Radiculita este un proces patologic care, în majoritatea cazurilor, este tratat pe bază de ambulatoriu.
Tratamentul trebuie să fie cuprinzător, iar ponderea metodelor non-farmacologice reprezintă cea mai mare parte a terapiei pentru sindromul radicular.
În condițiile de tratament în ambulatoriu, pacientul poate să-și organizeze o sesiune de masaj la orice moment convenabil pentru el.
Masajul are o mulțime de proprietăți care îi ajută pe pacient să facă față sindromului durerii și să contribuie la realizarea timpurie a unui efect pozitiv al terapiei medicamentoase.
Când efectuați diverse tehnici de masaj în organism, apar următoarele fenomene:
- activarea receptorilor zonei de acțiune a segmentului măduvei spinării, care acționează indirect asupra rădăcinii deteriorate, exercitând o influență reflexă;
- creșterea fluxului de sânge către inimă;
- în țesutul subcutanat conține un număr mare de celule mastocite care posedă proprietățile glandelor endocrine, deoarece stimularea lor duce la eliberarea de substanțe biologic active. Ele, la rândul lor, afectează activarea proceselor neurohumorale;
- contracțiile musculare unice scad;
- îmbunătățește rezistența și timpul total al contracțiilor din grupul muscular. Ca rezultat, se formează un cadru puternic pentru coloana vertebrală de la mușchii proprii, ceea ce face posibilă reducerea durerii și creșterea mobilității coloanei vertebrale.
Este necesar să combinați masajul cu exercițiile.
presopunctură
Masajul cu puncte este conceput pentru a exercita o anumita influenta asupra punctelor individuale ale corpului, care sunt responsabile pentru anumite functii.
Punctele de pe corp sunt situate unde nervii sunt cât mai aproape de suprafață.
Impactul asupra acestor zone vă permite să transmiteți semnale organelor și țesuturilor apăsând, reflexiv, prin măduva spinării la nivelul coloanei vertebrale.
Un astfel de masaj este aplicabil pentru radiculită, când:
- există un stadiu acut de sciatică;
- Punctele de influență care sunt localizate în funcție de o anumită schemă sunt definite precis.
Efectele asupra punctului nu trebuie să dureze mai mult de 4 minute.
Principala forță a acupresiunii este relaxarea musculară, care este în hipertensiune.
Principalele puncte de impact asupra spatelui sunt punctele situate de-a lungul coloanei vertebrale, în punctele de ieșire ale nervilor spinării.
În primul rând, masseurul găsește punctul necesar, apoi "înșurubează" degetul în sensul acelor de ceasornic până la punctul de impact. Amânat pentru 1-3 secunde în adâncimea punctului, maserul începe să "deșurubeze" degetul.
Această acțiune este repetată de mai multe ori. O astfel de recepție durează aproximativ 15 secunde.
Pentru a stimula mușchii atrofieni, este necesar să efectuați aceeași procedură, dar numai mai repede, cu o presiune mai mare și o detașare ascuțită a degetului.
Masaj clasic
Masajul masaj (clasic) este cel mai popular tip de masaj și este aplicabil pentru multe procese patologice din zona din spate.
Atunci când se efectuează tehnici clasice de tratare a radiculitei, trebuie avute în vedere următoarele aspecte:
- Imediat după ameliorarea durerii, nu se pot folosi tehnici brute, cum ar fi tăierea, stoarcerea;
- în prezența impulsurilor dureroase care predomină în membrele superioare sau inferioare, poate fi efectuat un masaj, dar numai pe spate;
- recepția predominantă ar trebui să fie frământată, ceea ce reprezintă aproximativ 40% din întreaga sesiune;
- dacă există distrofie musculară, este necesar să se mărească durata de frecare până la 50%;
- dacă există o hipertonie locală, atunci trebuie să aplicați mai multe vibrații (în procedura obișnuită, vibrațiile reprezintă 5%);
- efect asupra nodulilor musculari pentru a produce, începând de la periferie, mișcări de mișcare, treptat trecând în centrul nodulului. După câteva minute, durerea este înrăutățită și după 4-5 sesiuni va dispărea cu totul;
- recepția ferăstrăului și efectul asupra zonelor interstițiale sunt efectuate cu scopul de a afecta țesutul conjunctiv;
- Metoda cadrane de influență asupra mușchilor este de a se asigura că primele porțiuni sunt utilizate muschi periferice, terapeutul apoi se mută treptat spre centru, cu punctele slabe identificate, care sunt date mai multă atenție;
- se folosește o combinație cu un efect precis;
- mușchi, care sunt implicate în prelungirea coloanei vertebrale care are nevoie de țesut moale în domeniu, care se reduce la tesutul muscular strat de alunecare din procesele spinoase într-o direcție laterală;
- Pe măsură ce starea pacientului se îmbunătățește, masajul ar trebui să fie efectuat cu mai multă intensitate și efort, dar nu ar trebui să existe senzații dureroase;
- corectitudinea performanței este indicată de ușurința și reducerea durerii la pacient după procedura de masaj.
După unele proceduri, se poate produce un efect secundar, care se manifestă sub formă de țesuturi neactivate anterior în zonele pulsului de durere.
Pentru a preveni o astfel de consecință nedorită, trebuie să masați grupurile musculare care pot fi responsabile de compresia nervilor.
Miere de masaj
Masajul cu miere este, de asemenea, marcat de medici, la fel de eficient. Tehnica sa se referă la remediile populare.
Înainte de a trece direct la procedura cu miere, este necesar să se efectueze tehnici de masaj clasic pentru a încălzi spatele.
Tehnica de masaj cu miere:
- asigurați-vă că pacientul nu are o reacție alergică la miere;
- efectuând preîncălzirea spatelui, în urma căreia există o grămadă de sânge în locul masajului. O bună alimentare cu sânge va contribui la obținerea efectului dorit;
- aplicarea masei de miere. Mierea trebuie să fie luată puțin. Pe spate aveți nevoie de aproximativ 3-4 lingurițe;
- distribuiți miere peste zona din spate, în timp ce mâinile nu se rup în spate;
- Triturat ar trebui să fie până când mierea nu se va lipi de mâini;
- acum rulați mâinile jerking.
Procedura este continuată până când masa de miere devine gri. Apoi acoperă-ți spatele cu un prosop și cu o pătură.
Principiul principal al acestui masaj este acela că atunci când mierea este îngroșată, maserul trebuie să efectueze mișcări de depășire, exercitând astfel un efect profund asupra mușchilor spatelui, reducând contracția lor.
După 15-20 de minute, puteți spăla miere.
Poate masaj
În centrul masajului poate fi mecanismul de acțiune al vidului.
Sub borcan, aerul este evacuat, ceea ce contribuie la dezvoltarea unui efect de aspirație, în care fluxul sanguin și limfatic în zona de aplicare, activând astfel procesele trofice.
Cu radiculită, un astfel de masaj este de asemenea aplicabil.
Principii de realizare a unei cutii de masaj:
- înainte de procedură se efectuează tehnici de încălzire, deoarece mușchii "reci" nu sunt atât de sensibili la masca de masaj. Fără preîncălzirea, se pot produce disconfort și durere;
- poate masaj pe zonele paravertebrale de pe ambele părți ale coloanei vertebrale, deoarece aceasta contribuie la consolidarea simetrică a mușchilor;
- ar trebui să se efectueze mișcări de masaj, ca și în masajul clasic, de-a lungul fluxului limfatic;
- Mutați continuu borcanul poate fi de 4-5 cm și înapoi;
- Este posibil să influențeze nu numai mușchii spatelui, ci și punctele, ca și în masajul punctual, pentru a obține un efect reflex față de acesta;
- după masaj, pacientul ar trebui să stea într-o poziție orizontală sub pătură pentru o perioadă de timp pentru a menține efectul de încălzire.
Efectul unui astfel de masaj va fi vizibil după 5-6 proceduri timp de 10 minute.
În zona gâtului, masajul canabisului trebuie făcut cu prudență, o perioadă limitată de timp.
Terapia manuală - ce este? Răspunsul este aici.
Thai masaj
Atunci când efectuează un masaj thailandez, stapânul recurge la tehnici în care centrul de greutate al masseurului este deplasat și o masă semnificativă a corpului său este transferată până la punctul de aplicare a forței.
Astfel, există un efect profund asupra mușchilor, ligamentelor, tendoanelor.
La o radiculită, un astfel de masaj nu poate avea loc decât dintr-o exacerbare.
Principiile de masaj thailandez:
- pacientul trebuie să se relaxeze complet, deoarece mușchii tensionați pot fi răniți sub o influență puternică. Pentru relaxare, puteți folosi tehnicile de masaj clasic;
- masajul se face prin presarea pe diferite puncte biologic active, stimulând efectul reflex asupra părții modificate patologic a corpului;
- Terapistul de masaj folosește degetele, mâinile, antebrațele, coatele, picioarele;
- o condiție obligatorie pentru efectuarea masajului este calificarea înaltă a masseusei, ca și în cazul radiculitei, pot apărea complicații din procedura efectuată.
Masajul thailandez nu poate înlocui clasicul, deci este recomandat să îl folosiți numai în cazul influenței pozitive a tehnicii clasice.
Masajul coloanei vertebrale cervicale este asociat cu următoarele nuanțe:
- Impactul asupra acestei zone trebuie să fie cât mai blând posibil, deoarece presiunea asupra vaselor gâtului nu poate fi exercitată. Pe suprafața laterală a gâtului, direct sub piele, există o bifurcare a arterei carotide, unde se află sinusul coroid. Stimularea acestuia poate duce la o schimbare a presiunii, la apariția unor senzații neplăcute în inimă;
- Masa aspirației capului este o metodă eficientă pentru controlul fluxului venos din cap. Se începe de la "coroană" și până la periferie;
- ar trebui să predomine trucurile de frecare, frecare, frământare și efleuraj și vibrații sunt nedorite.
În coloana toracică, sciatica este mai puțin frecventă în ceea ce privește regiunea lombară.
La efectuarea masajului, este necesar să se recurgă la aceleași metode ca și la radiculita din regiunea lombară.
Cu toate acestea, există caracteristici specifice:
- prezența hipertonelor necesită efectuarea unui masaj pe mușchii pectorali, supraspinici;
- cursul nu trebuie să fie mai mic de 10 sesiuni;
- Pentru a relaxa centura de umăr, un masaj vibrator este mai aplicabil;
- Nu aplicați vibrații și efleuraj în zona proiecției inimii;
- frământarea ar trebui să se efectueze cu straturi în strat, fără eforturi inutile, cu o scufundare graduală pe măsură ce mușchii se înmoaie.
Coloana lombară suferă adesea de sciatică - aceasta se manifestă prin regiunea lombară, lombară. sciatică.
Durerea în momentul masajului ar trebui să fie deja oprită.
Urmați regulile:
- recepții de mângâiere, stoarcere ar trebui să prevaleze;
- În cea de-a doua săptămână de masaj, începeți să masați zona pelviană și piciorul;
- masaj segmental regiunea lombară cu dureri intense se reduce la un masaj al sacrului, după care se masiază zona sacroiliacă în poziția de șezut, apoi se masage membrele cu mișcări de masaj direcționate de la periferie către centru;
- masajul segmentat folosește curățarea, frământarea, împâslirea, vibrațiile luminoase;
- puteți utiliza o tehnică cum ar fi o contuzie pelviană. Se efectuează în poziția de ședere a pacientului, maserul fixează palma între coaste și aripa iliacă, inserând adâncime de câțiva centimetri. Apoi se produce o vibrație cu o mișcare treptată a palmei pe coloana vertebrală. Dacă apare durere, opriți procedura imediat.
Pentru a obține cel mai bun rezultat, în special pentru pacienții cu sciatică, trebuie sa caute ajutorul profesioniștilor, ca tehnici incorect selectate poate aduce numai prejudicii pentru pacient.
Experții recomandă respectarea anumitor reguli:
- Maseuza trebuie să știe în mod clar și să înțeleagă locația structurilor anatomice umane și cauza bolii;
- Fii curat și ordonat;
- să fie capabil să efectueze toate tehnicile clasice și alte tipuri de masaj populare;
- ar trebui să știe ce se îndreaptă spre această tehnică de masaj pentru a promova vindecarea, în loc să provoace exacerbări;
- mâinile maseuzei ar trebui să fie bine îngrijite: nu trebuie să iasă unghiile din tampoane, nu ar trebui să existe leziuni pustuloase ale pielii, calusuri, cântare grosiere;
- într-un grad sau altul, tehnicile de bază ale masajului clasic ar trebui să fie efectuate: frecare, frecare, frământare, vibrații. Toate celelalte sunt aplicabile dacă este necesar sau la sfatul unui medic.
Care sunt simptomele osteocondrozei lombosacrale? Răspunsul este aici.
Este posibilă masajul cu radiculită acută?
Masajul clasic poate fi efectuat numai în absența sindromului de durere.
Atunci când rădăcina este comprimată de os sau alte formațiuni, se formează o zonă de inflamație și edem în jurul acesteia. Masajul promovează intrarea unui lichid într-un loc de proces patologic, întărind astfel o ipostază și o comprimare a unei rădăcini.
Deoarece procedura nu trebuie să fie însoțită de o creștere a durerii, atunci masajul ar trebui să fie efectuat numai după ce durerea acută a fost eliminată.
În această perioadă se poate aplica acupresura.
Sunt procedurile permise pentru o exacerbare?
In timpul procesului de exacerbare cronic aceleași fenomene apar ca în radiculitei acute: edem format, hiperemie, durere la locul de compresie.
Prin urmare, este necesar să se realizeze o blocare stabilă a pulsului durerii, după care să se aplice masajul clasic.
Dar într-o fază de exacerbare este posibil să se utilizeze un masaj punct, care acționează reflexiv.
- Tratamentul sciaticii
- Cât de repede se vindeca sciatica?
- Nanoplastia din radiculită
- Tratamentul radiculitei lombare
