Aromaterapia cu o răceală va da o ușurare necesară numai dacă folosiți uleiuri esențiale de înaltă calitate și pure. În cazul în care se adaugă componente suplimentare la compoziția uleiului, deși se vor numi "auxiliari", rezultatul uleiului nu va fi atât de eficient.
Tratamentul racelii obișnuite cu uleiuri esențiale este o modalitate naturală de a elimina afecțiunea. Una dintre cele mai frecvente - utilizarea de ulei de eucalipt, care acționează ca un decongestionant, antivirale, precum și antibacteriene. Eucaliptul este mai puternic decât alte uleiuri care acționează asupra sinusurilor nazale. De asemenea, are un efect de răcire și antiinflamator.
Eucalipt în tratamentul frigului obișnuit:
- 6-8 picături de ulei se adaugă la 500 ml apă clocotită;
- faceți o baie de aburi;
- inhalați vaporii timp de 10 minute.
Un alt remediu sigur este uleiul de arbore de ceai. Acest ulei ajută la curățarea nasului și respiră în mod liber, are, de asemenea, un efect pozitiv asupra întregului corp, ajutând la raceli sau gripa.
Uleiul de arbore de ceai în tratamentul frigului obișnuit:
- Adăugați 5 picături de ulei în baia fierbinte;
- scufundați-vă în apă, respirați adânc;
- procedura durează 15 minute;
- după ce baia este bine șters, îmbrăcată în tot ce este cald și se află sub pătură.
Astfel de băi ar trebui luate înainte de culcare.
Aromaterapia cu răceală este deosebit de eficientă dacă utilizați ulei de cătină: un produs care are proprietăți de întărire generală, antiinflamatoare, antimicrobiene și alte proprietăți benefice. Catelul de mare ajută la normalizarea activității întregului sistem respirator și crește imunitatea slăbită.
Ulei de cătină de mare în tratament:
- se amestecă 20 g de suc de gălbenele proaspete, 30 g de ulei de cătină și 10 g de miere naturală, 15 g unt de cacao (de preferință topit), 5 g propolis;
- se amestecă bine într-un recipient mic;
- se umezește cu un amestec de tampon de bumbac;
- introduceți un tampon în nări timp de aproximativ un sfert de oră.
De asemenea, este bine să utilizați ulei de cătină pur de mare. O modalitate simplă de a scăpa de o răceală: 2 picături de ulei pentru picurare în nări, se repetă de trei ori pe tot parcursul zilei.
Pe lângă aceste metode, tratamentul răcelii obișnuite cu uleiuri esențiale poate fi suplimentat cu:
- mentă (cu inhalări cu aburi curăță sinusurile nazale și tratează infecția);
- rozmarin;
- chiparos (facilitează laringita, ajută la tuse spastică, îmbunătățește secreția de spută).
Uleiul de tip Cypress este mai bine folosit la clătirea gâtului: câteva picături de ulei diluat într-un pahar de apă caldă clătește timp de cel puțin 30 de secunde.
Pentru a trata un nas curbat cu uleiuri, puteți folosi metoda de inhalare, baia de aburi, difuzor sau lampa de aromă și, de asemenea, faceți masaje utilizând o compoziție uleioasă.