Afectarea fumatului
Astăzi, multe țări din lume adoptă legi care interzic fumatul în locurile publice. Problema dăunătorilor fumatului a devenit atât de globală încât avertismentele obișnuite ale organizațiilor responsabile pentru sănătatea oamenilor (Ministerul Sănătății, OMS) nu sunt în mod clar suficiente. În ciuda faptului că răul de fumat (atât activ și pasiv) este un fapt universal recunoscut și dovedit științific, fumătorii grei nu încearcă să abandoneze această dependență. Să vedem de ce fumatul este dăunător?
Fumatul este inhalarea adânc în plămânii fumului de tutun, a cărui compoziție seamănă cu o listă cu substanțele cele mai nocive și periculoase pentru sănătate. Dintre cei peste 4.000 de compuși chimici care se găsesc în fumul de tutun, aproximativ 40 dintre cei mai periculoși agenți cancerigeni care provoacă boli oncologice. Mai multe sute de componente sunt otrăvuri printre ei. Nicotină, benzopyrene, formaldehidă, arsenic, cianura, cianura de hidrogen și dioxid de carbon, monoxid de carbon, etc. Multe și radioactive substanțe ingerate de către fumător, cum ar fi plumb, poloniu, bismut. Inhaleaza un întreg „buchet“ fumătorului este o lovitură pentru toate sistemele organismului, deoarece substanțele nocive sunt eliberate direct în plămâni (sedimentarea accidental pe piele, gura, tractul respirator), care sunt transportate de sânge la toate celulele corpului.
Daunele fumatului la sistemul cardiovascular: fumul de tutun care intră în plămâni provoacă vasospasm, arterele periferice, în principal, fluxul de sânge se deteriorează și descompune alimente în celule. Monoxidul de carbon, atunci când este ingerat, reduce cantitatea de hemoglobină, care este principalul furnizor de oxigen pentru celule. De asemenea, fumatul duce la creșterea nivelului de acizi grași liberi în plasma sanguină și la creșterea nivelului de colesterol. După țigara afumată, ritmul cardiac crește brusc, tensiunea arterială crește.
În cazul în care un fumător poate vedea ce se întâmplă cu tractul respirator (mucoasa gurii, nasului, gâtului, bronhiile, alveolele plămânilor), ar fi dat seama imediat de ce fumatul este dăunător. Gudronul de tutun, format în timpul arderii tutunului, se stabilește pe epiteliu și mucus, provocând distrugerea lor. Iritarea și structura suprafeței perturbate devin cauza principală a apariției tusei severe și a dezvoltării astmului bronșic. Înfundarea alveolelor, a gumei de tutun conduce la apariția dispneei, reduce semnificativ volumul de lucru al plămânilor.
Din cauza vasospasmul si de a reduce hemoglobina sufera de creier hipoxic deteriorează funcționalitatea și alte organe: rinichi, vezică urinară, gonade, ficat. Microvesselile spasmodice determină pielea să se usuce. Un strat galben urât apare pe dinți și un miros neplăcut vine din gură.
La femei, fumatul cauzează infertilitate, crește riscul de avort spontan și nasterea copiilor prematuri. Se dovedește relația dintre fumatul părinților și manifestarea sindromului de mortalitate bruscă infantilă.
La bărbați, fumatul cauzează probleme de potență, afectează calitatea spermei și afectează funcția reproductivă.
Dar răul principal al fumatului, desigur, în dezvoltarea cancerului. Fumătorii suferă adesea de cancer. Și o tumoare malignă poate apărea oriunde: în plămâni, în pancreas, în gură, în stomac etc.
După ce am studiat statisticile, devine evident că fumătorii nu înțeleg de ce este dăunător uneori își sporesc șansele de a se îmbolnăvi de o boală gravă. Fumătorii sunt de 10 ori mai multe sanse de a dezvolta ulcere gastrice, este de 12 ori mai probabil sa apara un infarct miocardic, de 13 ori mai probabil să apară angina, și de 30 de ori mai probabil sa apara cu cancer pulmonar, comparativ cu nefumatorii.
Încă mai fumezi? Revedeți din nou acest articol.
Fumatul este rău pentru sănătate
"Fumatul este dăunător sănătății" - o frază pe care toată lumea a auzit-o, este banală și obișnuită să fie rușinată. Se pare că chiar și scrierea nu are prea mult sens în legătură cu acest lucru, pentru că FIERICUL fumător știe că fumatul este rău pentru sănătate. De aceea atâția oameni fumează? Există multe motive, una dintre ele fiind munca de succes a lobbyiștilor din domeniul tutunului. Probabil, nu există un astfel de film în care actorii să nu fumeze. Deși aceasta este o conversație separată și minunată. În ceea ce privește răul de fumat. atunci încă nu există motive să scrie ceea ce știe deja toată lumea. Poate cel puțin o persoană din 1,3 miliarde de fumători (în conformitate cu Organizația Mondială a Sănătății) va înceta să plătească bani în fiecare zi pentru oportunitatea de a se ucide încet, de a se îmbolnăvi și de a se slăbi. În cazul în care cel puțin una - apoi astăzi nu mi-am pierde timpul la locul de muncă.
Vreau doar să spun câteva gânduri pe această temă.
De ce nu fumez. Ani de cinci sau șase prieteni mai în vârstă mi-au dat o țigară. M-am târât, am tresat, am aruncat-o și mai mult la clasa celei de-a 9-a școli pe care nu o dorisem, pentru că era dezgustătoare. Din prima clasă, am fost angajat în înot și un fel de bază a unui mod de viață sănătos a fost stabilit de antrenor. Uneori a fost amuzant cum prietenii nu pot renunța la fumat, au existat chiar gânduri de a începe să fumeze pentru a dovedi că era posibil. Dar eram doar dezgustat. În toată viața mea aș fi putut fuma un pachet de țigări sau poate nu. De câteva ori de dragul interesului, de câteva ori băut în școală, dar nu am înțeles că este bine. Când am început la Universitatea din Taiboks, atunci cu siguranță nu era de fumat, pentru că dacă mori în ring, va fi "oh, cum doare". Un mic adult a venit mai mult sau mai puțin viziunea sa asupra lumii și acum știu sigur că fumatul este un gunoi complet. A consuma alcool pe drum este, de asemenea, o ocupație proastă, dar acesta este un alt subiect evidențiat aici.
Voi încerca să cântărească toate avantajele și dezavantajele fumatului din punctul meu de vedere și din punctul de vedere al fumătorului. Va trebui să-i întreb pe prietenii mei, pentru că mi-e greu să găsesc avantaje în acest sens.
Pro fumatul (cu cuvintele fumătorilor)
A fost oarecum surprins, a cerut mai multe fumat și renunțarea la prieteni, răspunsuri. Prima frază a fost: "Fără plusuri". Apoi, după o mică discuție, au început să apară momente posibile, ceea ce poate fi numit un plus și este puțin probabil. "Puteți să-l numiți un plus și este puțin probabil" - aceasta nu este fraza mea, ci a fumătorilor, astfel încât cititorii să nu creadă că adaug "gag" aici. Deci, rezultatele studioului:
- Fumatul ucide timp - ei numesc aproape totul mai întâi, după fraza "fără pluse".
- Fumatul calmează - deși și-au exprimat îndoieli că este așa, dar a fost chemat.
- Fumatul ajută la comunicare.
- Fumatul ajută tinerii să fie abrupți.
- Fumatul vă ajută să nu dormiți noaptea în timp ce conduceți.
- Fumatul ajută să meargă la toaletă dimineața pentru o lungă perioadă de timp - a existat chiar și un astfel de răspuns.
Aceasta este ceea ce am primit în practică când i-am întrebat pe prietenii mei, atunci pot adăuga mai multe. Ei bine, ceva de la general acceptat.
- Fumatul scade greutatea.
- Fumatul pentru alcool e mai "tors".
- Fumatul face adulții.
- Fumatul ușurează stresul.
- Fumatul este la modă.
- Fumatul vă ajută să gândiți.
Dezavantajele folosirii fumatului sunt, în opinia mea, pozitive
- Fumatul face mirosul respiratiei. Această gumă de mestecat nu ucide nici o gumă de mestecat, se simte ca o sută de pui și porci dormit.
- Fumatul face ca degetele să fie galbene, cu siguranță nu sunt la fel de galbene ca și cele fără adăpost, dar și urâte.
- Fumatul vă oferă posibilitatea să vă alăturați pacienților fără cancer, fără să așteptați.
- Fumatul vă direcționează potența spre "jumătate cinci". Probabil, a fost necesar să scrieți mai întâi, dar, oh bine, băieții mai sănătoși vor obține mai mulți potențiali Potența și fumatul - un lucru viclean.
- Fumatul fura banii in fiecare zi. Poate cineva violet pentru bani, dar pentru unii este un minus.
- Fumatul în fiecare zi vă spune că nu aveți voința sau că vă înșelați frumos. (Pentru a înșela pe alții este o performanță, să se înșele cineva este un diagnostic).
Primul lucru care mi-a venit în minte, atunci pot adăuga altceva. Un tip normal ar trebui să aibă cel de-al 4-lea element de gândit.
De asemenea, puteți afla de pe site-ul nostru:
- Ce cauzeaza fumatul in timpul sarcinii?
- De ce să fumezi o narghilea este dăunătoare
Cum fumatul dăunează sănătății
O țigară conține aproximativ 450 de elemente dăunătoare și compușii lor. În cea mai mare cantitate, sunt prezente nicotină, gudron și monoxid de carbon. Nicotina este o otravă care este a doua numai la cianură din punct de vedere al toxicității. Rășina și monoxidul de carbon sunt substanțe cancerigene dăunătoare.
Afectarea nicotinei și a fumului de tutun
Nicotina provoacă dependență de țigări. Motivul pentru aceasta este faptul că organismul poate produce această substanță pe cont propriu și în cantități mici. Dacă o persoană începe să fumeze regulat, nicotina intră în mod regulat în organism în exces. Pentru a evita suprasaturarea, producția acestei substanțe încetează. Când o persoană încetează să fumeze, nicotina, preluată mai devreme, este procesată. De-a lungul timpului, organismul are nevoie de o doză mică de substanță pentru funcționarea normală. Deoarece el nu mai poate dezvolta el însuși, un semnal despre lipsa de nicotină este trimis în creier și o persoană trebuie să meargă să fumeze.
Fumul de tutun și substanțele care se află în el au un efect negativ asupra sistemului respirator. Membrana mucoasă a bronhiilor, plămânilor și a tractului respirator este puternic iritată, ceea ce provoacă tuse și provoacă o predispoziție la afecțiunile respiratorii. În procesul de fumat, toate țesuturile sistemului respirator sunt înghesuite, iar procesul de inhalare și expirare a aerului devine mai complicat. Principalul pericol pentru un fumător este cancerul: în fumul de țigară există aproximativ cincizeci de compuși chimici care contribuie la dezvoltarea celulelor canceroase.
Substanțele conținute în fumul de tutun provoacă o creștere a acidității sucului gastric, ceea ce determină un ulcer gastric. În mod intensiv, acest proces are loc atunci când o persoană în același timp fumează, mănâncă sau bea. Monoxidul de carbon este, de asemenea, dăunător, atunci când intră în sânge, iar apoi în creier cauzează amețeli, moartea celulelor creierului. Ca urmare, memoria unei persoane se înrăutățește.
Influența negativă a fumatului asupra corpului
Fumatul afectează negativ sistemul cardiovascular: nicotina contribuie la eliberarea adrenalinei care afectează inima, afectează presiunea în artere. Ca urmare, organismul are o nevoie crescută de oxigen. Fumatul provoacă cheaguri de sânge și cheaguri de sânge, iar acest lucru, la rândul său, subliniază inima. O persoană care fumează este foarte vulnerabilă la accident vascular cerebral și la paralizie, deoarece dioxidul de carbon intră în creier, nu în oxigen. Deteriorarea creierului este facilitată de formarea de cheaguri de sânge, de creșterea densității sângelui.
Fumatul afectează sistemul reproductiv, în special la femei. Fumatul femeilor riscă să ajungă la menopauză cu mai mulți ani mai rapid decât nefumătorii. Periculos este co-fumatul și administrarea contraceptivelor orale. În același timp, riscul de atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale crește uneori. Fumatul unei femei în timpul sarcinii amenință să încalce dezvoltarea fătului, pierderile de sarcină.
Efecte negative asupra oaselor cadmiului, conținute în fumul de tutun în cantități mici. În timp, fumătorii dezvoltă osteoporoză, care este asociată cu o lipsă de calciu în organism. Cadmiul devine cauza deficitului de calciu, rezultând oasele omenești devenind fragile. În special, osteoporoza se dezvoltă la femei, deoarece fumatul deprimă activitatea estrogenului, responsabilă de trecerea în oasele proceselor normale. Rezultatul este durerea în oase, fracturi frecvente.