Să luăm în considerare principiile de bază ale măsurilor medicale în prezența unui proces inflamator cronic în stomac.
Modul de lucru și de odihnă
Suprasolicitarea și lipsa somnului, stresul cronic și alimentația neregulată sunt factorii cei mai importanți care duc la apariția gastritei cronice și interferează cu tratamentul eficient al acestei boli.
Ce să faci, întrebi? Răspunsul este evident și banal, cu toții știm despre el, dar foarte puțini oameni fac:
- Durata somnului de noapte nu este mai mică de 7-8 ore (orele cele mai utile pentru un ceas de sănătate sunt de la 21 la 24 de ore)
- Zilnic moderata activitatea fizica - exercitiu dimineata timp de 5-10 minute, fizkultminutki în timpul zilei, la fiecare 1-2 ore timp de 1-2 minute (pentru a obține în sus, se întind, plimbare în jurul camerei, face câteva exerciții de gimnastică - lovi cu piciorul picioare, brațe, ghemuit, mișcările lor circulare torsul) + mersul pe jos 30-40 de minute pe zi, într-un ritm moderat sau rapid
- excursii săptămânale pe teren (ciuperci, fructe de pădure, pescuit, vânătoare, schi, ciclism), o lucrare fezabilă în țară sau pe plimbări lungi în parcul orașului, parc timp de 1-2 ore in timpul week-end.
- Vizitarea spectacolului de teatru, concert sau sportiv, expoziții - cel puțin de 1-2 ori pe lună
Tot ceea ce este menționat mai sus este obligatoriu pentru punerea în aplicare, dacă doriți ca tratamentul pentru gastrită să fie efectiv eficient și nu au apărut exacerbări ale bolii în viitor.
Nutriție corectă cu gastrită
În ultimii ani, nevoia de a se conforma oricărei dietă specială pentru gastrită, gastroenterologi, de regulă, nu vorbește. Există o opinie care ne-a venit din partea Occidentului că, având în vedere consumul de medicamente moderne care reduc secreția gastrică, nutriția adecvată cu gastrită nu este foarte importantă. Se pare că putem mânca tot ce vrem și, în același timp, toată viața noastră bea medicamente antisecretori precum omeprazolul sau famotidina?Acest lucru nu este cazul în niciun caz. În anii 80 și 90 ai secolului XX, au fost efectuate studii care au arătat că tratamentul gastritei cronice și ulcerului peptic cu o singură dietă este la fel de eficient ca și utilizarea medicamentelor moderne.
Deci, cum să mâncați în mod corespunzător în prezența unui proces inflamator cronic în stomac?
Indiferent de forma de gastrită (Helicobacter, Atrophic, reflux gastrită), este necesar să se respecte regulile generale:
- Mananca 4-6 ori pe zi in portii mici (intervalele dintre mese nu trebuie sa depaseasca 4-5 ore)
- Refuzul de alcool, feluri de mâncare prajite și condimentate, condimente. condimente, conserve, fast-food, băuturi carbogazoase
- Interzicerea hranei și băuturilor foarte fierbinți și foarte reci
- Să mestecați cu grijă mâncare, să nu vă grăbiți, să nu mâncați în mișcare
Dieta cu gastrită cu funcție secretorie crescută (de regulă, în timp ce în stomac se găsește bacteria Helicobacter pylori)
- Paine uscata, uscata, biscuiti uscat, pâine
- Sare de lapte cu orez, fulgi de ovăz, grâu sau hrișcă, vermicelli, precum și supă vegetariană vegetală (fără varză)
- Carne de pasăre (pui, curcan), carne de vită cu conținut scăzut de grăsime, gătită în fiert sau aburit, puțin șuncă mică de grâu mărunțită
- Pește fiert (cod, stavrid negru, păstrăvi, merluciu, șobolan, crap de crucian, pollock)
- Ouă - 1-2 pe zi (ouă fierte, fierte, amestecate)
- Masa proaspata, lapte integral (cu o tolerabilitate buna), in doze mici - lapte cocos si lapte coapta fermentat, smantana si smantana, branza neopren
- Legume fierte și fierte (cartofi, dovlecei, roșii, broccoli, varză de Pekin)
- Fructe proaspete dulci și fructe de pădure (pere, rași sau coapte mere, banane, pepene verde, căpșuni), jeleu și gem dulce, miere
- Cereale - orez, ovaz, gris, hrisca, precum si paste, vermicelli, fidea
- Unt și ulei vegetal (adăugați la cereale, supe, legume)
- Băuturi - ceai și cafea vrac cu lapte sau smântână, perfuzie sau bulion de cățeluș
Dieta cu gastrită cu o funcție secretorie scăzută
Scopul nutriției terapeutice cu gastrită atrofică este de a reduce inflamația mucoasei gastrice, de a restabili funcția sa secretoare și de a avea un efect benefic asupra lucrării altor organe ale tractului gastrointestinal.In timpul unei exacerbare a bolii este important să se elimine din dieta și grosiere alimente picante: solide carne (cleioasă) și grase, alimente afumate și conserve prăjite cu crustă aspră, salată proaspătă de varză și ridichi, ceapă și usturoi. Se recomandă renunțarea la coacăze, struguri și date, lapte integral.
- Produse de panificație (pâine albă și gri de clasa de ieri, cookie-uri nesănătoase)
- Carne cu conținut scăzut de grăsimi și supă de pește, supe vegetale și de cereale
- Carne de vită și carne de porc, carne de pui, iepure în formă fiartă și coaptă, carnaciori de calitate superioară și șuncă cu conținut scăzut de grăsimi
- Pesme și fructe de mare cu conținut scăzut de grăsimi (fierte, coapte, prăjite fără folosirea făinii și biscuiților)
- Din produsele lactate - brânza de vaci, laptele fermentat și laptele curat (laptele și smântâna pot fi adăugate numai la ceai sau cafea), brânză
- Legume (dovlecei si conopida, cartofi, dovleac, castraveți și roșii, ierburi) - fierte si compoturi, cu tolerabilitate buna - in salate cu ulei vegetal (fără varză)
- Cereale sub formă de cereale, budinci, tăițe, precum și paste făinoase
- Fructe și fructe de padure sub formă de cartofi piure și compoturi, jeleu și jeleu
- Băuturi - puteți avea ceai, cafea și cacao cu lapte, sucuri de fructe diluate
Medicamente pentru gastrită
1. Eliminarea (eradicarea) Helicobacter pylori la Helicobacter pylori (80-95% din toate gastritele):
Utilizarea uneia dintre aceste scheme de eradicare a Helicobacter pylori este tratamentul standard de bază pentru Helicobacter pylori.2. Tratamentul medicamentos al gastritei cu o funcție secretorie scăzută (gastrită atrofică, autoimună)
Nu există medicamente eficiente care să elimine atrofia mucoasei gastrice. Medicamentele utilizate au în principal un efect simptomatic:
- În acel moment, creșteți aciditatea (planta de suc, plantaglucidă, citocrom C, riboxin etc.)
- Reduceți intensitatea procesului inflamator, aveți un efect de învelire (vikalin, de-nol, venter, semințe de in, ulei de cătină, infuzii de plante medicinale - musetel, mistret, menta, sunătoare)
- Normalizați motilitatea stomacului și a intestinelor (metoclopramidă, domperidonă, cisapridă)
- Ele ajută la restabilirea digestiei intestinale cu disfuncție pancreatică concomitentă - pancreatin, mezim-forte, festal etc.
Principalul factor terapeutic al gastritei autoimune este nutriția adecvată, respectarea regimului de muncă și de odihnă (vezi mai sus).
Durata totală a tratamentului pentru gastrită (Helicobacter și atrofic) este de 2-4 săptămâni. După măsurile de tratament (regim, regim alimentar și medicamente), este necesar să se efectueze studii de control (FGDS, urează și testul respirator) la 4 și 8 săptămâni.