livrare este încă ferm depusă în mintea ta, aveți opțiunea de cumpărături pentru a se dedica iubit, și în același timp pentru a studia prețul de haine pentru copii. Pentru cumpărături, alegeți zilele de lucru (nu orele de vârf).
- De tricotat. Din nou, spre deosebire de semne, nu exista nici o dovadă a acestei falii, și nu. Dar faptul că a stabilit de tricotat ajuta la ameliorarea stresului, activați punctul dorit pe mâini, și, în același timp, pentru a crea un astfel de lucru mic pentru firimituri, care nu va fi în nici un magazin.
- Pictura. Aceasta nu este doar o modalitate de a vă relaxa cu plăcere, dar și o oportunitate de a descoperi un talent de dormit, dacă nu știți despre asta. Artistul este dulce în orice om. Și nu trebuie să vă înspăimântați de "incapacitatea" voastră - principalul lucru este că aveți plăcere. Hârtia (pânza) va rezista totul. Emoțiile negative, stresul și alte probleme psihologice sunt rezolvate de "unu doi" cu ajutorul desenării. Multe mame viitoare, luând o perie în timpul sarcinii, nu mai fac parte din ea după naștere. Apropo, acest mod de odihnă va începe, de asemenea, dezvoltarea creativă a copilului.
- Cărți. Nu contează cât de amuzant și trib, dar este într-adevăr o modalitate excelentă de a fi interesant și fericit să treci timpul. Crede-mă, după naștere, vei visa la o oră de timp liber cu o ceașcă de ceai sub foșnetul paginilor.
- Biliard. Acest joc nu necesită efort fizic special, dar plăcerea este o mare întreagă. Numai alegeți o cameră de biliard urmează una în care nu fumezi. Și, de preferință, nu beți.
Orice ați alege să vă distrați, iubiți, în timpul sarcinii, amintiți-vă:
- După 40 de minute de ședere cu o carte sau desen, ar trebui să faceți o plimbare. 20 minute de mișcare și, de preferință, în aerul proaspăt.
- Radiațiile cauzate de utilizarea computerului nu vă vor aduce pe dvs. sau pe copil. De zile în urmă pentru a accesa cu crawlere pe web la nivel global nu ar trebui să fie.
- Chiar și în rutina obișnuită, puteți găsi o oportunitate pentru creativitate. Doar atunci vor aduce plăcere.
Și în rest - utilizați aceste maxime de nouă luni. De fapt, după naștere nu va avea nici un moment pentru a merge la cursuri de flori sau aranjarea pentru a citi o carte sau a început broda o imagine a modelelor care au minciună mult timp în noptieră.