Astmul este o boală foarte frecventă, dar, bineînțeles, prevalența acestuia nu o face mai puțin neplăcută. Simptomele astmului includ scurtarea respirației, scurtarea respirației, tusea, durerea și greutatea în piept. În general, astmul apare deoarece căile respiratorii care duc la plămâni sunt comprimate și, prin urmare, plămânii nu pot obține cantitatea de aer suficientă pentru respirația normală.
Există diverse lucruri care pot servi ca un fel de "declanșator" pentru un atac de astm. inclusiv praful, contactul cu câinii și alte animale domestice, fumatul și țigările, anumite tipuri de mucegai care se pot forma pe alimente și, desigur, stresul.
Este foarte important să stabiliți care sunt lucrurile care pot servi drept cauze de astm în cazul dvs. și încercați să le evitați cât mai mult posibil. De asemenea, aveți nevoie de sfatul unui specialist medical cu experiență.
Cu toate acestea, nu uitați că hipnoza vă poate ajuta să rezolvați problema astmului și să vă dați posibilitatea de a vă controla starea.
Studiile arată că emoțiile negative, cum ar fi senzația de panică sau depresie, pot afecta sistemul respirator, contribuind la astm la persoanele care sunt predispuse la aceasta. Prin urmare, abilitatea de a vă liniști și de a scăpa de gânduri sumbre vă va ajuta să vă simțiți mult mai bine.
Hipnoza poate reduce stresul, care este o cauza comuna a astmului; În plus, știm că puterea conștiinței noastre poate influența procesele fizice. Hipnoza poate îmbunătăți performanța sistemului imunitar, poate atenua durerea și poate avea un efect direct și benefic asupra proceselor care apar în corpul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că hipnoza poate ameliora simptomele astmului.
Această înregistrare de hipnoză vă va face să vă simțiți mai relaxați și vă va oferi o modalitate de a vă simți mai confortabil în timpul atacurilor obișnuite de astm. Și, de asemenea, înseamnă că în viitor veți suferi atacuri de astm mult mai ușor.