Cel mai mare număr de substanțe inutile se acumulează în intestin. În organul cu mai multe metode, rămășițele alimentare pot fi depuse, care dau un sentiment de greutate și disconfort. Mulți medici recomandă curățarea intestinelor într-o varietate de moduri. Și chiar funcționează.
Prin curățarea corectă a intestinului, organismul pierde până la 4 kg greutate corporală. Există ușurință, digestia se îmbunătățește și acest lucru ajută la îmbunătățirea metabolismului. Dar nu toate metodele sunt utile și trebuie să știți despre asta.
Laxative ceai pentru curățarea intestinului
Cel mai simplu mod de a curăța intestinele este ceaiurile laxative. Ele se bazează pe ingrediente naturale, de exemplu, iarbă de senna sau de cătină. Sau din substanțe artificiale.
Efectul acestui ceai este foarte simplu - irita stomacul și peretele intestinal, organismul reactioneaza la ea ca o substanță otrăvitoare, așa că încearcă să se retragă cât mai repede posibil. Concentrația nu este mare, astfel încât această otrăvire nu are loc, dar vizite frecvente la toaletă sunt asigurate.
În plus, organismul nu are timp să digere multe oligoelemente, de exemplu, potasiu și calciu. Ele sunt afișate împreună cu ceaiul și mâncarea. Organismul începe să se simtă o lipsă de substanțe, suferă de aceasta, în primul rând, toată pielea, părul și unghiile, în al doilea, sistemul cardiovascular.
Ceaiul are un efect diuretic sau laxativ. Cei care elimină apa, reduc umflarea, dar nu conduc la purificarea corpului. Îndepărtează lichidul, dar imediat ce băutura se oprește, greutatea se întoarce.
Pentru a bea ceai mai mult de două săptămâni nu este recomandată. Și când cumpărați, căutați contraindicații. Ceaiurile sunt interzise în timpul sarcinii. alăptarea, boli ale sistemului urinar, insuficiență cardiovasculară și multe alte boli.
Ceaiul limpede nu este un leac. le transporta la Badam (biologic activi aditivi), astfel încât acestea să nu treacă examenul medical și nu au întotdeauna la pachet toate informațiile necesare.
Hidrocolonoterapia pentru curățarea intestinului
Multe instituții medicale și saloane de înfrumusețare oferă pentru curățarea intestinelor prin hidrocolonoterapie. Oamenii numesc acest instrument - clisme. Ele sunt realizate în volume diferite și soluții diferite.
O astfel de metodă scade conținutul intestinului, dă lumină, dar împreună cu vițeii, componentele microflorei naturale sunt excretate. Astfel de proceduri sunt indispensabile înainte de intervenția chirurgicală pe cavitatea abdominală sau înainte de examenul medical, dar nu numai în mod regulat.
Este posibilă utilizarea metodei la domiciliu. Medicamentul tradițional oferă o varietate de substanțe adăugate la lichid pentru a efectua procedura. De exemplu, apă fiartă cu lămâie, soluție diluată de peroxid de hidrogen, etc. Aveți grijă atunci când alegeți o soluție, deoarece pot apărea reacții adverse sau chiar o alergie.
Curățarea intestinelor cu alimente
Cel mai sigur mod de a curăța intestinele este de a schimba mâncarea. Există metode pe termen scurt, dar pot provoca disconfort, sau pe termen lung, dar simplu și eficient.
Aceasta va dura doar câteva zile pentru a trage în condiții de siguranță și ușor toate toxinele din tractul gastro-intestinal, prin utilizarea unui terci special. Se amestecă o jumătate de pahar de orez cu jumătate de pahar de ovăz, se clătește și se toarnă 2,5 pahare de apă. Gatiti-va la cald pana la grosime. Kasha trebuie să mănânce câteva linguri 3-4 zile dimineața și seara. Are un efect laxativ puternic. În această perioadă, toată zgura va fi retrasă.
Cu ajutorul făinii de in, curățarea acasă a intestinului este simplă și sigură. Se consumă în termen de 3 săptămâni. În prima săptămână dimineața sau seara pentru o linguriță zilnică, în al doilea 7 zile - 2 linguri, iar în a treia săptămână - 3 linguri. Pentru a înghiți ușor această pulbere, amestecați-o cu chefir, sare sau alt lichid. Făina de in se poate cumpăra într-un magazin specializat sau poate fi șlefuită o sămânță de in, care se găsește adesea în farmacii.
Utilizarea unei cantități mari de fibre, de asemenea, curăță intestinele. Faceți o regulă pentru a mânca o mulțime de fructe sau legume. În decursul a 2-3 săptămâni, utilizați numai alimente vegetale, fără carne și pește. Efectul va fi atins atunci când după fiecare masă va fi necesar să vizitați toaleta. Acesta este modul optim de funcționare a sistemului digestiv, la care trebuie să ne străduim.
Indiferent de metoda de curățare a intestinului pe care o alegeți, ca rezultat veți obține o reducere a greutății de 3-4 kg, a redus volumul de stomac de câțiva centimetri. Dar aceasta nu este o reducere a țesutului adipos, și anume retragerea componentelor inutile.