Cu toate acestea, natura nu face nimic pentru nimic, iar transpirația este necesară pentru înlăturarea substanțelor nocive din organism, facilitând astfel munca rinichilor. Procesul de transpirație poate fi numit un sistem de răcire natural, deoarece chiar și pentru a reduce căldura, transpirațiile sunt prescrise. De asemenea, transpirația activă contribuie la arderea caloriilor - oamenii de știință au demonstrat că o sesiune într-o saună este egală cu o curgere de 10 kilometri.
Sweat - ce este?
În condiții normale, volumul zilnic de transpirație secretat de organism nu depășește 600 ml, dar sub stres fizic, în situații stresante sau în alte condiții, cantitatea de transpirație emisă poate depăși 10 litri pe zi.
Sweat este un secret care este secretat de glandele sudoripare. Se compune din apă (97-99%) și sărurile dizolvate în acesta (sulfați, fosfați, cloruri), creatinină, uree, săruri urate și alte substanțe.
Compoziția transpirației poate varia în funcție de activitatea anumitor părți ale sistemului nervos. De exemplu, cu emoție excesivă apare o transpirație lipicioasă, iar substanța eliberată la sarcini fizice ridicate conține o cantitate mare de acid lactic. Principalul motiv pentru mirosul neplăcut al transpirației este eliberarea amoniacului în timpul descompunerii ureei conținute în el.
Potrivit studiilor, există o legătură între mirosul de transpirație și prezența diferitelor boli în corpul uman:
- 1. În cazul în care mirosul de sudoare de oțet, acest lucru poate indica prezența tuberculozei. Se recomandă vizitarea unui pulmonolog.
- 2. Mirosul de clor și amoniac este unul dintre semnele de probleme cu ficatul sau rinichii.
- 3. În ceea ce privește problema cu pielea indică un miros de "transpirație", în astfel de cazuri, ar trebui să vizitați un dermatolog.
- 4. Consultarea gastroenterologului este necesară pentru cei care transpiră are un miros de alimente putrede, ceea ce indică prezența problemelor digestive.
- 5. Miroase de transpirație de acetonă sau mar marcat - unul dintre semnele de diabet zaharat, deci ar trebui să căutați sfatul de la endocrinolog.
Metode moderne de combatere a transpirației
Din păcate, chiar și mijloacele cele mai eficiente pentru combaterea unui miros rău, cu o utilizare constantă, pot provoca un rău mare sănătății. Prin urmare, oamenii de știință moderni încearcă în mod activ să găsească o alternativă sigură la antiperspiranții chimici.
În vânzarea au apărut deja fonduri care conțin zirconiu în loc de săruri de aluminiu. De asemenea, deodoranții sunt produși pe bază de alcool, fără adăugarea de săruri de aluminiu și zirconiu - acești agenți dau prospețime regiunilor problematice. Unii producători de produse cosmetice adaugă ingrediente naturale - uleiuri esențiale, săruri minerale și așa mai departe - la deodorante.
Cum sa alegi deodorantul potrivit
Obținând orice mijloace cosmetice, trebuie amintit că și cele mai eficiente antiperspirante cu utilizare regulată pot provoca vătămări corporale foarte mari. Pentru a alege cosmeticele care nu prezintă pericol pentru sănătate, se recomandă să examinați cu atenție compoziția chimică a deodorantului.
Cele mai periculoase pentru corpul uman sunt următoarele componente:
Cel mai sigur mod de a elimina mirosul neplăcut de transpirație este utilizarea antiperspiranților naturali, dacă doriți, puteți alege întotdeauna o alternativă la agenții chimici. Deodorantul natural ar trebui să includă componente naturale care înlocuiesc substanțele chimice dăunătoare.
Uleiurile esențiale au o aromă plăcută și ajută la reducerea transpirației. Deodoranții pe bază de ulei de jojoba sau de nucă de cocos nu lasă urme pe piele, absorb rapid și reduc procesul de secreție a transpirației. Menta, uleiurile de lavandă și var au aceleași calități. Antiperspiranții care conțin ulei de arbore de ceai au proprietăți antibacteriene.
Arorut este un amidon natural care absoarbe sudoarea perfect, în timp ce, spre deosebire de talc, nu înfundă complet porii.
Alunite - un mineral natural, care sub formă de pulbere se adaugă la deodorante. Piatra are proprietăți antibacteriene și are un efect astringent. Unii folosesc chiar și în loc de deodorant - frecați zonele cu probleme pentru a elimina mirosul neplăcut.
Oamenii predispuși la reacții alergice ar trebui să fie foarte atenți, chiar și cu antiperspirante naturale, deoarece chiar și uleiurile esențiale inofensive determină uneori arsuri pe piele și pot provoca o alergie. În astfel de cazuri, ar trebui să abandonați complet utilizarea deodorantelor naturale, pentru a nu dăuna sănătății.
Remedii populare împotriva mirosului de transpirație
Vechii egipteni știau bine cum să elimine mirosul de transpirație fără deodorante. Au folosit arsenalul lor de uleiuri aromate și incense, precum și perfuzii de ierburi și o soluție de sare de mare. Aceste metode nu sunt uitate astăzi.
- Acidul acetic (soluție de 1-2%) neutralizează perfect mirosurile neplăcute. Pentru a fi folosit ca deodorant, este suficient să ștergeți zona cu cavități axilare cu o soluție.
- Sucul de coacere și sarea sunt cele mai populare și simple remedii folk împotriva transpirației. Ele sunt folosite sub formă de loțiuni, se descurcă perfect cu un miros neplăcut și distrug bacteriile. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că utilizarea prelungită a sifonului poate cauza iritații pe piele.
- Stejar scoarță și salvie (bulion) - utilizarea acestui produs nu poate fi numită convenabilă și foarte eficientă, dar bulionul are proprietăți deodorante excelente.
- Sucul de lămâie și acidul citric ajută la scăderea mirosului neplăcut pentru o perioadă lungă de timp, în acest scop este necesar să ștergeți axile cu o unealtă. Nu utilizați acid în cazul în care pielea este deteriorată sub formă de răni, zgârieturi sau iritații.
- Oțetul de cidru de mere este o modalitate eficientă de a reduce transpirația. Pentru a prepara soluția, luați un litru de apă și 2-4 linguri de oțet. În fiecare zi înainte de a merge la culcare, ștergeți axile.
- Se taie fructul de fructe în jumătate și se freacă zona cavităților axilare. Produsul are același efect ca sucul de lămâie, dar după folosirea varului pielea devine mai ușoară, ceea ce în cele din urmă trece.
Toate metodele de combatere a mirosului transpirat sunt eficiente, dar persoanele care au tendința de a reacționa alergic ar trebui să folosească oțet, suc de sodiu și suc de lămâie. La primul semn de iritare trebuie să le abandonați și să încercați să găsiți o altă rețetă mai sigură.
Cum se spală și se îngrijește de piele în zonele cu probleme
Pentru a preveni bolile de piele, trebuie să respectați cu strictețe anumite norme de igienă. Mai întâi de toate, ar trebui să scapi de păr în axile, deoarece acestea sunt mediul cel mai favorabil pentru acumularea de bacterii, care sunt cauza mirosului neplăcut.
Spălarea zilnică ar trebui să fie însoțită de spalarea problemelor cu săpun pentru copii fără parfumuri. După baie, trebuie să ștergeți bine axile, apoi pe o piele curată în loc de deodorant, aplicați un amestec de suc de lămâie și bicarbonat de sodiu în părți egale. Acest remediu va ajuta pentru a scăpa de miros neplăcut pentru o lungă perioadă de timp.
Pentru spălarea zilnică, utilizați apă la temperatura camerei. Pentru a îmbunătăți imunitatea, se recomandă, de asemenea, efectuarea spălărilor la rece, astfel încât procedurile nu numai să întărească corpul, ci și să consolideze sistemul nervos și cardiovascular al omului. Cu toate acestea, cei care sunt predispuși la excitabilitate nervoasă crescută, înainte ca astfel de proceduri să aibă nevoie de o consultare a unui neurolog.
Zonele problematice ale corpului, precum și gâtul, mâinile și fața sunt spălate în mod necesar cu săpun în fiecare zi. Apa cu săpun curăță perfect pielea, îndepărtând de pe ea stratul superior al epidermei și dizolvând sebumul cu particule de praf. Respectarea igienei personale și îngrijirea atentă pentru puritatea întregului corp reprezintă una dintre principalele condiții pentru rezolvarea problemei transpirației excesive.
Ce altceva să citești?
