Și dacă entuziasmul nu amenință evenimentul în sine, panica inainte de nunta ar putea foarte bine duce la decizii pripite și erupții pe piele.
Panică înainte de nuntă la mire. Ce sperie?
Magia cuvântului "este de acord" este că deschide o mulțime de uși pentru un om într-o clipă, în timp ce alții sunt bine închise. Făcând jurământul simbolic al iubirii și credincioșiei, omul își dă seama că ușa lumii altor femei trebuie închisă fără milă, iar cheia, împreună cu inima lui, este dată în mâinile soțului.
Un atac de panică poate provoca o conștientizare bruscă a schimbării rapide a modului obișnuit de viață, riscul de a-ți lua rămas bun de la pasiunile voastre. In special barbatii se tem de a înțelege responsabilitatea uriașă și o serie de noi responsabilități, care de acum înainte va aminti mereu să-l straluceasca verigheta pe deget inelul.
Există îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii făcute din când în când, dar având în vedere atitudinea serioasă a unei jumătăți puternice de oameni față de căsătorie, aceste temeri rareori devin ceva grav.
Panică înainte de nunta la mireasă. De ce să fugi?
În mod tradițional, atacurile de panică înainte de nuntă sunt considerate a fi privilegiul bărbaților. Lăstarile frumoase ale mireselor sunt cântate în romane medievale și melodrame moderne, însă, în realitate, mireasa care a scăpat nu este nimic mai mult decât un făt al dramaturgilor și scenarilor. În ciuda slăbiciunii aproape înnăscute a femeilor până în luna martie a lui Mendelssohn, nimic uman nu este străin de ei, iar panica înaintea nunții la un moment dat a provocat multe mirese.
Adesea, în procesul de pregătire pentru o celebrare ulterioară, fată uită despre propriile experiențe, rezumate ale gândurilor despre gravitatea evenimentului viitoare. Iar în ajunul sărbătorii, când toate grijile se află în urmă și rămân doar pentru a se bucura de rezultatul, brusc simte un șoc real. În timp ce mirele în acest moment regândește natura radicală a viitoarelor schimbări din viața sa, mireasa simte îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii făcute. Există gânduri în legătură cu grăbirea numirii datei nunții, aleasa dintr-o dată apare înaintea mirelui în toată "frumusețea" neajunsurilor sale și obiceiurilor intolerabile. Fata își pune întrebările dacă alegerea ei este într-adevăr ceea ce spune ea, dacă o să știe ceva despre el în viitor despre el pe care nu-i va plăcea, dacă vor putea să se întâlnească împreună.
Există adesea temeri că viața căsătorită nu va respecta așteptările, iar iubirea își va pierde flerul romantic. Cu cât fata a fost perspectivele de carieră strălucitoare înainte de nunta, cu atât mai mult ea are motive de panică înainte de obligațiuni himenului care pot lega mâinile și picioarele ei și a pus astfel la vatra altarului. Frica de viață, frica de a se transforma într-o gospodină care a pierdut atracția și personalitatea lor - sunt preocupați în fiecare secundă mireasa.
8 moduri de a curăța panica și temerile noilor mireni.
Este important să vă ocupați de temerile dvs. în timp util, astfel încât să nu se dezvolte într-o panică reală. Dar dacă vocea rațiunii este tăcută și gândurile obsesive nu părăsesc, puteți recurge la următoarele modalități de a reduce stresul emoțional:
- Cel mai important lucru este să realizăm că acesta este doar un atac de panică și asta. că ți se întâmplă asta, nu înseamnă că se întâmplă ceva rău. Este doar o reflectare a temerilor tale interioare.
- Luați câteva respirații profunde. Nu lăsați gândurile rele să vă pătrundă în cap. Respirația calmă dă corpului un semnal că nu există nici un motiv pentru panică.
- Concentrează-te pe amintiri plăcute. amintiți-vă prima dată, situația în care a fost făcută propunerea.
- Faceți o listă a temerilor și modalităților de a le depăși. acest lucru va ajuta să înțelegeți că temerile dvs. sunt în mare măsură nefondate.
- Scrieți cât mai multe avantaje din statutul căsătoriei.
- Mireasa poate distrage atenția față de gândurile neplăcute din salonul de înfrumusețare. iar mirele - a organizat o petrecere de burlac.
- Discutați cu viitorul dvs. soț cu experiențele și temerile.
- În cele din urmă, mâncați doar câteva piese de ciocolată. Se dovedește că 42 g de ciocolată amară pe zi reduc nivelul hormonului de stres!